Suara.com - Berat badan Tya Ariestya setelah hamil dan melahirkan Muhammad Kanaka Ratinggang mengalami kenaikan cukup fantastis. Untuk membuat berat badannya langsing kembali, Tya pun rajin berolahraga, salah satunya dengan Mixed Martial Arts (MMA).
Tya yang mengaku berat badannya naik 24 kg, kini kehilangan bobot hingga 15 kg usai melahirkan. Salah satu yang dilakukannya, berolahraga di MMA Tatsujin, yang membuatnya turun berat badan 9 kg.
"Aku sudah ikutan MMA Tatsujin sejak lima bulan lalu. Banyak turun berat badan sampai 9 kg, badan juga setelah lahiran lebih kencang dan shape sih. Selain itu, berasa fit pastinya," kata Tya kepada Suara.com usai berlatih di Tatsujin MMA di South Quarter Dome, Jakarta Selatan, Kamis (13/7/2017).
Istri Irfan Ratinggang itupun mengungkapkan alasannya memilih MMA karena tidak jauh dari beladiri taekwondo yang telah lama digelutinya.
"Pilih MMA karena aku mau ngembangin ilmu beladiri yang aku punya saja, karena sebelumnya aku beladiri taekwondo dan sampai sekarang masih jai duta Taekwondo Indonesia. Tapi karena aku pengin punya self defense yang lebih lagi kalau main jarak dekat, makanya ikut MMA," tandasnya seraya menyarankan untuk memilih pelatih MMA internasional jika ingin berlatih dengan teknik yang satu ini.
Berita Terkait
-
Legenda MMA Brasil Royce Gracie akan Beri Pelatihan di Indonesia
-
Jenguk Jupe, Tike dan Tya Ariestya Tak Berani Tanya Macam-macam
-
Olahraga Sebelum Sarapan atau Sarapan Dulu Baru Olahraga?
-
Lima Tanda Anda Lebih Banyak Olahraga Ketimbang Makan
-
Tya Ariestya dan Irfan Ratinggang 'Tancap Gas' Untuk Anak Ke-2
Terpopuler
- 7 HP Baru Paling Murah Rilis Awal 2026, Fitur Canggih Mulai Rp1 Jutaan
- 6 Mobil Hybrid Paling Murah dan Irit, Cocok untuk Pemula
- Pendidikan dan Karier Wakil Bupati Klaten Benny Indra Ardhianto yang Meninggal Dunia
- Klaten Berduka! Wakil Bupati Benny Indra Ardianto Meninggal Dunia
- Bedak Apa yang Bikin Muka Glowing? Ini 7 Rekomendasi Andalannya
Pilihan
-
Iran Susah Payah Kalahkan Timnas Indonesia di Final Piala Futsal Asia 2026
-
LIVE Final Piala Asia Futsal 2026: Israr Megantara Menggila, Timnas Indonesia 3-1 Iran
-
Menuju Juara Piala Asia Futsal 2026: Perjalanan Timnas Futsal Indonesia Cetak Sejarah
-
PTBA Perkuat Hilirisasi Bauksit, Energi Berkelanjutan Jadi Kunci
-
Klaten Berduka! Wakil Bupati Benny Indra Ardianto Meninggal Dunia
Terkini
-
Apakah Boleh Menangis di Makam saat Ziarah? Ini Adab Sesuai Anjuran Rasulullah SAW
-
Apakah Sunscreen Bisa Memutihkan Wajah? 4 Rekomendasi Tabir Surya Mengandung Niacinamide
-
Elegi Gula Semut, Asa Baru Ekonomi Hijau di Jantung Sabu Raijua
-
4 Sunscreen Tanpa Kandungan Alkohol dan Parfum, Minim Risiko Kulit Iritasi
-
5 Moisturizer Alternatif Cerave untuk Atasi Skin Barrier Rusak, Kulit OTW Mulus Kembali
-
KUIS: Pilih Satu Warna, Ternyata Ini Kepribadianmu Menurut Psikologi
-
4 Skincare Lacoco untuk Hempaskan Noda Hitam, Brand Lokal Rasa Premium
-
Setelah Serum Boleh Pakai Moisturizer? Ini 5 Pelembap Terbaik yang Mudah Menyerap
-
BPJS PBI Tiba-Tiba Nonaktif di 2026? Cek Cara Memperbarui Data Desil DTSEN untuk Reaktivasi
-
Bedak Apa yang Tahan Lama? Ini 5 Produk yang Bisa Awet hingga 12 Jam