Suara.com - Liburan jadi salah satu cara agar pikiran kembali fresh sehingga performa kerja maupun belajar menjadi lebih baik. Sayangnya, libur panjang di akhir Oktober kali ini bersamaan dengan pandemi Covid-19, sehingga kita dianjurkan untuk membatasi perjalanan atau kegiatan di luar rumah, atau dengan kata lain libur panjang di rumah saja.
Nah, buat Anda yang masih bingung mengisi kegiatan liburan di rumah, terutama jika Anda punya anak yang mudah sekali merasa bosan saat harus di rumah saja, psikolog keluarga Roslina Verauli mengatakan langkah pertama yang perlu dilakukan adalah berdiskusi dengan anggota keluarga, khususnya anak.
"Diskusikan dengan keluarga, berikan beberapa pilihan kegiatan di dalam rumah yang bisa dilakukan untuk mengisi liburan," ujar Vera saat dihubungi suara.com, Senin (26/10/2020).
Vera menekankan satu syarat kegiatan yang bisa dilakukan untuk mengisi liburan, yaitu bukan kegiatan rutin yang biasa dilakukan setiap hari. Jadi, diskusikan bersama anak kegiatan apa yang selama ini jarang dilakukan dan kini ingin mereka lakukan sebagai pengisi liburan. Kemudian pastikan kegiatan harus fun, menyenangkan, tidak biasa, dan jangan sampai liburan malah membuat stres orangtua maupun anak.
"Keluarga bisa memanfaatkan peluang libur panjang ini untuk meningkatkan kesejahteraan secara emosional, kebahagiaan jadi lebih baik, bukan hanya kesehatan secara fisik saja. Saya malah jadi curiga kalau performa kerja turun dan nilai anak turun, ini jangan-jangan nggak pernah liburan," kata Vera yang juga merupakan ibu dari 2 anak ini.
Agar kegiatan liburan tidak membuat stres, pastikan memilih kegiatan yang mudah dan simpel. Atau, bisa juga mencoba hal baru yang sebelumnya tidak pernah dilakukan. Siapa tahu, hal-hal baru ini bisa menambah peluang anak menemukan bakat baru.
"Bikin sesuatu yang anak bisa happy, masak di dapur saja anak-anak happy, kok. Kadang kita bakar udang, steak, bikin roti bakar saja sudah happy. Tinggal kasih pilihan topping yang berbeda. Bikin pizza saja juga sudah happy, diajak cuci mobil juga anak bisa happy," jelas Vera.
"Cari kegiatan seru, ajak anak berkreasi, seperti kegiatan menanam, siapa tahu dia tertarik. Jadi yang tadinya punya hobi yang nggak disentuh, anak kini jadi punya hobi yang keren-keren," tutupnya.
Baca Juga: Cuti Bersama, PNS Pemprov DKI Diminta Tidak Liburan
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Pelembap Viva Cosmetics untuk Mencerahkan Wajah dan Hilangkan Flek Hitam, Dijamin Ampuh
- Siapa Saja Tokoh Indonesia di Epstein Files? Ini 6 Nama yang Tertera dalam Dokumen
- 24 Nama Tokoh Besar yang Muncul di Epstein Files, Ada Figur dari Indonesia
- 5 Smart TV 43 Inci Full HD Paling Murah, Watt Rendah Nyaman Buat Nonton
- Adu Tajam! Persija Punya Mauro Zijlstra, Persib Ada Sergio Castel, Siapa Bomber Haus Gol?
Pilihan
-
Kisah Petani Gurem, Dihantui Pangan Murah Rendah Gizi
-
Ketika Hujan Tak Selalu Berkah, Dilema Petani Sukoharjo Menjaga Dapur Tetap Ngebul
-
KPK Cecar Eks Menteri BUMN Rini Soemarno Soal Holding Minyak dan Gas
-
Diduga Nikah Lagi Padahal Masih Bersuami, Kakak Ipar Nakula Sadewa Dipolisikan
-
Lebih dari 150 Ribu Warga Jogja Dinonaktifkan dari PBI JK, Warga Kaget dan Bingung Nasib Pengobatan
Terkini
-
Mengenal Ultra Low Contrast PCI, Pendekatan Tindakan Jantung yang Lebih Ramah Ginjal
-
Bukan Sekadar Timbangan: Mengapa Obesitas Resmi Jadi Penyakit Kronis di 2026?
-
Bayi Sering Gumoh? Umumnya Normal, Tapi Wajib Kenali Tanda Bahaya GERD
-
Melawan Angka Kematian Kanker yang Tinggi: Solusi Lokal untuk Akses Terapi yang Merata
-
Atasi Batuk Ringan hingga Napas Tidak Nyaman, Pendekatan Nutrisi Alami Kian Dipilih
-
Jangan Abaikan Kelainan Refraksi, Deteksi Dini Menentukan Masa Depan Generasi
-
Toko Sociolla Pertama di Sorong, Lengkapi Kebutuhan Kecantikan di Indonesia Timur
-
Awali 2026, Lilla Perkuat Peran sebagai Trusted Mom's Companion
-
Era Baru Kesehatan Mata: Solusi Tepat Mulai dari Ruang Dokter Hingga Mendapatkan Kacamata Baru
-
Dokter Ungkap: Kreativitas MPASI Ternyata Kunci Atasi GTM, Perkenalkan Rasa Indonesia Sejak Dini