Ilustrasi minyak ikan. (Shutterstock)
Selain memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan jika diminum secara teratur, minyak ikan juga disebut dapat menjadi penghilang rasa nyeri. Menurut penelitian terkini, minyak ikan sudah ditemukan dapat menjadi obat penghilang rasa sakit terbaru.
Minyak ikan memiliki sumber paling berlimpah dari DHA dan EPA asam lemak omega-3. Tubuh kita memang tidak menciptakan asam lemak esensial ini, sehingga mereka harus dilengkapi melalui diet atau melalui produk-produk ber omega-3.
Mengapa kita membutuhkan omega-3? Ini dikarenakan sekitar 60 persen dari otak manusia terdiri dari lemak dan 50 persen dari lemak ini adalah lemak DHA omega-3.
Karenanya, minyak ikan disebut sebagai obat penghilang rasa sakit yang hebat. Mengkonsumsi minyak ikan secara teratur dapat membantu menyingkirkan sakit kepala yang menyakitkan. Sebuah penelitian yang dilakukan pada orang yang menderita sakit kepala terus menerus menunjukkan bahwa ketika mereka mengonsumsi minyak ikan secara teratur, frekuensi sakit kepala menyakitkan mulai menurun.
Tak hanya itu, miinyak ikan juga telah terbukti dapat menyingkirkan depresi. Dokter meresepkan dosis reguler minyak ikan untuk pasien yang menderita depresi.
Minyak ikan juga membantu untuk menyingkirkan rasa sakit yang disebabkan oleh arthritis. Mengkonsumsi minyak ikan secara teratur juga membantu untuk melumasi sendi. Hal ini pada gilirannya memberikan bantuan pada nyeri sendi.
Selain itu, minyak ikan juga telah ditemukan sangat bermanfaat bagi jantung, darah, pikiran, hingga kulit. Minyak ikan juga mengontrol tekanan darah tinggi dan trigliserida dan mencegah stroke.
Mereka yang menderita sakit iritasi usus besar dapat menemukan bantuan dengan mengkonsumsi minyak ikan secara teratur. Tak hanya itu, mereka yang menderita akibat dari defisiensi asam lemak rantai panjang dalam darah mereka juga dapat diobati dengan minyak ikan.
Komentar
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 Sepatu Lokal Senyaman On Cloud Ori, Harga Lebih Terjangkau
- 5 Body Lotion Niacinamide untuk Cerahkan Kulit, Harganya Ramah Kantong Ibu Rumah Tangga
- Menguak PT Minas Pagai Lumber, Jejak Keluarga Cendana dan Konsesi Raksasa di Balik Kayu Terdampar
- 5 HP Murah Terbaik 2025 Rekomendasi David GadgetIn: Chip Mumpuni, Kamera Bagus
- 55 Kode Redeem FF Terbaru 9 Desember: Ada Ribuan Diamond, Item Winterlands, dan Woof Bundle
Pilihan
-
Entitas Usaha Astra Group Buka Suara Usai Tambang Emas Miliknya Picu Bencana Banjir Sumatera
-
PT Titan Infra Sejahtera: Bisnis, Profil Pemilik, Direksi, dan Prospek Saham
-
OJK: Kecurangan di Industri Keuangan Semakin Canggih
-
PT Tusam Hutani Lestari Punya Siapa? Menguasai Lahan Hutan Aceh Sejak Era Soeharto
-
Harga Minyak Melonjak: AS Sita Kapal Tanker di Lepas Pantai Venezuela
Terkini
-
Fokus Mental dan Medis: Rahasia Sukses Program Hamil Pasangan Indonesia di Tahun 2026!
-
Tantangan Kompleks Bedah Bahu, RS Ini Hadirkan Pakar Dunia untuk Beri Solusi
-
Pola Hidup Sehat Dimulai dari Sarapan: Mengapa DIANESIA Baik untuk Gula Darah?
-
Dapur Sehat: Jantung Rumah yang Nyaman, Bersih, dan Bebas Kontaminasi
-
Pemeriksaan Hormon Sering Gagal? Kenali Teknologi Multiomics yang Lebih Akurat
-
Di Balik Prestasi Atlet, Ada Peran Layanan Kesehatan yang Makin Krusial
-
Terobosan Baru Pengobatan Diabetes di Indonesia: Insulin 'Ajaib' yang Minim Risiko Gula Darah Rendah
-
Di Balik Krisis Penyakit Kronis: Mengapa Deteksi Dini Melalui Inovasi Diagnostik Jadi Benteng Utama?
-
Cara Mencegah Stroke Sejak Dini dengan Langkah Sederhana, Yuk Pelajari!
-
12 Gejala Penyakit ISPA yang Wajib Diwaspadai, Serang Korban Banjir Sumatra