Suara.com - Aktris cantik Hollywood, Jennifer Aniston dikabarkan tengah mengkhawatirkan rambutnya yang mengalami kerontokan secara berlebihan dan kini sedang menjalani perawatan kulit kepala untuk mengatasi masalahnya tersebut.
Bila Anda mengalami keluhan yang sama, sebenarnya tak perlu mengeluarkan banyak uang untuk melakukan perawatan mahal seperti yang dijalani oleh aniston.
Ada beberapa langkah pencegahan sederhana untuk mengatasi rambut rontok dengan cara sebagai berikut:
1. Jangan menyisir rambut saat basah karena akan meningkatkan kemungkinan kerusakan rambut. Tunggu rambut Anda kering sebelum Anda menyisirnya.
2. Sementara handuk mengeringkan rambut, Anda dapat menggosoknya secara lembut. Menggosok rambut Anda dengan penuh semangat dapat menyebabkan kerusakan yang tidak diinginkan.
3. Gunakan sisir bergigi jarang karena mencegah kusut rambut Anda dan mengurangi risiko kerusakan saat menyisir.
4. Bersihkan sikat atau sisir rambut Anda secara teratur dan sisir rambut secara teratur. Sisir yang kotor cenderung mengumpulkan kotoran yang dapat menyebabkan rambut rontok.
5. Minyak rambut secara teratur dan menikmati perawatan minyak panas seminggu sekali untuk menjaga kulit kepala sangat baik dilakukan agar rambut Anda sehat.
6. Sampo Anda mungkin terlalu keras untuk rambut Anda, jadi cobalah beralih ke sampo yang kandungan kimianya lebih ringan sehingga rambut Anda lebih lembut. Bahan kimia yang terdapat dalam sampo dapat membuat kulit kepala berminyak yang bisa menyebabkan kerusakan rambut.
7. Jangan mengikat rambut Anda terlalu erat atau sering. Ini dapat merusak akar rambut dan gaya rambut tertentu. Hindari pula penggunaan karet atau gelang untuk mengikat rambut Anda.
8. Diet yang seimbang adalah kunci untuk menjaga kesehatan rambut. Rambut rontok bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Nutrisi yang baik untuk rambut adalah protein dan makanan kaya zat besi, seng, vitamin A, B kompleks, C, E, dan asam lemak Omega-3. (Times of India)
Berita Terkait
-
5 Cara Menghitamkan Rambut Uban Tanpa Semir, Pakai Bahan-bahan Alami Ini
-
Ubah Hobi Jadi Cuan: Tips Mendapatkan Penghasilan Tambahan dari Rumah
-
Ini Tips Membeli iPhone Bekas agar Tidak Tertipu dan Berujung Zonk
-
Rahasia Kece ala Ummi Quary: Mandi Bukan Sekadar Wangi, Tapi Harus Kasih Nutrisi!
-
Nikita Willy dan Indra Priawan Bagikan Tips Berpakaian Cerdas untuk Keseharian dan Traveling
Terpopuler
- Selamat Tinggal Jay Idzes? Sassuolo Boyong Amunisi Pertahanan Baru dari Juventus Jelang Deadline
- Kakek Penjual Es Gabus Dinilai Makin 'Ngelunjak' Setelah Viral, Minta Mobil Saat Dikasih Motor
- 26 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 31 Januari 2026: Buru Gullit 117 OVR dan Voucher Draft Gratis
- 4 Calon Pemain Naturalisasi Baru Era John Herdman, Kapan Diperkenalkan?
- Muncul Isu Liar Soal Rully Anggi Akbar Setelah Digugat Cerai Boiyen
Pilihan
-
Mundur Berjamaah, Petinggi OJK dan BEI Kalah dengan Saham Gorengan?
-
Kisah Pilu Randu Alas Tuksongo, 'Raksasa yang Harus Tumbang' 250 Tahun Menjadi Saksi
-
Insentif Mobil Listrik Dipangkas, Penjualan Mobil BYD Turun Tajam
-
Pasar Modal RI Berpotensi Turun Kasta, Kini Jepang Pangkas Rekemondasi Saham BEI
-
Jeffrey Hendrik Belum Resmi jadi Pjs Direktur Utama BEI
Terkini
-
Seks Mulai Kurang Greget? Begini Cara Bikin Hubungan Panas Lagi
-
5 Rekomendasi Sepatu Lari Adidas 'Ramah' Pemula: Fitur Lengkap, Harga Hemat
-
Rekomendasi Dokter Kulit untuk Kulit Kering, Mulai Rp90 Ribuan
-
6 Shio Paling Hoki Besok 3 Februari 2026, Siapa Saja yang Beruntung?
-
Scrub Wajah Boleh Dipakai Setiap Hari? Ini 6 Pilihan Murah untuk Atasi Kulit Kusam
-
5 Rekomendasi Moisturizer untuk Kulit Dehidrasi, Bikin Wajah Sehat dan Lembap
-
5 Bedak untuk Samarkan Tanda Penuaan Usia 55 Tahun, Hasil Makeup Tidak Crack
-
Ressa Anak Denada dengan Siapa? Akhirnya Diakui sebagai Putra Kandung
-
10 Ide Hampers Imlek 2026 yang Elegan dan Bermakna, Cocok untuk Orang Terdekat
-
Kumpulan Promo Superindo Jelang Ramadan, Daging Ayam Murah Mulai Rp5 Ribuan