Cara Efektif Mencegah Anak Dari Kecanduan Menonton TV

Suara.com - Banyak orang tua menanyakan bagaimana cara menghentikan kebiasaan anak-anak menonton TV? Jangakauan televisi memang sulit dihindari, dan banyak orang tua muda yang dibesarkan dengan televisi.

Kecanduan televisi memang tak selalu bagus untuk tumbuh kembang anak. Secara fisik, ini akan membuat anak-anak malas bergerak. Sedangkan dari sisi psikologis, banyak tayangan televisi yang tak bagus bagi pertumbuhan jiwa anak-anak.

Televisi juga membuat orang tua tak bisa menghabiskan waktu yang berkualitas dengan anak-anak mereka. Itu sebabnya penting untuk mencegah anak dari kecanduan menonton televisi.
 
Satu hal yang perlu Anda pahami untuk itu, bahwa TV adalah adiktif. Jadi, cara keras alias pemaksaan dan disiplin saja tidak akan bekerja. Anda perlu 'memanipulasi' mereka.  Berikut adalah beberapa cara yang efektif untuk menghentikan anak-anak Anda dari menonton televisi.

1. Mulailah dari diri Anda
Sebagai orang tua Anda perlu memberikan contoh yang baik untuk anak-anak. Mulai sekarang berhentilah menonton televisi, ini akan membuat anak-anak mengikuti langkah Anda.

2. Luangkan waktu yang berkualitas
Untuk yang satu ini tak bisa dikompromikan, dan harus diwujudkan. Mengerjakan pekerjaan rumah, seperti memasak bersama atau berkebun bersama bisa menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan. Selain mengurangi waktu anak menonton televisi, cara ini juga membangun ikatan dengan si kecil.

3. Dorong si kecil berteman
Penelitian mengungkap, anak tunggal cenderung menghabiskan waktu di depan televisi. Memiliki dua anak atau mendorong si kecil memiliki teman bermain dan meninggalkan televisi.

4. Larang si kecil menginap di rumah yang bebas menonton TV
Begitu melihat temannya diijinkan menonton televisi, ia akan menuntut hal yang sama. Anda akan kesulitan menjelaskan kepada si kecil, jadi lebih baik ini dihindari.

5. Jangan taruh di kamar
Aturan satu pesawat televisi di satu rumah juga efektif untuk mencegah anak-anak kecanduan menonton televisi. Beli satu pesawat televisi dan taruh di ruang bersama di mana semua anggota keluarga bisa melihat apa yang diputar.

6. Sering ajak anak-anak main di luar rumah
Semakin sering si kecil bermain di luar rumah, maka akan semakin kecil kemungkinan ia menghabiskan waktu di depan televisi.(boldsky.com)