Hati-Hati, Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini Berlebihan Justru Berbahaya!

Brokoli juga bisa menyebabkan hidung tersumbat dan memicu alergi lain, seperti ruam kulit atau gatal-gatal.

5. Blueberry

Blueberry bisa menurunkan glukosa darah di bawah normal yang berbahaya bagi penderita diabetes. Buah beri juga bisa mengencerkan darah, sehingga hati-hatilah dalam mengonsumsinya terutama ketika Anda sedang minum obat lainnya.

Sebab, blueberry juga bisa mengganggu pengobatan Anda. Selain itu, Anda juga bisa merasakan sesak napas atau pernapasan tidak teratur karena buah ini kaya vitamin K.