Ini Yang Harus Dilakukan Begitu Seseorang Didiagnosis Diabetes

Suara.com - Didiagnosis penyakit tertentu pastinya akan membuat seseorang terkejut. Tapi, setelah berhasil menenangkan diri, sebaiknya segera lakukan tindakan lanjutan agar penyakit tidak semakin parah.

Begitu pula yang sebaiknya dilakukan pasien diabetes melitus tipe 2. Penyakit diabetes yang dibiarkan bisa berisiko terjadi komplikasi diberbagai organ, seperti jantung, kaki, otak, mata juga ginjal.

"Kalau diabetes ditangani dari awal, kita bisa mencegah penyakit besar lainnya," kata dokter spesialis penyakit dalam di JEC Eye Hospitals and Clinics Dr. Bhanu Kumar, BMedSc, Sp.PD., saat webinar, Selasa (16/11/2021).

Kemungkinan komplikasi bisa terjadi pada hampir seluruh tubuh lantaran penyakit diabetes terjadi pada pembuluh darah yang meliputi setiap organ. Dokter Bhanu menyampaikan, biasanya komplikasi awal terjadi pada pembuluh darah kecil yang berada banyak di area mata dan ginjal.

Oleh sebab itu, ia menyarankan, agar segera lakukan pemeriksaan kesehatan mata dan ginjal begitu didiagnosis diabetes.

"Kalau sudah didiagnosis diabetes, segera periksa mata juga ginjal. Jika ditemukan kelainan, kontrol per 1 bulan. Kalau kelainannya ringan per 3 bulan. Kalau tidak ada, boleh kontrol per 1 tahun," ucapnya.

Meski tidak ditemukan komplikasi, pasien diabetes harus tetap mengontrol kadar gula darah tetap normal. Selain menjalani pengobatan medis, pasien juga harus disiplin menerapkan pola makan sehat dan olahraga teratur.

"Olahraga yang disarankan adalah aerobik yang membakar lemak. Kalau asupan lebih sarankan fiber (serat pangan) lebih tinggi. Bukan karbo yang lebih tinggi. Tapi bukan berarti no karbo, itu tetap dibutuhkan," jelas dokter Bhanu.

Menurutnya, pengobatan secara medis sebenarnya bukan proses penyembuhan yang utama, meski tetap penting dilakukan. Akan tetapi, pola diet yang baik dan olahraga teratur menjadi kunci agar tidak terjadi perburukan akibat diabetes. Oleh sebab itu, diperlukan pula kesadaran pasien agar penyakitnya bisa tetap terkontrol.

Baca Juga: Begini Cara Olahraga Cut Memey Agar Terhindar dari Diabetes