Studi: Makan Cokelat Bantu Turunkan Risiko Kematian Dini hingga 12 Persen

Suara.com - Sebuah penelitian mengungkapkan makan cokelat bisa membantu mengurangi risiko kematian dini sebesar 12 persen.

Karena, risiko seseorang terkena penyakit jantung atau kanker menurun hingga 16 persen dengan mengonsumsj cokelat rutin.

Mereka menemukan orang yang makan setidaknya 2 batang cokelat 4 kali lebih kecil risikonya menderita diabetes, dibandingkan dengan mereka yang tidak makan sama sekali.

Selain itu, para ahli mengatakan cokelat bisa menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah tinggi.

Para ilmuwan mengatakan hal ini disebabkan oleh senyawa dalam kakao yang dikenal sebagai flavonoid membantu meningkatkan kesehatan pembuluh darah.

Meski begitu, Prof Jiaqi Huang, dari Institut Kanker Nasional AS di Maryland, mengatakan penelitian ini mungkin tidak memperhatikan risiko kesehatan dari mengonsumsi cokelat dalam jumlah rendah hingga sedang.

British Heart Foundation mengatakan penelitian itu tidak cukup untuk merekomendasikan orang makan cokelat guna mengurangi risiko penyakit jantung.

"Tidak apa untuk makan sesekali. Tapi, tidak ada makanan atau nutrisi yang lebih penting daripada diet seimbang," kata British Heart Foundation dikutip dari The Sun.

Baca Juga: Ahli Sebut Dua Jenis Varian Omicron dari Afrika Dilabeli Varian Perhatian