5. Leo
Tanya pada diri sendiri, apa yang Anda inginkan agar bisa menjadi sehat. Jangan sampai abai pada kesehatan tubuh, sampai akhirnya harus menjalani tindakan medis untuk mengobatinya. Jadi tindakkan pencegahan adalah yang terbaik. Beli buku masak sehat, buku kebugaran juga akan membantu.
6. Virgo
Tidak mudah memang mengubah pola lama, tapi berusalah hari demi hari, meski itu membutuhkan waktu. Jangan lupa ringankan sedikit beban, intinya jangan pernah lupakan niat yakni olahraga itu sangat penting.
7. Libra
Jika Anda sulit berpikir, bukan hal aneh jika Anda tidak bisa mencapai target. Istirahat yang tepat akan membantu fungsi tubuh. Masukkan tomat, dandelion muda ke dalam makanan Anda. Tapi jangan lupa fokus mengembangkan kebiasaan olahraga kecil.
8. Scorpio
Saat Anda mendengarkan tubuh, maka Anda akan mudah untuk mengendalikannya. Salah satu cara memastikan Anda merawat tubuh ialah istirahat yang cukup. Saat merasa sibuk maka mandi dengab air panas dengan tetesan lavender untuk menenangkan.
Baca Juga: Wajib Dicoba! Via Vallen Berbagi Tips Masak Ayam Goreng Crispy Anti Gagal
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Sampo Penghitam Rambut di Indomaret, Hempas Uban Cocok untuk Lansia
- 5 Mobil Kecil Bekas yang Nyaman untuk Lansia, Legroom Lega dan Irit BBM
- 7 Mobil Bekas untuk Grab, Mulai Rp50 Jutaan: Nyaman, Irit dan Tahan Lama!
- 5 Mobil Suzuki dengan Pajak Paling Ringan, Aman buat Kantong Pekerja
- 5 Mobil Bekas Rekomendasi di Bawah 100 Juta: Multiguna dan Irit Bensin, Cocok Buat Anak Muda
Pilihan
-
Rupiah Terkapar di Level Rp16.819: Kepercayaan Konsumen Lesu, Fundamental Ekonomi Jadi Beban
-
Kala Semangkok Indomie Jadi Simbol Rakyat Miskin, Mengapa Itu Bisa Terjadi?
-
Emiten Ini Masuk Sektor Tambang, Caplok Aset Mongolia Lewat Rights Issue
-
Purbaya Merasa "Tertampar" Usai Kena Sindir Prabowo
-
Darurat Judi Online! OJK Blokir 31.382 Rekening Bank, Angka Terus Meroket di Awal 2026
Terkini
-
Krisis Senyap Pascabencana: Ribuan Pasien Diabetes di Aceh dan Sumut Terancam Kehilangan Insulin
-
Fakta Super Flu Ditemukan di Indonesia, Apa Bedanya dengan Flu Biasa?
-
Soroti Isu Perempuan hingga Diskriminasi, IHDC buat Kajian Soroti Partisipasi Kesehatan Indonesia
-
Mengapa Layanan Wellness dan Preventif Jadi Kunci Hidup Sehat di 2026
-
Ancaman Kuman dari Botol Susu dan Peralatan Makan Bayi yang Sering Diabaikan
-
Terlalu Sibuk Kerja Hingga Lupa Kesehatan? Ini Isu 'Tak Terlihat' Pria Produktif yang Berbahaya
-
Lebih dari Separuh Anak Terdampak Gempa Poso Alami Kecemasan, Ini Pentingnya Dukungan Psikososial
-
Pakar Ungkap Cara Memilih Popok Bayi yang Sesuai dengan Fase Pertumbuhannya
-
Waspada Super Flu Subclade K, Siapa Kelompok Paling Rentan? Ini Kata Ahli
-
Asam Urat Bisa Datang Diam-Diam, Ini Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Pencegahan