Inilah 5 Hal yang Terjadi pada Tubuh Karena Lama di Rumah Aja

Dr Lisa Das, Konsultan Ahli Gastroenterologi di OneWelbeck pun menyarankan semua orang untuk menjaga kesehatan usus selama di rumah aja.

4. Kabut otak dan perubahan suasana hati

Stres akibat pandemi juga bisa menyebabkan kabut otak dan perubahan suasana hati. Gangguan pada korteks pefrontal artinya Anda mungkin berada di atas hal-hal yang tidak diinginkan.

Bagian otak ini juga yang bertanggung jawab atas regulasi emosional. Ketika tidak sinkron, maka Anda pasti akan mengalami perubahan suasana hati dan kabut otak.

5. Kesehatan mental

Masa isolasi mandiri di rumah aja juga menyebabkan masalah kesehatan mental karena berbagai faktor, seperti masalah keamanan, keuangan, kesehatan dan lainnya.

Padahal masalah kesehatan mental bisa menyebabkan komplikasi lain, seperti gangguan tidur dan makan. Pada akhirnya, kesehatan fisik juga akan terganggung sehingga orang lebih berisiko terhadap virus.