Begini Diet Sehat ala Kate Middleton, Mulai dari Sarapan Sampai Camilan

Suara.com - Kate Middleton alias Duchess of Cambridge memiliki tiga buah hati yang sangat aktif. Dan sebagai seorang bangsawan, ia juga memiliki pekerjaan penting dengan banyak organisasi badan amal dari seluruh dunia.

Maka tak heran jika Kate harus menjaga pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan gizi seimbang.

Lalu, apa sih diet harian Kate? Dilansir Suara.com dari Mirror Online, dikatakan diet yang dilakukan Kate termasuk mengonsumsi banyak buah-buahan dan sayuran.

Saat sarapan, kabarnya Kate lebih memilih smoothies daripada dadar telur.

Menurut Mail Online, Kate kerap memadukan campuran spirulina, kale, matcha, bayam, romaine, ketumbar, dan blueberry untuk minuman super sehatnya.

Saat makan siang, Kate kabarnya menyukai semangkuk salad dan buah.

Dia juga mengonsumsi makanan yang membantu menutrisi kulit seperti semangka, gazpacho, goji berry, tabbouleh dan ceviche.

Seorang sumber mengatakan, "Kate sudah nampak seperti sosok sempurna. tetapi motivasinya adalah untuk memiliki kulit yang bercahaya."

Untuk makan malam, keluarga Cambridge cukup tradisional.

Baca Juga: Hadiri Wimbledon 2019, Kate Middleton Cantik Bergaun Putih

Makan malam favorit William adalah ayam panggang dan Kate menyukai kari dan sup. Pasangan itu juga dilaporkan membuat sosis sendiri di rumah.

Bagaimana dengan makanan ringan?

Dibanding cokelat, Kate lebih memiliki alternatif camilan yang lebih sehat. Menurut laporan, dia menyukai buah beri yang dicampur susu almond.

Kate juga dikenal tak terlalu suka minuman beralkohol. Salah satu teman kampusnya, Florence, mengatakan, Kate bisa memiliki segelas anggur tetapi tidak benar-benar meminumnya. "Dia terkikik dan konyol setelah beberapa gelas, jadi dia akan berhenti. Dia tidak pernah tertarik untuk benar-benar mabuk. Dia tidak pernah membiarkan dirinya lepas kendali," katanya.