Ilustrasi tidur (shutterstock)
Suara.com - Pernah ngga sih kamu lihat ada orang tidur sambil menggeretakkan gigi semacam sedang mengunyah sesuatu? Atau justru kamu sendiri yang mengalaminya?
Nah, kondisi ini disebut bruksisme. Ini juga dihubungkan dengan kondisi sleep apnea yaitu kondisi ketika otot-otot tenggorokan rileks di malam hari dan memblokir saluran napas yang mengganggu pernapasan.
Bruksisme dapat disebabkan oleh beberapa faktor, misalnya faktor psikologis dan genetik, posisi gigi atas yang lebih rendah atau obat-obatan tertentu.
Jika ini terjadi terus-menerus, maka gigi bisa menjadi lebih sensitif, otot rahang atas bisa sakit dan juga bisa menderita sakit kepala.
Untuk menghindari itu, HiMedik sudah merangkum 6 cara setop menggertakan gigi di malam hari.
Komentar
Berita Terkait
-
Tragis! Anak 5 Tahun di Cengkareng Kena Peluru Nyasar saat Nyenyak Tidur, Ortunya Kaget usai Angkat Selimut
-
Badan Menggigil Tiba-tiba Saat Tidur, Apa Penyebabnya?
-
Ibu Bunuh 2 Anaknya saat Tidur Terkuak dari Suara Rintihan, Suami Syok Terbangun Lihat Istri Bawa Parang
-
5 Penyebab Mendengkur Beserta Cara Mengatasinya, Jangan Dibiarkan!
-
Dialami 8 dari 10 Orang di Dunia, Ini Bahaya Menggeretakkan Gigi Berlebihan
Terpopuler
- 5 Mobil Toyota Bekas yang Mesinnya Bandel untuk Pemakaian Jangka Panjang
- Pajak Rp500 Ribuan, Tinggal Segini Harga Wuling Binguo Bekas
- 9 Sepatu Adidas yang Diskon di Foot Locker, Harga Turun Hingga 60 Persen
- 10 Promo Sepatu Nike, Adidas, New Balance, Puma, dan Asics di Foot Locker: Diskon hingga 65 Persen
- 5 Rekomendasi Sepatu Lari Kanky Murah tapi Berkualitas untuk Easy Run dan Aktivitas Harian
Pilihan
-
Petani Tembakau dan Rokok Lintingan: Siasat Bertahan di Tengah Macetnya Serapan Pabrik
-
Bos Bursa Mau Diganti, Purbaya: Tangkap Pelaku Goreng Saham, Nanti Saya Kasih Insentif!
-
Omon-omon Purbaya di BEI: IHSG Sentuh 10.000 Tahun Ini Bukan Mustahil!
-
Wajah Suram Kripto Awal 2026: Bitcoin Terjebak di Bawah $100.000 Akibat Aksi Jual Masif
-
Tahun Baru, Tarif Baru: Tol Bandara Soekarno-Hatta Naik Mulai 5 Januari 2026
Terkini
-
Ancaman Kuman dari Botol Susu dan Peralatan Makan Bayi yang Sering Diabaikan
-
Terlalu Sibuk Kerja Hingga Lupa Kesehatan? Ini Isu 'Tak Terlihat' Pria Produktif yang Berbahaya
-
Lebih dari Separuh Anak Terdampak Gempa Poso Alami Kecemasan, Ini Pentingnya Dukungan Psikososial
-
Pakar Ungkap Cara Memilih Popok Bayi yang Sesuai dengan Fase Pertumbuhannya
-
Waspada Super Flu Subclade K, Siapa Kelompok Paling Rentan? Ini Kata Ahli
-
Asam Urat Bisa Datang Diam-Diam, Ini Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Pencegahan
-
Kesehatan Gigi Keluarga, Investasi Kecil dengan Dampak Besar
-
Fakta Super Flu, Dipicu Virus Influenza A H3N2 'Meledak' Jangkit Jutaan Orang
-
Gigi Goyang Saat Dewasa? Waspada! Ini Bukan Sekadar Tanda Biasa, Tapi Peringatan Serius dari Tubuh
-
Bali Menguat sebagai Pusat Wellness Asia, Standar Global Kesehatan Kian Jadi Kebutuhan