Untuk mengontrol emosi, cobalah belajar menghitung 1 sampai 10 sebelum melontarkan pikiran dan perasaan Anda. Memang perasaan penting untuk disampaikan, tapi yang lebih penting yaitu bisa tersampaikan dengan baik, jadi cobalah untuk membuat diri sendiri fokus dengan yoga.
8. Scorpio
Anda hari ini sedang ragu-ragu, dan sulit mengontrol emosi maka solusinya adalah berolahraga teratur, yang sangat efektif untuk menjauhkan diri dari bahaya kesehatan fisik maupun mental.
9. Sagitarius
Apapun kebiasaan sehat yang dilakukan, yakinlah jika itu yang terbaik untuk diri Anda. Seperti kegiatan bersepeda, menunggang kuda, yoga, berlayar dan apapun itu. Jangan lupa untuk siap sedia air minum agar kebutuhan air putih tercukupi.
10. Capricorn
Saat ingin menyimpang dari pola hidup sehat, ingatlah jika mengelola perilaku impulsif juga sama pentingnya. Tidak ada yang melarang mengonsumsi kue coklat atau krim kocok, maka solusinya jalanilah gaya hidup seimbang.
11. Aquarius
Jika merasa hidup seperti roller coaster, maka atasi dan kendalikan masalah itu. Kesehatan organ reproduksi juga penting untuk diperhatikan, meskipun Anda tidak berencana punya buah hati.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 30 Oktober 2021: Aquarius, Atasi Masalah Pencernaan dengan Yoga
12. Pisces
Saatnya membuat keputusan yang baik untuk kesehatan Anda, karena tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi di masa depan. Sebagai antisipasi maka persiapkan kesehatan sedini mungkin untuk investasi.
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 Link DANA Kaget Khusus Jumat Berkah: Klaim Saldo Gratis Langsung Cuan Rp 345 Ribu
- Beda Biaya Masuk Ponpes Al Khoziny dan Ponpes Tebuireng, Kualitas Bangunan Dinilai Jomplang
- Owner Bake n Grind Terancam Penjara Hingga 5 Tahun Akibat Pasal Berlapis
- 5 Link DANA Kaget Terbaru Bernilai Rp 434 Ribu, Klaim Sekarang Sebelum Kehabisan!
- Unggahan Putri Anne di Tengah Momen Pernikahan Amanda Manopo-Kenny Austin Curi Perhatian
Pilihan
-
Grand Mall Bekasi Tutup, Netizen Cerita Kenangan Lawas: dari Beli Mainan Sampai Main di Aladdin
-
Jay Idzes Ngeluh, Kok Bisa-bisanya Diajak Podcast Jelang Timnas Indonesia vs Irak?
-
278 Hari Berlalu, Peringatan Media Asing Soal Borok Patrick Kluivert Mulai Jadi Kenyataan
-
10 HP dengan Kamera Terbaik Oktober 2025, Nomor Satu Bukan iPhone 17 Pro
-
Timnas Indonesia 57 Tahun Tanpa Kemenangan Lawan Irak, Saatnya Garuda Patahkan Kutukan?
Terkini
-
Perawatan Mata Modern di Tengah Maraknya Gangguan Penglihatan
-
Terungkap! Ini Rahasia Otak Tetap Prima, Meski di Usia Lanjut
-
Biar Anak Tumbuh Sehat dan Kuat, Imunisasi Dasar Jangan Terlewat
-
Susu Kambing Etawanesia Bisa Cegah Asam Urat, Ini Kata dr Adrian di Podcast Raditya Dika
-
Toko Roti Online Bohong Soal 'Gluten Free'? Ahli Gizi: Bisa Ancam Nyawa!
-
9.351 Orang Dilatih untuk Selamatkan Nyawa Pasien Jantung, Pecahkan Rekor MURI
-
Edukasi PHBS: Langkah Kecil di Sekolah, Dampak Besar untuk Kesehatan Anak
-
BPA pada Galon Guna Ulang Bahaya bagi Balita, Ini yang Patut Diwaspadai Orangtua
-
Langsung Pasang KB Setelah Menikah, Bisa Bikin Susah Hamil? Ini Kata Dokter
-
Dana Desa Selamatkan Generasi? Kisah Sukses Keluarga SIGAP Atasi Stunting di Daerah