Sering Terlewatkan, Jangan Lupa Bersihkan 5 Bagian Tubuh Ini Setiap Hari

Suara.com - Sebanyak 1,5 triliun mikroba hidup di kulit kita, Tapi, tidak semua mikroba itu buruk bagi kulit kita dan justru ada beberapa yang penting. Karena itu, kita tak perlu mencuci bagian tubuh tertertentu terlalu sering atau terlalu bersih setiap hari.

Jika beberapa bagian tubuh itu Anda cuci terlalu bersih dan sering justru akan membuat mikroba yang baik hilang. Bahkan seringkali orang justru melewatkan bagian tubuh lainnya yang lebih penting untuk dibersihkan.

Berikut ini dilansir dari Bright Side, beberapa bagian tubuh yang harusnya Anda bersihkan cukup sering dan sampai bersih pakai sabun.

1. Kaki

Kaki salah satu bagian tubuh yang harus dicuci dengan sabun. Tapi, banyak orang justru mengabaikan bagian ini dan hanya mencucinya pakai air yang mengalir dari tubuh.

Padahal, jamur kuti air sering terjadi pada area ini, terutam bila Anda sering memakai sandal jepit, tidak memakai kaus kaki dan berkeringat lebih. Karena itu, seorang dokter kulit menekankan penting cuci kaki pakai sabun dan menggosoknya pakai batu apung setiap hari.

2. Belakang leher

Bagian tubuh ini sering kali terasa hangat lembab, terutama bagi orang yang memiliki rambut pajang dan olahraga teratur. Sehingga, area tubuh ini bisa menjadi tempat terbaik untuk pertumbuhan tunga dan bakteri.

Karena itu, Anda harus membersihkan bagian belakang leher ini setiap hari pakai sabun dan menggosoknya untuk mencegah penyebaran bakteri.

Baca Juga: Bukan Batuk atau Demam, Ini 2 Gejala Virus Corona Khas pada Anak-Anak

3. Mata

Mencuci mata dengan sabun bukanlah ide yang baik, karena bisa merusak kornea dan slera mata. Karena, mata memiliki kelenjar lakrimal yang bertanggung jawab untuk membersihkan dan melindunginya dari kotoran dan bahan pengiritasi lainnya.

Tapi, bukan berarti Anda tidak pernah membersihkan area mata. Cara teraman untuk membersihkan kelopak mata dan bulu mata adalah menggunakan sampo bayi tanpa pewangi. Campurkan sekitar setengah sendok teh sampo bayi dalam secangkir air hangat dan celupkan kain lap lembut untuk membasuh kelopak mata.

4. Selangkangan

Menurut dokter kulit, selangkangan harus dicuci bersih setiap hari. Karena, bagian tubuh ini memiliki lipatan yang bisa menampung bakteri berbahaya penyebab rambut tumbuh ke dalam, infeksi dan bau tak sedap.

Selangkangan juga salah satu area tubuh yang paling sensitif. Jadi, cara paling efektif dan aman untuk membersihkannya adalah memakai sabun lembut dan kain lap lembut.

5. Sela kuku

Bakteri yang berada di area bawah atau sela kuku juga sering kali terabaikan dan tidak akan hilang semuanya hanya dengan mencuci tangan.

Menurut dokter, merendam kapas dengan air sabun hangat dan mengoleskannya ke sel atau bagian bawah kuku bisa menghilangkan bakteri serta kotoran yang tak terlihat dengan kasat mata.