Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Penderita Diabetes, Minumlah Teh Herbal Ini!

Suara.com - Ada dua bentuk diabetes tipe 1 dan tipe 2, yang keduanya mengakibatkan tingkat glukosa dalam darah menjadi terlalu tinggi.

Diabetes tipe 1 terjadi ketia tubuh Anda tidak dapat memproduksi cukup hormon yang disebut insulin, yang mengontrol glukosa darah.

Sedangkan, diabetes tipe 2 jauh lebih umum dan peningkatan kadar gula darah biasanya disebabkan oleh kelebihan berat badan atau kurang berolahraga.

Karena itu, penting bagi penderita diabetes untuk berhati-hati memilih makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Tapi, ada satu minuman yang bisa mengurangi kemungkinan Anda terkena diabetes dengan menurunkan kadar gula darah.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh akademisi dari Lancashire dan Portugal pada tahun 2015 mengungkapkan manfaat minum teh kayu manis.

Laporan yang diterbitkan oleh Journal of Diabetes Research, mengatakan data dari penelitian ini memberikan bukti bahwa teh kayu manis bisa menurunkan tingkat glukosa maksimum postprandial [kadar gula darah hingga empat jam setelah makan] pada orang dewasa nondiabetes.

"Minum teh kayu manis ini bisa memperlambat penyerapan glukosa melalui pengurangan aktivitas glikosidase usus," jelas Journal of Diabetes Research dikutip dari Express.

Efek teh kayu manis pada glikemia ini mungkin terkait dengan kerja insulin melalui peningkatan protein reseptor-beta insulin yang bekerja secara menguntungkan dalam pensinyalan insulin.

Baca Juga: Risiko Infeksi Cacar Monyet pada Anak Bisa Lebih Parah, Orang Tua Wajib Tahu

Sebagai bagian dari penelitian, 30 orang dewasa nondiabetes dipilih dan dibagi secara acak menjadi dua kelompok.

Kadar gula darah mereka diukur setelah puasa dan satu kelompok diberi teh kayu manis.

Menurut Diabetes UK, kadar gula darah normal itu antara 4,0 hingga 5,4 milimol per liter (mmol/L) saat berpuasa. Lalu, 7,8 mmol/L dua jam setelah makan.