Suara.com - Berolahraga memang sangat dianjurkan karena baik untuk kesehatan, bahkan dengan berolahraga bisa menurunkan berbagai ancaman penyakit yang siap mengintai karena daya tahan tubuh terjaga.
Tapi tahu nggak sih, bagi Anda yang memiliki penyakit jantung sebaiknya jangan sembarangan berolahraga. Ini karena ada beberapa olahraga yang justru berisiko mengancam nyawa.
Menurut Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah dari Heartology Cardiovascular Center, dr. BRM Ario Soeryo Kuncoro, Sp.JP(K), olahraga yang tidak disarankan untuk memiliki sakit jantung adalah yang berhubungan dengan beban, seperti angkat barbel.
"Yang terutama pada mereka terdiagnosis sebagai penyakit jantung sebaiknya dihindari adalah olahraga yang seperti mengangkat benda berat, sebaiknya dihindari," ujar dr. Ario dalam acara diskusi virtual Heartology Cardiovascular Center, dr. BRM Ario Soeryo Kuncoro, Sp.JP(K), Sabtu (8/5/2021)
Ini karena saat orang dengan sakit jantung mengangkat barbel, khusus yang beratnya mencapai 20 kilogram lebih, maka akan ada lonjakan tekanan darah yang sangat drastis, dan ini jarang menjadi bahan pertimbangan.
Seperti diketahui tekanan darah tinggi adalah musuh bagi jantung, karena artinya jantung harus bekerja berkali-kali lipat lebih keras dari biasanya, dan ini bisa membahayakan orang dengan sakit jantung, karena bisa berisiko gagal jantung atau bahkan kematian.
"Karena tubuh kita berusaha melawan daya dari barbel yang kita angkat. Artinya saat kita melakukan aktivitas yang seperti itu, jantung akan mendapatkan beban yang sangat-sangat berat," ungkap dr. Ario.
Adapun orang-orang yang harus sangat menghindari olahraga ini ialah pemilik penyakit jantung koroner, gagal jantung, hingga gangguan lain pada jantung yang bisa membuat pompa jantung tidak bisa bekerja dengan normal.
"Ini harus dihindari karena apabila dilakukan bisa menimbulkan kegagalan jantung untuk memompa lebih lanjut. Sehingga menimbulkan gangguan irama atau bahkan kematian mendadak kalau dilanjutkan," pungkas dr. Ario.
Baca Juga: Bisa Cegah Sakit Jantung, Ini Manfaat Perbanyak Konsumsi Sayuran Hijau
Berita Terkait
Terpopuler
- Terpopuler: Geger Data Australia Soal Pendidikan Gibran hingga Lowongan Kerja Freeport
- Sama-sama dari Australia, Apa Perbedaan Ijazah Gibran dengan Anak Dosen IPB?
- 5 Fakta SUV Baru Mitsubishi: Xforce Versi Futuristik, Tenaga di Atas Pajero Sport
- Bawa Bukti, Roy Suryo Sambangi Kemendikdasmen: Ijazah Gibran Tak Sah, Jabatan Wapres Bisa Gugur
- Mahasiswi IPB Jadi Korban Pengeroyokan Brutal Sekuriti PT TPL, Jaket Almamater Hangus Dibakar
Pilihan
-
Danantara Buka Kartu, Calon Direktur Keuangan Garuda dari Singapore Airlines?
-
Jor-joran Bangun Jalan Tol, Buat Operator Buntung: Pendapatan Seret, Pemeliharaan Terancam
-
Kerugian Garuda Indonesia Terbang Tinggi, Bengkak Rp2,42 Triliun
-
Petaka Arsenal! Noni Madueke Absen Dua Bulan Akibat Cedera Lutut
-
Ngamuk dan Aniaya Pemotor, Ini Rekam Jejak Bek PSM Makassar Victor Luiz
Terkini
-
Apa Itu Tylenol: Obat yang Diklaim Donald Trump Bisa Bikin Autis
-
Mengenal Osteosarcoma, Kanker Tulang Ganas yang Mengancam Nyawa Anak dan Remaja
-
Viral Guyonan Lelaki Manja saat Sakit, Dokter Saraf Bongkar Fakta Toleransi Nyeri
-
Bukan Cuma Pekerja, Ternyata Orang Tua juga Bisa Burnout karena Masalah Membesarkan Anak
-
Benarkah Diet Keto Berisiko untuk Kesehatan? Ini Jawaban Ahli
-
Tren Mengkhawatirkan! Mengapa Kasus Kanker pada Anak Muda Meningkat?
-
Gaya Hidup Higienis: Kebiasaan Kecil yang Berdampak Besar bagi Tubuh
-
Mengenal Penyakit Lyme yang Diderita Bella Hadid: Bagaimana Perawatannya?
-
Terapi Imunologi Sel: Inovasi Perawatan Kesehatan untuk Berbagai Penyakit Kronis
-
72% Sikat Gigi Dua Kali Sehari, Kok Gigi Orang Indonesia Masih Bermasalah? Ini Kata Dokter!