Suara.com - Aktris cantik Hollywood, Jennifer Aniston dikabarkan tengah mengkhawatirkan rambutnya yang mengalami kerontokan secara berlebihan dan kini sedang menjalani perawatan kulit kepala untuk mengatasi masalahnya tersebut.
Bila Anda mengalami keluhan yang sama, sebenarnya tak perlu mengeluarkan banyak uang untuk melakukan perawatan mahal seperti yang dijalani oleh aniston.
Ada beberapa langkah pencegahan sederhana untuk mengatasi rambut rontok dengan cara sebagai berikut:
1. Jangan menyisir rambut saat basah karena akan meningkatkan kemungkinan kerusakan rambut. Tunggu rambut Anda kering sebelum Anda menyisirnya.
2. Sementara handuk mengeringkan rambut, Anda dapat menggosoknya secara lembut. Menggosok rambut Anda dengan penuh semangat dapat menyebabkan kerusakan yang tidak diinginkan.
3. Gunakan sisir bergigi jarang karena mencegah kusut rambut Anda dan mengurangi risiko kerusakan saat menyisir.
4. Bersihkan sikat atau sisir rambut Anda secara teratur dan sisir rambut secara teratur. Sisir yang kotor cenderung mengumpulkan kotoran yang dapat menyebabkan rambut rontok.
5. Minyak rambut secara teratur dan menikmati perawatan minyak panas seminggu sekali untuk menjaga kulit kepala sangat baik dilakukan agar rambut Anda sehat.
6. Sampo Anda mungkin terlalu keras untuk rambut Anda, jadi cobalah beralih ke sampo yang kandungan kimianya lebih ringan sehingga rambut Anda lebih lembut. Bahan kimia yang terdapat dalam sampo dapat membuat kulit kepala berminyak yang bisa menyebabkan kerusakan rambut.
7. Jangan mengikat rambut Anda terlalu erat atau sering. Ini dapat merusak akar rambut dan gaya rambut tertentu. Hindari pula penggunaan karet atau gelang untuk mengikat rambut Anda.
8. Diet yang seimbang adalah kunci untuk menjaga kesehatan rambut. Rambut rontok bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Nutrisi yang baik untuk rambut adalah protein dan makanan kaya zat besi, seng, vitamin A, B kompleks, C, E, dan asam lemak Omega-3. (Times of India)
Berita Terkait
-
Kerontokan Rambut Pascapersalinan Umum Terjadi, Ibu Baru Perlu Perawatan dengan Kandungan Aman
-
Bukan Asal, Menulis itu Ada Seninya! Membaca Buku Dunia Kata
-
Rambut Rontok Pakai Hair Tonic atau Hair Serum? Pahami Beda Fungsi Keduanya
-
Bantu Atasi Rambut Rontok, Intip 3 Produk Hair Care Andalan Abel Cantika
-
Begadang Demi Piala Dunia di Tengah Kesibukan, Masih Worth It?
Terpopuler
- Aliansi BEM Bersatu: Mobil Fortuner Tiyo Ardianto Tercatat Milik Adik Letjen Purn Setyo Sularso
- 6 Sepatu Adidas Samba Lagi Diskon 50 Persen di Website Resmi, Kesempatan Langka Separuh Harga
- Struktur Kuno Muncul Kembali di Sendang Kamulyan Trenggalek
- Jadwal Pemadaman Listrik PLN Kamis 18 Juni 2026 Wilayah Jogja Jateng, Cek Daftar Lokasinya
- 7 Sunscreen Flek Hitam untuk Usia 50 Tahun ke Atas sesuai Review dan Harga
Pilihan
-
Kejagung Tetapkan Glory Harimas Sihombing Tersangka, Dugaan Jual Beli Titik Dapur MBG Terungkap
-
Wamensesneg Terluka Kena Batu, Kivlan Zen Berdarah Saat Eksekusi Hotel Sultan GBK Ricuh
-
Ketegangan Memuncak di Hotel Sultan: Eksekusi Lahan Jadi Arena Perlawanan
-
'Sempurna Hanya Milik Allah!' Massa Gelar Aksi Damai Minta MBG Lanjut dan Sikat Koruptornya!
-
Link Live Streaming Portugal vs Kongo: Panggung Sesungguhnya CR7?
Terkini
-
Tren Serum Kian Berkembang di Jepang, Brand Asal Indonesia Ikut Meramaikan Pasar
-
7 Rekomendasi Pompa Air Sumur 20 Meter yang Murah dan Hemat Listrik
-
Air Mawar Viva Dipakai Kapan? Begini Urutan Pemakaian yang Benar agar Kulit Bersih Maksimal
-
4 Lipstik Matte Tahan Lama Terbaik untuk Bibir Cantik Menurut Review
-
Lebih dari Sekadar Awet Muda, Ini Alasan Healthy Aging Jadi Tren Baru Dunia Kecantikan
-
8 Cara Feng Shui untuk Mendapatkan Jodoh, Mulai dari Menata Kamar hingga Dekorasi Rumah
-
Apa Bedanya Lip Balm dan Lip Serum? Ciptakan Bibir Sehat dan Cantik
-
Tak Lagi Cuma untuk Olahraga, Ini Alasan Athleisure Makin Jadi Andalan Outfit Harian
-
8 Cara Merawat Sepatu Lari agar Awet dan Tetap Nyaman Digunakan
-
7 Tips agar Outsole Sepatu Lari Awet, Tidak Cepat Gundul dan Tetap Nyaman Dipakai