Cara Mudah Menjaga Kelembaban Kulit

Apakah Anda termasuk orang yang  sering terpapar sinar matahari? Banyak menghabiskan waktu di ruangan ber-AC? Atau jarang minum air putih? Jika ya, mungkin Anda termasuk berisiko mengalami kulit dehidrasi alias kulit kering yang cukup mengganggu.

Menurut dr. Kevin Maharis, ahli kulit dari Maharis Clinic Jakarta, kulit yang mengalami dehidrasi biasanya akan ditandai dengan banyaknya kulit yang mengelupas saat bangun tidur di pagi hari, bibir kering, hingga sering merasa haus.

"Kulit itu sebenarnya sudah memiliki pelembab alaminya sendiri. Namun faktor-faktor seperti paparan sinar matahari, pendingin ruangan, gaya hidup tidak sehat, hingga penuaan, bisa mempengaruhi kinerja kulit sehingga kulit mengalami dehidrasi," jelasnya dalam peluncuran Ionessence, Senin (19/10/2015) di Jakarta.

Kekurangan pelembab alami dalam kulit, lanjut dia dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan rentan iritasi, permukaannya menjadi kasar, kolagen tidak bekerja secara optimal sehingga kulit akan kehilangan kekenyalan dan elastisitasnya.

Dehidrasi pada kulit ini, kata dr. Kevin ternyata lebih sering dialami oleh perempuan ketimbang kaum Adam. Hal ini tentunya perlu segera diatasi agar tak mengganggu kecantikan dan kesehatan kulit.

Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menghidrasi kulit antara lain ialah dengan menggunakan serum antioksidan, vitamin C, air putih dan hindari terlalu sering terpapar sinar matahari.

Selain itu, dr. Kevin juga menyarankan untuk mengonsumsi minuman dengan kandungan elektrolit yang mirip dengan cairan tubuh, sehingga dapat cepat diserap tubuh dan bertahan lebih lama di dalam tubuh.

Kevin merekomendasikan Ionessence. Minuman berkalori rendah ini dapat dikonsumsi kapan saja, tanpa perlu khawatir akan asupan kalori yang berlebihan.

"Baiknya diminum saat mau tidur malam dan bangun tidur di pagi hari agar kelembaban tubuh terjaga," ujar Kevin.