Masuki Kepala Lima, Ini Tips Awet Muda ala Edson Si Influencer Brasil

Suara.com - Seorang lelaki asal Brasil bernama Edson Brandao berusia 50 tahun, dikaruniai paras awet muda hingga kerap disangka masih berusia 20 atau 30 tahunan.

Edson merupakan seorang influncer, pelatih pribadi, dan penulis buku dari Brasil. Di media sosial, foto-foto Edson Brandao saat masih berusia tiga puluhan dan empat puluhan, disandingkan dengan penampilannya di usia 53 tahun saat ini.

Edson tidak menyangkal bahwa penampilan awet mudanya terkait dengan gen. Namun lelaki berusia 53 tahun juga berpendapat bahwa penampilan muda dan segar didapat dari sikap positif, gaya hidup sehat, dan perawatan kulit harian.

Tampil sangat segar, Edson bersumpah bahwa dia tidak pernah menjalani prosedur kosmetik atau operasi plastik untuk mempertahankan penampilannya.

"Saya makan semuanya dengan cara yang moderat. Saya menghindari makan gula, makanan cepat saji, makanan ringan, dan produk gorengan. Saya tidak pernah minum minuman ringan karena itu tidak sehat. Terakhir, saya tidak pernah merokok atau menggunakan narkoba dalam hidup saya," kata lelaki berusia 53 tahun tersebut.

Setelah melihat betapa terkejutnya orang-orang mendengar usia yang sebenarnya, Edson Brandao memutuskan untuk menggunakan tampilan fisiknya yang sangat muda dan pengetahuannya tentang gaya hidup seimbang untuk menginspirasi orang lain dan membantu mereka meningkatkan kehidupan.

Edson memiliki situs web sendiri untuk berbagi tips di media sosial dan bahkan pernah menulis buku berjudul "Young After 40".

"Saya suka menginspirasi orang lain untuk memberi mereka pesan positif bahwa Anda dapat mencapai segalanya dalam hidup jika Anda benar-benar menginginkannya,” kata Edson Brandao.

Kata Edson, ia adalah bukti bahwa seorang manusia bisa tetap dan merasa muda bahkan seiring bertambahnya usia.

Baca Juga: Wilayahnya Dikunci karena Corona, Warga Xinjiang Protes Lewat Media Sosial

"Langkah pertama mempertahankan penampilan awet muda adalah menerima dan mencintai diri sendiri. Anda baik-baik saja. Lalu, ciptakan rutinitas harian perawatan kulit, olahraga, makan dan minum yang sehat, selalu lihat sisi cerah hidup dan hitung berkah dalam hidup Anda."

Edson mengklaim bahwa ia merasa tidak merasakan beda sekarang dengan tiga puluh tahun lalu. Ia sering memposting foto dirinya dari beberapa dekade lalu untuk menunjukkan bahwa dirinya juga tidak terlihat berbeda.