Suara.com - Kabar meninggalnya Ria Irawan membuat dunia hiburan tanah air ikut berduka. Aktris senior ini meninggal akibat kanker kelenjar getah bening yang diidapnya sejam 2014 silam.
Sebelumnya, Ria Irawan sempat dikabarkan sembuh. Namun, Agustus 2019 lalu kembali kambuh dan harus dirawat di rumah sakit.
Kanker getah bening terjadi ketika jumlah limfosit dalam tubuh menjadi tidak terkendali. Limfosit merupakan sejenis sel darah putih yang melindungi tubuh dari infeksi.
American Cancer Society menyebut, sebenarnya tidak ada cara khusus dalam melindungi dari penyakit limfoma ini. Namun, dilansir Hello Sehat, ada cara yang dapat menurunkan risikonya.
1. Melindungi diri dari penyakit infeksi
Ada beberapa infeksi yang dapat meningkatkan risiko kanker getah bening, misalnya HIV atau infeksi bakteri H. pylori di lambung.
Untuk mencegah HIV, tentu Anda harus menghindari berhubungan intim tidak aman atau menggunakan narkoba suntik. Sedangkan untuk mencegah H. pylori, yaitu dengan menjaga kebersihan dan makanan yang dikonsumsi.
2. Mengelola stres
Stres berkepanjangan dapat melemahkan kekebalan tubuh dan pada akhirnya dapat membuat tubuh rentan terhadap penyakit.
Baca Juga: Ria Irawan Meninggal, Intip Biaya Pengobatan Kanker Rahim Tanpa BPJS
Cara mengelola stres bisa dengan cukup tidur, menerapkan teknik relaksasi,dan mengelilingi diri dengan orang-orang positif.
3. Menjaga penyakit terkait sistem kekebalan tubuh tetap terkendali
Beberapa orang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. salah satu kondisi medis yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah adalah penyakit autoimun.
Jika memiliki kondisi tersebut, cara terbaik adalah dengan menjaga penyakit tetap terkendali.
4. Menghindari paparan radiasi dan zat kimia yang tidak diperlukan
Radiasi dan zat kimia dapat memengaruhi limfosit dan meningkatkan risiko kanker getah bening. Paparan tersebut bisa berasal dari prosedur medis seperti Rontgen, bahan kimia dalam pertanian, lingkungan industri dan lain-lain.
Berita Terkait
Terpopuler
- 6 Mobil 7 Seater yang Jarang Rewel untuk Jangka Panjang, Solusi Cerdas Keluarga
- REDMI 15 Resmi Dijual di Indonesia, Baterai 7.000 mAh dan Fitur Cerdas untuk Gen Z
- 5 Motor Irit tapi Bukan Honda BeAT, Mesin Awet untuk Jangka Panjang, Cocok untuk Pejuang Nafkah
- Appi Sambangi Satu Per Satu Kediaman Tiga Mantan Wali Kota Makassar
- Bos Go Ahead Eagles: Dean James Masih Gunakan Paspor Belanda!
Pilihan
-
Heboh Wanita Muda Hendak Akhiri Hidup di Depan Istana Merdeka, Untung Ketahuan Paspampres
-
Kasus Dean James Memanas, Pundit Belanda: Efeknya Bisa Guncang Eredivisie
-
BTS ARIRANG Pecahkan Rekor Netflix! Comeback Global Tak Terkalahkan di 77 Negara
-
Yaqut Kembali Ditahan di Rutan KPK
-
Dean James Masih Terdaftar sebagai Warga Negara Belanda
Terkini
-
Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini
-
Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi
-
Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!
-
Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?
-
Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung
-
Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman
-
Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi
-
Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga
-
Jelang Lebaran, Korban Banjir Aceh Tamiang Dibayangi ISPA hingga Diare: Imunitas Harus Diperhatikan
-
Deteksi Dini dan Kebijakan Ramah Lingkungan: Solusi Terpadu untuk Menangani Penyakit Ginjal