Suara.com - Olahraga memang baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Tapi, olahraga yang salah justru akan berdampak negatif pada kesehatan Anda.
Tak hanya memengaruhi kesehatan, tetapi olahraga yang salah juga bisa menyebabkan Anda terlihat tua. Berikut ini dilansir dari The Healthy, 5 kesalahaan saat olahraga yang bisa membuat Anda terlihat tua.
1. Jangan Lewatkan, Ini 5 Kesalahaan Olahraga yang Bisa Membuat Terlihat Tua
Olahraga memang baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Tapi, olahraga yang salah justru akan berdampak negatif pada kesehatan Anda.
Tak hanya memengaruhi kesehatan, tetapi olahraga yang salah juga bisa menyebabkan Anda terlihat tua. Berikut ini dilansir dari The Healthy, 5 kesalahaan saat olahraga yang bisa membuat Anda terlihat tua.
2. 5 Fakta Deksametason, Obat Covid-19 Pertama yang Sembuhkan Pasien Kritis
Sebuah kabar baik di tengah pandemi datang dari Inggris, tepatnya dari Oxford University, yang berhasil menemukan deksametason atau dexamethason sebagai obat Covid-19 yang menyembuhkan pasien dalam kondisi kritis.
Berita ini bagai angin segar di masa penuh ketidakpastian saat ini. Menyusul berhasilnya uji klinis awal yang dilakukan para peneliti Inggris dengan menurunkan (risiko kematian) mortalitas hingga seperlima pasien yang menggunakan alat bantu pernapasan atau ventilator.
Baca Juga: Limbah Medis Penanganan Covid-19 Ancam Kesehatan Pemulung di Kenya
3. Merasa Cepat Lelah? Kenali Tanda Harus Menurunkan Berat Badan Secepatnya!
Lemak yang menumpuk di dalam tubuh dapat menyebabkan peradangan. Seiring waktu, peradangan internal ini dapat menyebabkan efek samping yang serius, termasuk diabetes tipe 2 hingga penyakit jantung.
Menurut Myo Nwe, MD, spesialis penyakit dalam di Rock Hill, Amerika Serikat, penurunan berat badan seringkali dapat mengurangi gejala dan bahkan mencegah beberapa kerusakan.
4. Hindari Posisi Tidur Menghadap ke Utara, Ini Dampak Kesehatannya!
Berita Terkait
Terpopuler
- Rumor Cerai Nia Ramadhani dan Ardi Bakrie Memanas, Ini Pernyataan Tegas Sang Asisten Pribadi
- 5 Sepeda Murah Kelas Premium, Fleksibel dan Awet Buat Goweser
- 5 HP Murah RAM Besar di Bawah Rp1 Juta, Cocok untuk Multitasking
- 5 City Car Bekas yang Kuat Nanjak, Ada Toyota hingga Hyundai
- Link Epstein File PDF, Dokumen hingga Foto Kasus Kejahatan Seksual Anak Rilis, Indonesia Terseret
Pilihan
-
3 Emiten Lolos Pemotongan Kuota Batu Bara, Analis Prediksi Peluang Untung
-
CV Joint Lepas L8 Patah saat Pengujian: 'Definisi Nama Adalah Doa'
-
Ustaz JM Diduga Cabuli 4 Santriwati, Modus Setor Hafalan
-
Profil PT Sanurhasta Mitra Tbk (MINA), Saham Milik Suami Puan Maharani
-
Misi Juara Piala AFF: Boyongan Pemain Keturunan di Super League Kunci Kekuatan Timnas Indonesia?
Terkini
-
Melawan Angka Kematian Kanker yang Tinggi: Solusi Lokal untuk Akses Terapi yang Merata
-
Atasi Batuk Ringan hingga Napas Tidak Nyaman, Pendekatan Nutrisi Alami Kian Dipilih
-
Jangan Abaikan Kelainan Refraksi, Deteksi Dini Menentukan Masa Depan Generasi
-
Toko Sociolla Pertama di Sorong, Lengkapi Kebutuhan Kecantikan di Indonesia Timur
-
Awali 2026, Lilla Perkuat Peran sebagai Trusted Mom's Companion
-
Era Baru Kesehatan Mata: Solusi Tepat Mulai dari Ruang Dokter Hingga Mendapatkan Kacamata Baru
-
Dokter Ungkap: Kreativitas MPASI Ternyata Kunci Atasi GTM, Perkenalkan Rasa Indonesia Sejak Dini
-
Solusi Bijak Agar Ibu Bekerja Bisa Tenang, Tanpa Harus Mengorbankan Kualitas Pengasuhan Anak
-
Dokter Saraf Ungkap Bahaya Penyalahgunaan Gas Tawa N2O pada Whip Pink: Ganggu Fungsi Otak!
-
Tidak Semua Orang Cocok di Gym Umum, Ini Tips untuk Olahraga Bagi 'Introvert'