Suara.com - Olahraga memang baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Tapi, olahraga yang salah justru akan berdampak negatif pada kesehatan Anda.
Tak hanya memengaruhi kesehatan, tetapi olahraga yang salah juga bisa menyebabkan Anda terlihat tua. Berikut ini dilansir dari The Healthy, 5 kesalahaan saat olahraga yang bisa membuat Anda terlihat tua.
1. Jangan Lewatkan, Ini 5 Kesalahaan Olahraga yang Bisa Membuat Terlihat Tua
Olahraga memang baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Tapi, olahraga yang salah justru akan berdampak negatif pada kesehatan Anda.
Tak hanya memengaruhi kesehatan, tetapi olahraga yang salah juga bisa menyebabkan Anda terlihat tua. Berikut ini dilansir dari The Healthy, 5 kesalahaan saat olahraga yang bisa membuat Anda terlihat tua.
2. 5 Fakta Deksametason, Obat Covid-19 Pertama yang Sembuhkan Pasien Kritis
Sebuah kabar baik di tengah pandemi datang dari Inggris, tepatnya dari Oxford University, yang berhasil menemukan deksametason atau dexamethason sebagai obat Covid-19 yang menyembuhkan pasien dalam kondisi kritis.
Berita ini bagai angin segar di masa penuh ketidakpastian saat ini. Menyusul berhasilnya uji klinis awal yang dilakukan para peneliti Inggris dengan menurunkan (risiko kematian) mortalitas hingga seperlima pasien yang menggunakan alat bantu pernapasan atau ventilator.
Baca Juga: Limbah Medis Penanganan Covid-19 Ancam Kesehatan Pemulung di Kenya
3. Merasa Cepat Lelah? Kenali Tanda Harus Menurunkan Berat Badan Secepatnya!
Lemak yang menumpuk di dalam tubuh dapat menyebabkan peradangan. Seiring waktu, peradangan internal ini dapat menyebabkan efek samping yang serius, termasuk diabetes tipe 2 hingga penyakit jantung.
Menurut Myo Nwe, MD, spesialis penyakit dalam di Rock Hill, Amerika Serikat, penurunan berat badan seringkali dapat mengurangi gejala dan bahkan mencegah beberapa kerusakan.
4. Hindari Posisi Tidur Menghadap ke Utara, Ini Dampak Kesehatannya!
Berita Terkait
Terpopuler
- 3 Link DANA Kaget Khusus Hari Ini, Langsung Cair Bernilai Rp135 Ribu
- Karawang di Ujung Tanduk Sengketa Tanah: Pemerintah-BPN Turun Gunung Bahas Solusi Cepat
- 5 Fakta Heboh Kasus Video Panas Hilda Pricillya dan Pratu Risal yang Guncang Media Sosial
- 14 Kode Redeem FC Mobile Hari Ini 7 Oktober 2025, Gaet Rivaldo 112 Gratis
- Jadwal dan Lokasi Penukaran Uang Baru di Kota Makassar Bulan Oktober 2025
Pilihan
-
3 Titik Lemah yang Bikin Timnas Indonesia Takluk dari Arab Saudi
-
Masih Ada Harapan! Begini Skenario Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026 Meski Kalah dari Arab Saudi
-
Harga Emas Hari Ini: Antam di Pegadaian Rp 2,4 Juta per Gram, UBS dan Galeri 24 Juga Naik!
-
Ragnar Oratmangoen Ujung Tombak, Ini Susunan Pemain Timnas Indonesia vs Arab Saudi
-
BREAKING NEWS! Tanpa Calvin Verdonk, Ini Pemain Timnas Indonesia vs Arab Saudi
Terkini
-
Langsung Pasang KB Setelah Menikah, Bisa Bikin Susah Hamil? Ini Kata Dokter
-
Dana Desa Selamatkan Generasi? Kisah Sukses Keluarga SIGAP Atasi Stunting di Daerah
-
Mulai Usia Berapa Anak Boleh Pakai Behel? Ria Ricis Bantah Kabar Moana Pasang Kawat Gigi
-
Varises Mengganggu Penampilan dan Kesehatan? Jangan Panik! Ini Panduan Lengkap Mengatasinya
-
Rahasia Awet Muda Dibongkar! Dokter Indonesia Bakal Kuasai Teknologi Stem Cell Quantum
-
Belajar dari Kasus Ameena, Apakah Permen Bisa Membuat Anak Sering Tantrum?
-
Bukan Sekadar Gadget: Keseimbangan Nutrisi, Gerak, dan Emosi Jadi Kunci Bekal Sehat Generasi Alpha
-
Gerakan Kaku Mariah Carey saat Konser di Sentul Jadi Sorotan, Benarkah karena Sakit Fibromyalgia?
-
Di Balik Rak Obat dan Layar Digital: Ini Peran Baru Apoteker di Era Kesehatan Modern
-
Kesibukan Kerja Kerap Tunda Pemeriksaan Mata, Layanan Ini Jadi Jawaban