Jangan Marah Terus, 5 Cara Mengendalikan Emosi terhadap Pasangan

Hindari mencari-cari kesalahan atas apa yang dikatakan pasangan. Ingat, hubungan itu tidak hanya terpusat pada diri Anda tetapi juga dia. Akan lebih baik jika terjadi komunikasi dua arah di dalamnya.

5. Sentuhan fisik

Salah satu cara ampuh mengendalikan emosi terhadap pasangan adalah dengan terkoneksi secara fisik. Jika sedang marah atau kesal, cobalah untuk memeluknya atau menyentuhnya. Hal itu mungkin akan membantu meredakan amarah Anda.

Hal ini juga berlaku pada aktivitas seksual bersama dengan pasangan. Umumnya, sebagian laki-laki merasa hubungan seks adalah bentuk dari penyelesaian masalah yang dimiliki maupun cara untuk meredakan kemarahan.