Kelas yoga bisa membantu agar diri lebih fokus juga menenangkan pikiran. Cobalah berolahraga dengan kesadaran bahwa jantung Anda harus sehat hingga masa nanti.
Libra
Ingatlah apa yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan Anda. Mulai dari konsumsi makanan segar dan berolahraga cukup. Apabila dilakukan dengan konsisten, Anda akan metasakan manfaatnya yang luar biasa.
Scorpio
Anda bisa menghirup lebih banyak oksigen saat olahraga pagi hari di luar ruangan. Jangan malas bangun pagi. Mulai secara perlahan dengan jalan santai di sekitar rumah.
Sagitarius
Pola makan dan olahraga menjadi keseimbangan dalam tubuh dalam menentukan kesehatan. Tubuh perlu makanan agar bisa memiliki energi dan olahraga memanfaatkan makanan yang sudah diproses dalam tubuh. Keseimbangan dan timbal balik tersebut menjadi bagian dari gaya hidup sehat.
Capricorn
Pastikan untuk makan dengan baik dan jauhi gula olahan. Selain itu juga olahraga rutin setiap hari bagus untuk kebugaran tubuh agar tidak mudah lelah.
Baca Juga: Saran Zodiak Kesehatan Hari Ini, Rabu 4 Mei 2020: Taurus Diminta Banyak Baca Artikel Kesehatan!
Aquarius
Ada baiknya minum air mineral sepanjang hari, baik saat haus ataupun tidak. Air sangat penting bagi tubuh agar terhindar dari bahaya dehidrasi.
Berita Terkait
Terpopuler
- 3 Mobil Bekas 60 Jutaan Kapasitas Penumpang di Atas Innova, Keluarga Pasti Suka!
- 5 Sepatu Lokal Senyaman Skechers, Tanpa Tali untuk Jalan Kaki Lansia
- 9 Sepatu Puma yang Diskon di Sports Station, Harga Mulai Rp300 Ribuan
- Cek Fakta: Viral Ferdy Sambo Ditemukan Meninggal di Penjara, Benarkah?
- 5 Sepatu New Balance yang Diskon 50% di Foot Locker Sambut Akhir Tahun
Pilihan
-
In This Economy: Banyolan Gen Z Hadapi Anomali Biaya Hidup di Sepanjang 2025
-
Ramalan Menkeu Purbaya soal IHSG Tembus 9.000 di Akhir Tahun Gagal Total
-
Tor Monitor! Ini Daftar Saham IPO Paling Gacor di 2025
-
Daftar Saham IPO Paling Boncos di 2025
-
4 HP Snapdragon Paling Murah Terbaru 2025 Mulai Harga 2 Jutaan, Cocok untuk Daily Driver
Terkini
-
Pakar Ungkap Cara Memilih Popok Bayi yang Sesuai dengan Fase Pertumbuhannya
-
Waspada Super Flu Subclade K, Siapa Kelompok Paling Rentan? Ini Kata Ahli
-
Asam Urat Bisa Datang Diam-Diam, Ini Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Pencegahan
-
Kesehatan Gigi Keluarga, Investasi Kecil dengan Dampak Besar
-
Fakta Super Flu, Dipicu Virus Influenza A H3N2 'Meledak' Jangkit Jutaan Orang
-
Gigi Goyang Saat Dewasa? Waspada! Ini Bukan Sekadar Tanda Biasa, Tapi Peringatan Serius dari Tubuh
-
Bali Menguat sebagai Pusat Wellness Asia, Standar Global Kesehatan Kian Jadi Kebutuhan
-
Susu Creamy Ala Hokkaido Tanpa Drama Perut: Solusi Nikmat buat yang Intoleransi Laktosa
-
Tak Melambat di Usia Lanjut, Rahasia The Siu Siu yang Tetap Aktif dan Bergerak
-
Rahasia Sendi Kuat di Usia Muda: Ini Nutrisi Wajib yang Perlu Dikonsumsi Sekarang