Ketahui Kandungan dari Air Zamzam, Berikut 3 Manfaat Kesehatannya

Suara.com - Zamzam adalah air yang dianggap sebagai air suci oleh umat Islam. Air zamzam ini berasal dari sumur mata air yang terletak di kawasan Masjidil Haram dengan kedalaman 42 meter.

Biasanya umat Islam yang melakukan ibadah Haji dan Umrah lalu berkunjung ke sumur air zamzam akan membawa pulang air tersebut sebagai oleh-oleh.

Air zamzam tidak berwarna dan tidak berbau, namun memiliki rasa yang berbeda dengan pH 7,5 hingga 7,7, yang menunjukkan bahwa air zamzam merupakan larutan basa sampai batas tertentu.

Menurut para ahli dilansir dari Steemit, ada 30 elemen dalam air zamzam yang membuatnya berbeda dengan air biasa. Zamzam memiliki kualitas air yang sangat baik, alami dan higenis.

Kandungan mineral yang ditemukan dalam air zamzam adalah kalsium, kalium, selenium, natrium dan kromium. Selain itu, air Zamzam juga mengandung zat alami seperti klorida, magnesium, sulfat, nitrit, mangan, padatan dan zat organik.

Melansir dari HalalZilla, berikut ini manfaat kesehatan dari air zamzam yang perlu Anda ketahui.

1. Sumber cairan yang baik

Air zamzam memiliki tingkat fluoride yang tinggi, sehingga diklaim sebagai bentuk air paling murni. Hasil tes menggunakan teknologi ultraviolet, menemukan bahwa air zamzam bebas dari kuman dan bakteri. Bahkan air zamzam juga mengandung jumlah ideal karbohidrat yang lebih tinggi dari total yang ditemukan dalam air dari Pegunungan Alpen Perancis.

2. Penambah alami untuk sel dan metabolisme

Baca Juga: Dinar Candy Minum Susu Murni Langsung dari Sapi, Adakah Risikonya?

Menurut ilmuwan Jerman Dr Knut Pfeiffer, air Zamzam meningkatkan tingkat energi dan memberi makan sel-sel dalam tubuh kita. Air zamzam mengandung kalsium dan magnesium tingkat tinggi yang mengurangi kelelahan.

Oleh karena itu, minum air zamzam sangat baik untuk wanita hamil yang mungkin mengalami kelelahan selama kehamilan mereka. Air zamzam juga dipercaya bisa meningkatkan metabolisme tubuh.

3. Baik untuk gigi dan tulang

Tulang dan gigi kita membutuhkan kalsium untuk mempertahankan daya tahannya. Kita bisa mendapatkan kalsium ini dari minum susu atau produk susu.

Selain susu, kita juga bisa mendapatkan kalsium dari minum air zamzam. Air zamzam juga mengandung kadar fluor rendah bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi.