Idap Penyakit Ginjal dan Diabetes seperti Mikhail Gorbachev? Hindari Makanan Ini!

3. Batasi potasium

Sama halnya dengan fosfor, Anda juga harus membatasi asupan potasium. Tingkat potasium yang tepat membuat saraf dan otot Anda bekerja dengan baik.

Bila terlalu banyak potasium yang menumpuk di darah penderita penyakit ginjal bisa menyebabkan masalah jantung yang serius. Apel, wortel, dan roti putih termasuk yang rendah kandungan potasiumnya.

4. Batasi protein

Anda juga tidak boleh berlebihan mengonsumsi makanan berprotein jika menderita penyakit ginjal dan diabetes.

Lebih banyak protein daripada yang Anda butuhkan membuat ginjal bekerja lebih keras dan memperburuk penyakit ginjal.

Tapi, terlalu sedikit asupan protein juga tidak baik untuk kesehatan tubuh. Makanan hewani maupun nabati sama-sama memiliki kandungan protein.

Anda bisa meminta bantuan ahli gizi supaya menemukan kombinasi dan jumlah protein yang tepat untuk dikonsumsi.

Baca Juga: Bayi 18 Bulan Meninggal karena Kelaparan, Ini Lho Dampak Mengerikan Anak Kekurangan Gizi!