Nyalakan Kipas Angin saat Tidur, Awas Risiko Kesehatan Ini!

Suara.com - Menyalakan kipas angin terlebih ketika cuaca panas tentu bikin tubuh terasa nyaman, tapi Anda harus tahu bila terlalu lama menyalakan kipas angin apalagi saat Anda tidur ternyata bisa menimbulkan risiko kesehatan lho!

Menanggapi bahaya tersebut Dr. Michael Benninger dari Head and Neck Institute di Cleveland Clinic, Ohio, mengingatkan untuk meletakkan arah kipas angin yang bertolak belakang dengan tubuh Anda.

Ini dilakukan, kata dia, untuk menghindari risiko kekakuan otot ketika bangun keesokan harinya.

Kekakuan otot dan pegal dapat terjadi, karena konsentrasi udara dingin pada bagian tubuh tertentu saja sehingga membuat otot tegang dan kram.

"Masalah ini sangat umum bagi orang yang tidur dengan kipas menghadap wajah dan leher mereka. Jika Anda sudah bangun dengan leher kaku di pagi hari, itu mungkin karena paparan angin yang terus-menerus," ujar Benninger dilansir Medical Daily.

Lantas, penjelasan apalagi yang dikemukakan Dr. Michael Benninger terkait risiko kesehatan bila menyalakan kipas angin terlalu lama saat tidur?