Suara.com - Memakai masker di tengah cuaca panas tentu membuat kurang nyaman, terutama ketika sedang berkegiatan di luar ruangan dalam waktu lama. Meski begitu, Anda harus tetap tahan untuk memakainya demi melindungi diri sendiri dan orang lain dari penularan virus corona.
Virus corona akan tetap menyebar, bahkan di tengah musim panas. Oleh karenanya, sangat penting untuk tetap memakai masker sembari menerapkan protokol jarak sosial.
"Walau kita tahu itu akan sedikit tidak nyaman, aku benar-benar berpikir manfaatnya lebih besar daripada ketidaknyamanan yang dirasakan," kata Amato, direktur pengobatan darurat di Long Island Jewish Forest Hills di Queens, New York.
Jika Anda ingin mengurangi ketidaknyamanan saat memakai masker, Amato merekomendasikan untuk mengganti masker kain dengan masker bedah, mengingat persediaannya sekarang cukup banyak.
"Masker bedah ringan, mungkin bisa mengatasi ketidaknyamanan nya sedikit," ujar Amato, dilansir WebMD.
Ahli menjelaskan, keringat yang menempel pada masker dapat mengurangi kemampuan dalam menyaring virus corona.
"Jika berkeringat atau lembab karena alasan apa pun, Anda harus mengganti masker," kata Waleed Javaid, direktur pencegahan dan pengendalian infeksi di Mount Sinai Downtown di New York City.
Amato pun merekomendasikan agar membawa satu tambahan masker untuk mengganti masker yang lembap. Atau, Anda dapat melepasnya sebentar ketika merasa kehabisan napas.
"Pastikan untuk tetap terhidrasi. Pusing atau jantung yang berdetak kencang bisa menjadi tanda kelelahan akibat cuaca panas. Dalam hal ini, cari tempat berteduh, lepaskan masker, atau mencari perawatan medis," saran Amato.
Baca Juga: Ngeri Virus Corona Lebih Mudah Menular di Rumah Dibanding SARS dan MERS
Berita Terkait
Terpopuler
- Mengapa Pertalite Mau Dihapus?
- Tak Ikut Aksi Bareng Mahasiswa di Bundaran HI Hari Ini, Said Iqbal Ungkap Alasan Buruh
- Apa Itu Sepatu Hybrid? Ini 5 Rekomendasi Buatan Lokal Terbaik dan Serbaguna
- Kaki Masih Pegal Setelah Lari? Ini 5 Sepatu Recovery Run Lokal dengan Review Terbaik
- Neymar Dipastikan Absen di Piala Dunia 2026, Kesalahan Pertama Ancelotti
Pilihan
-
Aliansi Rakyat Memanggil Kritik Sederet Program Pemerintah, Tuntut Prabowo-Gibran Lengser
-
Hasil Piala Dunia 2026: Hajar Paraguay, Start Sempurna Amerika Serikat
-
Neymar Dipastikan Absen di Piala Dunia 2026, Kesalahan Pertama Ancelotti
-
Thamrin Lumpuh Total, Massa Aksi Mengular hingga Dukuh Atas Hingga Jumat Malam
-
Ngotot Mau Demo di Bundaran HI Meski Dihadang Aparat, Mahasiswa: Istana dan DPR Tak Mendengar Kami!
Terkini
-
Notarace 2026 Siap Digelar, Ajang Lari yang Padukan Olahraga dan Wawasan Hukum
-
Rekomendasi Dokter Richard, Ini Solusi Praktis Redakan Wasir dengan Cara Alami
-
Kolesterol Tinggi Sering Tanpa Gejala, Dokter Ingatkan Pentingnya Deteksi Dini sejak Usia 20 Tahun
-
Dokter Bantah Mitos Obat Kolesterol dan Diabetes Rusak Ginjal, Ini Penjelasannya
-
Anak Sering Ruam atau Diare Setelah Minum Susu? Bisa Jadi Tanda Alergi Susu Sapi
-
Metoo Hadirkan Senyum di Tengah Mobilitas Jakarta lewat Aktivasi Interaktif di CSW
-
Dorong Pola Makan Seimbang, Konsumsi Buah dan Sayur Masih Jadi Tantangan di Indonesia
-
Saat Lambung Mulai Sensitif, Ini Pilihan Makanan yang Lebih Ramah di Perut
-
Quinn Salman Selalu Sempatkan Waktu Bermain Bersama Keluarga, Ternyata Manfaatnya Bagus Banget?
-
Mobilitas Tinggi Bikin Kulit Lebih Rentan Terpapar Kuman, Kapan Perlu Antiseptik?