Suara.com - Menjaga kebugaran tubuh merupakan hal penting yang kini menjadi perhatian masyarakat di tengah pandemi Covid-19. Hal inilah yang juga dilakukan oleh presenter dan komedian Ananda Omesh.
Lelaki bernama asli Ananda Rusdiana tersebut mengaku tengah kegandrungan bermain olahraga golf. Kata Omesh, golf merupakan pilihan olahraga yang aman dan minim risiko penyebaran serta penularan virus penyebab sakit Covid-19.
Ia berdalih, saat bermain golf, seseorang akan mudah menaati dan menjalani protokol kesehatan. "Di beberapa tempat ada Satgas yang menjaga. Jaga jarak, gunakan masker, jaraknya cukup jauh," kata Omesh kepada media beberapa waktu lalu.
Ia juga menceritakan bagaimana dirinya bermain golf sembari tetap mengenakan masker pelindung. "Ada juga pemisah antara pemain, cady (golf) dan siapapun yang berinteraksi sama kita pakai hand glove dan hand sanitizer. Ini adalah salah satu olahraga di masa pandemi dengan minimal penyebaran virus," ungkapnya.
Apalagi, lanjut Omesh, golf memiliki aktivitas fisik yang tergolong moderate dan sangat dianjurkan guna meningkatkan imunitas tubuh.
"Bagi saya bermain golf memiliki benefit yang sangat baik secara mental dan juga jasmani. Dimana dalam permainan golf kita harus menjaga emosi positif, kesabaran, fokus dan juga fleksibilitas serta motivasi diri yang harus kuat. Bermain golf juga membuat tubuh tetap aktif dalam bergerak," lanjut ayah dua anak ini.
Ia mengaku baru empat bulan belakangan menekuni olahraga mewah tersebut. Omesh pun mencoba memberikan tips bagi pemula yang juga ingin mencoba olahraga golf.
Pertama, kata dia, cobalah cari teman atau bergabung dengan komunitas golf di daerah tempat tinggal. Selain jadi memiliki banyak teman, Anda juga bisa belajar terlebuh dahulu mengenai teknik dasar golf dan berbagi mengenai peralatan golf.
Omesh sendiri mengaku menggunakan peralatan golf pabrikan Jepang yaitu Mizuno seri JPX921. Kata Omesh, seri tersebut khusus diciptakan dengan tujuan utama untuk meningkatkan performa golfer di lapangan.
Baca Juga: Kecelakaan di Kecepatan 256 Km/Jam, Penampakan Mobil ini Bikin Merinding
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Pelembap Viva Cosmetics untuk Mencerahkan Wajah dan Hilangkan Flek Hitam, Dijamin Ampuh
- Siapa Saja Tokoh Indonesia di Epstein Files? Ini 6 Nama yang Tertera dalam Dokumen
- 24 Nama Tokoh Besar yang Muncul di Epstein Files, Ada Figur dari Indonesia
- 5 Smart TV 43 Inci Full HD Paling Murah, Watt Rendah Nyaman Buat Nonton
- Adu Tajam! Persija Punya Mauro Zijlstra, Persib Ada Sergio Castel, Siapa Bomber Haus Gol?
Pilihan
-
Ketika Hujan Tak Selalu Berkah, Dilema Petani Sukoharjo Menjaga Dapur Tetap Ngebul
-
KPK Cecar Eks Menteri BUMN Rini Soemarno Soal Holding Minyak dan Gas
-
Diduga Nikah Lagi Padahal Masih Bersuami, Kakak Ipar Nakula Sadewa Dipolisikan
-
Lebih dari 150 Ribu Warga Jogja Dinonaktifkan dari PBI JK, Warga Kaget dan Bingung Nasib Pengobatan
-
Gempa Pacitan Guncang Jogja, 15 Warga Terluka dan 14 KA Berhenti Luar Biasa
Terkini
-
Tren Warna Eksterior 2026: Dari Hijau Sage hingga Mocca, Mana yang Paling Cocok untuk Gaya Rumahmu?
-
Apakah Sepatu Running Bisa untuk Badminton? ini 5 Rekomendasi Sepatu Bulutangkis yang Nyaman
-
Apakah Sepeda Lipat Bisa Naik KRL? Cek 5 Rekomendasi Paling Kokoh yang Penuhi Syarat
-
5 Sepeda Tanpa Pedal untuk Melatih Keseimbangan Anak, Harga Murah Meriah
-
5 Ide Isi Hampers Estetik, Deretan Kue Kering Terpopuler yang Wajib Ada
-
Lontar dan Filosofi Kecukupan, Memahami Orang Sabu Lewat Sebatang Pohon
-
Kapan Batas Waktu Mengganti Puasa Ramadhan?
-
KUIS: Seberapa Tahu Kalian Tentang Game of Thrones? Ada Karakter Kejutan dari Prekuelnya
-
Apakah Serum Anti Aging Boleh Dipakai Setiap Hari? Cek 5 Rekomendasi untuk Usia 40 Tahun ke Atas
-
7 Shio Paling Beruntung Februari 2026, Siapa yang Mendapat Rezeki Nomplok?