5 Trik Biar Makan Tetap Terkendali Saat Barbeque Tahun Baru

5. Ubah fokus Anda

Saat pesta tahun baru dimulai, usahakan jangan memikirkan makanannya saja. Akan tetapi, fokuslah pada acaranya. Fokuslah untuk membuka obrolan dengan teman dan kerabat yang hadir. Jadikan momen ini sebagai ajang silaturahmi untuk mempererat hubungan Anda dengan orang lain. Dengan mengubah fokus, Anda tak lagi hanya memikirkan makan, makan, dan makan dalam pesta pergantian tahun nanti.

Dengan melakukan berbagai tips sederhana ini saat makan besar atau barbaque sambut tahun baru, jadi Anda bisa tetap makan enak dengan porsi yang tetap terkendali.