Zodiak Kesehatan Hari Ini Kamis 15 Oktober: Virgo, Hindari Makan Karbo!

Cancer
Kamu perlu menyelesaikan atau setidaknya mengklarifikasi masalah yang sedang kamu hadapi sekarang. Berhati hatilah saat melakukan ini, fokuskan energi ke dasarnya pada dirimu, dan manfaatkan aktivitas berat yang dituntutnya. Tubuhmu akan merasakan manfaatnya jika kamu berhasil mengubah energi mental menjadi latihan fisik.

Leo
Kamu mungkin tidak nyaman dengan pikiran yang di kepalamu saat ini. Ada sesuatu yang salah, tapi kamu tidak dapat mengidentifikasi sumbernya.  Perasaan "menyeramkan" ini perlu ditangani dengan perhatian lembut.  Tempatkan dirimu dengan latihan pernapasan dalam, terutama menjelang waktu tidur. 

Virgo
Tetap setia dengan olahraga, serta makan makanan ringan dan seimbang. Hindari makan roti dan karbohidrat lain dalam jumlah berlebihan. Ikan, salad, dan kacang-kacangan adalah makanan yang baik untuk dimakan saat ini. Konsumsi banyak air dan banyak istirahat demi kehidupan mental dan emosionalmu.