Suara.com - Konsumsi kopi merupakan salah satu faktor risiko dari hipertensi atau tekanan darah tinggi. Lantas, di tengah tren kopi susu kekinian seperti sekarang, apakah bisa memicu peningkatan kasus hipertensi?
Disampaikan Ketua Indonesian Society of Hypertension (InaSH) dr Tunggul D. Situmorang SpPD-KGH, sejauh tidak melebihi batas, konsumsi kopi boleh-boleh saja dilakukan termasuk pada penderita hipertensi. Bahkan menurut dia, sudah ada penelitian yang mengungkap manfaat mengonsumsi 2-3 cangkir kopi sehari karena mengandung antioksidan.
"Tetapi kalau ada orang yang jadi kebiasaan mengonsumsi kopi berlebihan, maka jelas terlihat bahwa setengah jam setelahnya mengukur tekanan darah itu pasti tekanan darah naik," ujar dr. Tunggul dalam Peringatan Hari Hipertensi Sedunia di Kementerian Kesehatan, Jumat (17/5/2019).
Dr. Tunggul menambahkan, pada pasien hipertensi dengan tekanan darah yang terkontrol, maka boleh-boleh saja mengonsumsi secangkir kopi sehari. Menurut dia, tidak ada larangan mengonsumsi makanan dan minuman tertentu bagi pasien hipertensi asal jumlahnya tidak berlebihan dan dibarengi konsumsi obat anti hipertensi yang teratur.
"Silahkan saja dalam batasan tertentu dan diukur juga kadar kafeinnya. Idealnya 1-2 gelas per hari boleh dengan kadar kafein yang jangan berlebihan," imbuhnya.
Dalam kesempatan yang sama, Dirjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kementerian Kesehatan, Anung Sugihantono, mengatakan bahwa di Peringatan Hari Hipertensi Sedunia ini, masyarakat diimbau untuk lebih peduli memeriksakan tekanan darahnya secara teratur untuk menemukan penyakit ini lebih awal.
Pasalnya, jumlah kasus hipertensi di Indonesia sendiri tercatat 63.309.620 kasus, namun baru 5.571.246 kasus yang terdeteksi oleh tenaga kesehatan. Itu berarti, kata dia, ada sekitar 57 juta kasus hipertensi yang belum terdeteksi di Indonesia.
"Sekitar 7 dari 10 orang Indonesia tidak tahu bahwa dia mengidap hipertensi. Deteksi dini bisa dilakukan mandiri, misal kalau di rumah punya tensi sendiri atau mendatangi faskes berkala," tandasnya.
Baca Juga: Viral Gelas Kopi Starbucks di Serial Game of Thrones Season 8 Episode 4
Berita Terkait
Terpopuler
- Prabowo Timbang Chatib Basri Gantikan Purbaya, Senin Disebut Bakal Ada Reshuflle Kabinet
- Purbaya Disebut Bakal Jadi Gubernur BI, Prabowo Sedang Timbang Chatib Basri Jadi Menkeu
- Mathew Baker Masih Dianggap Milik Australia meski Dipanggil Timnas Indonesia Senior
- Sinyal Penggulingan '98 Jilid 2' Menguat, Cuma PDIP dan Habib Rizieq yang Bisa Selamatkan Prabowo?
- 5 Bedak Padat Mengandung SPF, Praktis untuk Touch Up Sekaligus Lindungi Kulit dari Matahari
Pilihan
-
Lucky Hakim Dinobatkan Sebagai Bupati Terbaik, Wakilnya Malah Jadi Tersangka
-
Dasco Pagi-pagi Kumpulkan Menkeu Purbaya dan Gubernur BI di DPR, Evaluasi Ekonomi
-
Purbaya Disebut Bakal Jadi Gubernur BI, Prabowo Sedang Timbang Chatib Basri Jadi Menkeu
-
Prabowo Timbang Chatib Basri Gantikan Purbaya, Senin Disebut Bakal Ada Reshuflle Kabinet
-
Tersangka Korupsi MBG Sony Sonjaya Ajukan Diri Jadi Justice Collaborator, Siap Ungkap Pihak Lain
Terkini
-
Pencernaan Sehat Jadi Kunci Anak Aktif, Lahap Makan, dan Tidur Nyenyak
-
Stop Anggap Lemak Itu Jahat! Ini Alasan Mengapa Anak Justru Wajib Mengonsumsinya
-
Etawanesia dan Etawalin: Rekomendasi Susu Kambing Etawa Unggulan, Paling Diminati 2 Tahun Terakhir
-
Jangan Anggap Sepele Payudara Nyeri Saat Menyusui, Mastitis Bisa Berujung Operasi Abses
-
Mengenal Rontgen Gigi 3D: Teknologi yang Bantu Diagnosis Lebih Akurat dan Cepat
-
World Milk Day 2026: Perjalanan Peternak Menjaga Kualitas Nutrisi Segelas Susu
-
2 Susu Kambing Etawa untuk Mendukung Pemenuhan Nutrisi Penderita Saraf Kejepit
-
Bukan Cuma Perempuan, Faktor Pria Capai 30 Persen Kasus Infertilitas di Indonesia
-
Ribuan Sekolah Bergerak, Kesadaran Membangun Budaya Hidup Sehat Kian Menguat
-
Bukan Sekadar Kenyang, Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Nutrisi Seimbang untuk Menjaga Kualitas Hidup