Beberapa bentuk ketenangan diperlukan untuk mengembangkan keterampilan. Yoga adalah kombinasi yang indah untuk membangun kekuatan fisik juga pikiran.
Libra
Kamu tidak selalu mengatakan apa yang diinginkan karena takut menyakiti perasaan orang lain. Tapi cara itu ternyata membuat batinmu tersiksa. Mulai jujur dengan diri sendiri agar kesehatan mentalmu juga terjaga.
Scorpio
Latihan aerobik apa pun yang kamu lakukan akan tetap menguras tenaga. Kamu mungkin bisa beralih ke yoga atau beberapa jenis latihan peregangan untuk melatih otot.
Sagitarius
Berhati-hatilah untuk tidak terlalu terjebak dalam momentum peristiwa sehingga kamu mengabaikan kebutuhan dasar sendiri. Juga jangan terlalu sering terlambat makan siang.
Capricorn
Jika ada sesuatu yang ingin kamu ubah di rumah atau lemari pakaian agar terasa lebih nyaman dan menenangkan pikiran, lakukan saja. Pikiranmu tidak karuan sebenarnya karena terlalu sering menunda rencana dan pekerjaan.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Hari Ini 23 Desember 2021: Gemini, Coba Berenang untuk Perkuat Paru-paru
Aquarius
Pertimbangkan untuk melatih diri dalam komunikasi dua arah melalui olahraga tim, misalnya bola voli. Aktivitas itu bisa meningkatkan hubungan mu dalam hal pekerjaan maupun asmara.
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Mobil Kencang, Murah 80 Jutaan dan Anti Limbung, Cocok untuk Satset di Tol
- 7 Rekomendasi Lipstik untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Cocok Jadi Hadiah Hari Ibu
- 8 Promo Makanan Spesial Hari Ibu 2025, dari Hidangan Jepang hingga Kue
- Media Swiss Sebut PSSI Salah Pilih John Herdman, Dianggap Setipe dengan Patrick Kluivert
- PSSI Tunjuk John Herdman Jadi Pelatih, Kapten Timnas Indonesia Berikan Komentar Tegas
Pilihan
-
Kredit Nganggur Tembus Rp2,509 Triliun, Ini Penyebabnya
-
Uang Beredar Tembus Rp9891,6 Triliun per November 2025, Ini Faktornya
-
Pertamina Patra Niaga Siapkan Operasional Jelang Merger dengan PIS dan KPI
-
Mengenang Sosok Ustaz Jazir ASP: Inspirasi di Balik Kejayaan Masjid Jogokariyan
-
Gagal di Sea Games 2025, Legenda Timnas Agung Setyabudi Sebut Era Indra Sjafri Telah Berakhir
Terkini
-
Waspada! Pria Alami Sperma Kosong hingga Sulit Punya Buat Hati, Dokter Ungkap Sebabnya
-
Standar Global Layanan Kesehatan Kian Ditentukan oleh Infrastruktur Rumah Sakit
-
Gaya Hidup Anak Muda: Nongkrong, Makan Enak, Tapi Kolesterol Jangan Lupa Dicek
-
Jaringan Layanan Kesehatan Ini Dorong Gaya Hidup Sehat Lewat Semangat "Care in Every Step"
-
Rekomendasi Minuman Sehat untuk Kontrol Diabetes, Ini Perbandingan Dianesia, Mganik dan Flimeal
-
Akses Perawatan Kanker Lebih Mudah dengan Fasilitas Radioterapi Modern
-
SEA Games Thailand 2025: Saat Kenyamanan Jadi Bagian dari Performa Atlet Indonesia
-
Gatam Institute Eka Hospital Buktikan Operasi Lutut Robotik Kelas Dunia Ada di Indonesia
-
Teknologi Kesehatan Makin Maju: CT Scan Generasi Baru Percepat Diagnostik dan Tingkatkan Kenyamanan
-
Mengapa Air Minum Hasil Distilasi Lebih Aman untuk Kesehatan? Begini Penjelasannya