Suara.com - Anda yang suka minum alkohol mungkin bertanya-tanya, berapa lama alkohol akan bertahan di dalam tubuh dan memengaruhi Anda? yang pasti, cukup lama untuk membuat hidup Anda sedikit kacau setelah mengonsumsinya.
Dilansir dari Metro, 49 persen orang Inggris setidaknya minum alkohol sekali dalam seminggu atau lebih selama periode Natal dan akhir tahun.
Dan terkait dengan alkohol, minum berlebihan saat musim perayaan, sangat tidak dianjurkan karena ini bisa saja membuat pesta Natal Anda berubah menjadi mimpi buruk. Belum lagi, hal tersebut juga bisa merusak kebiasaan sehat lain yang telah Anda lakukan sebelumnya, seperti diet dan olahraga.
Nah, untuk lebih aman ketika ingin mengonsumsi alkohol, sebaiknya Anda mengetahui waktu yang dibutuhkan bagi alkohol bertahan di sistem Anda. National Health Service (NHS) menyatakan bahwa dibutuhkan sekitar satu jam bagi tubuh Anda memecah satu unit alkohol.
Tetapi ini bervariasi tergantung pada faktor-faktor lainnya, termasuk berat badan, usia, berapa banyak Anda makan, jenis alkohol apa yang telah Anda konsumsi, dan apakah Anda minum obat penghilang mabuk atau tidak.
Lantas, berapa ukuran satu unit alkohol itu? Satu unit alkohol berarti ialah 10 ml atau 8 g alkohol murni. Satu pint berisi sekitar dua unit, dan satu gelas anggur bisa sampai tiga unit.
Tingkat di mana alkohol hilang dari aliran darah adalah sekitar 0,015 ml per jam, tetapi alkohol masih dapat muncul dalam tes darah hingga 12 jam.
Lalu, bisakah Anda menghilangkan kandungan alkohol dalam darah Anda lebih cepat? Jawabannya adalah tidak. Banyak orang mengira, jika minum banyak air putih bisa menghilangkan jumlah alkohol di darah Anda lebih cepat. Padahal ini adalah anggapan yang keliru. Meskipun ini dapat membantu Anda merasa lebih sadar, itu tidak mengubah kadar alkohol dalam sistem Anda.
Jadi, jika Anda minum alkohol saat berpesta di musim Natal dan akhir tahun ini, demi keamanan, setidaknya tunggu sampai 12 jam untuk menyetir, bahkan lebih jika Anda merasa lebih mabuk dari biasanya.
Baca Juga: Auto-Brewery Syndrome, Sindrom Langka yang Bikin Orang Mabuk Tanpa Alkohol
Berita Terkait
Terpopuler
- Honor X7d Resmi Meluncur di Indonesia, HP Tangguh 512GB, Baterai Awet 6500mAh, Harga Rp4 Jutaan
- 7 Parfum Tahan Lama di Indomaret, Wangi Mewah tapi Harga Ramah
- Anggota DPR Habiburokhman sampai Turun Tangan Komentari Kasus Erin Taulany vs eks ART
- 5 Cushion Anti Longsor 24 Jam, Makeup Tahan Lama Meski Cuaca Panas
- 8 Sepatu Skechers yang Diskon di MAPCLUB, Bisa Hemat hingga Rp700 Ribu
Pilihan
-
Eks Wamenaker Noel Ebenezer Dituntut 5 Tahun Penjara!
-
'Desa Nggak Pakai Dolar' Prabowo Dikritik: Realita Pahit di Dapur Rakyat Saat Rupiah Tembus Rp17.600
-
Babak Baru The Blues: Menanti Sihir Xabi Alonso di Tengah Badai Pasang Surut Karirnya
-
Maut di Perlintasan! Kereta Hantam Bus di Bangkok hingga Terbakar, 8 Orang Tewas
-
Setahun Menggantung, Begini Nasib PSEL di Kota Tangsel: Pilih Mandiri, Tolak Aglomerasi
Terkini
-
Studi Baru Temukan Mikroplastik di Udara Kota, Dua Pertiganya Berasal dari Sumber Tak Terduga
-
Ibu Hamil Rentan Cemas, Meditasi Disebut Bisa Bantu Jaga Kesehatan Mental
-
Apa Itu Patah Tulang Selangka? Cedera Ngeri Alex Marquez di MotoGP Catalunya 2026
-
Obat Diabetes dan Obesitas Bentuk Pil Makin Diminati, Pasien Dinilai Lebih Mau Berobat
-
Gudang Berdebu hingga Area Perkebunan, Ini Lingkungan yang Bisa Jadi Sarang Penularan Hantavirus
-
Waspada Hantavirus, Ketahui Cara Membersihkan Kotoran Tikus yang Benar
-
Rahim Ayu Aulia Diangkat Gegara Tumor Ganas, Benarkah Riwayat Aborsi Jadi Pemicunya?
-
Gatal-Gatal Tak Kunjung Sembuh? Bisa Jadi Tanda Gangguan Liver yang Sering Diabaikan
-
Turun 10 Kg dalam 8 Minggu, Ini Perjalanan Vicky Shu Jaga Berat Badan dengan Pendampingan Medis
-
Panas Ekstrem Ancam Ibu Hamil, Risiko Prematur hingga Bayi Lahir Mati Meningkat