Suara.com - Kabar meninggalnya aktor Cecep Reza tengah menjadi perhatian publik. Tuti Herawati, mertua Cecep Reza, mengatakan menantunya meninggal dunia karena sakit jantung.
Selain itu, adik ipar Cecep Reza, Ritsu, mengatakan kalau pemain sinetron Bidadari ini juga menderita diabetes. Karena itu, dokter sempat meminta Cecep Reza menjalani diet karbo.
"Iya, ada jantung dan diabetes juga," kata Ritsu.
Penyebab meninggalnya Cecep Reza karena menderita diabetes dan penyakit jantung seharusnya menjadi pelajaran semua orang.
Orang dengan diabetes cenderung berisiko tinggi menderita penyakit jantung di usia muda. Menurut laporan tahun 2007 dalam Diabetes UK, risiko penyakit kardiovaskular pada orang diabetes 5 kali lebih besar terjadi pada pria paruh baya dan 8 kali lebih besar pada perempuan penderita diabetes.
Melansir dari webmd.com, penyebab paling umum penyakit jantung pada penderita diabetes adalah pengerasan pembuluh darah jantung atau aterosklerosis, yakni penumpukan kolesterol dalam pembuluh darah yang memasok oksigen dan nutrisi ke jantung.
Ketika plak kolesterol pecah, tubuh mencoba memperbaiki pecahnya plak dengan mengirimkan trombosit untuk menutupnya. Karena arteri kecil, trombosit dapat menghalangi aliran darah sehingga tidak mungkin mengirimkan oksigen dan menyebabkan serangan jantung.
Proses yang sama dapat terjadi di semua arteri dalam tubuh, mengakibatkan kurangnya darah ke otak, stroke atau kekurangan darah pada kaki, tangan dan menyebabkan penyakit pembuluh darah perifer.
Adapun cara terbaik untuk mencegah penyakit jantung pada penderita diabetes, antara lain:
Baca Juga: Cecep Reza Idap Penyakit Jantung dan Diabetes, akibat Overweight?
- Jaga gula darah tetap normal
- Kontrol tekanan darah dengan obat-obatan, target untuk penderita diabetes di bawah 130/80
- Kontrol kadar kolesterol
- Menurunkan berat badan jika Anda mengalami obesitas
- Olahraga secara teratur
- Lakukan diet yang menyehatkan jantung
- Berhenti merokok
- Kurangi stres sehari-hari
Semoga bermanfaat!
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Perbedaan Toyota Avanza dan Daihatsu Xenia yang Sering Dianggap Sama
- 5 Mobil Bekas yang Perawatannya Mahal, Ada SUV dan MPV
- 5 Mobil SUV Bekas Terbaik di Bawah Rp 100 Juta, Keluarga Nyaman Pergi Jauh
- Sulit Dibantah, Beredar Foto Diduga Ridwan Kamil dan Aura Kasih Liburan ke Eropa
- 13 Promo Makanan Spesial Hari Natal 2025, Banyak Diskon dan Paket Hemat
Pilihan
-
Libur Nataru di Kota Solo: Volume Kendaraan Menurun, Rumah Jokowi Ramai Dikunjungi Wisatawan
-
Genjot Daya Beli Akhir Tahun, Pemerintah Percepat Penyaluran BLT Kesra untuk 29,9 Juta Keluarga
-
Genjot Konsumsi Akhir Tahun, Pemerintah Incar Perputaran Uang Rp110 Triliun
-
Penuhi Syarat Jadi Raja, PB XIV Hangabehi Genap Salat Jumat 7 Kali di Masjid Agung
-
Satu Indonesia ke Jogja, Euforia Wisata Akhir Tahun dengan Embel-embel Murah Meriah
Terkini
-
Gigi Goyang Saat Dewasa? Waspada! Ini Bukan Sekadar Tanda Biasa, Tapi Peringatan Serius dari Tubuh
-
Bali Menguat sebagai Pusat Wellness Asia, Standar Global Kesehatan Kian Jadi Kebutuhan
-
Susu Creamy Ala Hokkaido Tanpa Drama Perut: Solusi Nikmat buat yang Intoleransi Laktosa
-
Tak Melambat di Usia Lanjut, Rahasia The Siu Siu yang Tetap Aktif dan Bergerak
-
Rahasia Sendi Kuat di Usia Muda: Ini Nutrisi Wajib yang Perlu Dikonsumsi Sekarang
-
Ketika Anak Muda Jadi Garda Depan Pencegahan Penyakit Tak Menular
-
GTM pada Anak Tak Boleh Dianggap Sepele, Ini Langkah Orang Tua untuk Membantu Nafsu Makan
-
Waspada! Pria Alami Sperma Kosong hingga Sulit Punya Buat Hati, Dokter Ungkap Sebabnya
-
Standar Global Layanan Kesehatan Kian Ditentukan oleh Infrastruktur Rumah Sakit
-
Gaya Hidup Anak Muda: Nongkrong, Makan Enak, Tapi Kolesterol Jangan Lupa Dicek