Ada Yang Patah Tulang Rahang di Pekan Pertama Piala Dunia 2022, Apa Aja Sih Jenis Cedera Sepakbola Paling Umum?

6. Keseleo pergelangan kaki

Cedera lain yang sering terjadi yaitu keseleo pergelangan kaki atau terkilir. Biasanya ini terjadi saat berlari atau atau berebut bola. Kondisi ini biasanya tidak terlalu parah, tetapi jika dipaksakan terus bisa memperburuk kondisinya.

7. Cedera manset rotator

Kondisi ini terjadi karena adanya cedera bahu saat dijegal atau menangkap maupun melempar bola berkali-kali. Lebih parahnya, robekan pada manset rotator ini membutuhkan waktu yang tidak sebentar bahkan berisiko mengalami dislokasi bahu.

8. Cedera AC

Lutut Ligamen anterior adalah ligamen penstabil penting di lutut. Namun, bagian ini terjadi karena adanya pukulan atau perubahan arah pada lutut secara tiba-tiba.

9. Cedera hamstring

Cedera ini terjadi karena otot yang membentang di bagian belakang paha. Biasanya, hal ini terjadi karena gerakan eksplosif yang berlebihan seperti lari cepat maupun melompat.

10. Strain Quadriceps

Baca Juga: Tak Lagi Muda dan Banyak Cedera, Diego Godin Tetap Siap Pimpin Uruguay di Piala Dunia 2022 sebagai Kapten

Kondisi ini terjadi ketiga gerakan tiba-tiba dan membuat otot paha tertarik atau sobek. Biasanya, ini terjadi ketika adanya kontraksi paha depan untuk mendorongnya dari posisi jongkok ke posisi tegak dan ke pemain lawan.