Suara.com - Menjaga kebugaran tubuh merupakan hal penting yang kini menjadi perhatian masyarakat di tengah pandemi Covid-19. Hal inilah yang juga dilakukan oleh presenter dan komedian Ananda Omesh.
Lelaki bernama asli Ananda Rusdiana tersebut mengaku tengah kegandrungan bermain olahraga golf. Kata Omesh, golf merupakan pilihan olahraga yang aman dan minim risiko penyebaran serta penularan virus penyebab sakit Covid-19.
Ia berdalih, saat bermain golf, seseorang akan mudah menaati dan menjalani protokol kesehatan. "Di beberapa tempat ada Satgas yang menjaga. Jaga jarak, gunakan masker, jaraknya cukup jauh," kata Omesh kepada media beberapa waktu lalu.
Ia juga menceritakan bagaimana dirinya bermain golf sembari tetap mengenakan masker pelindung. "Ada juga pemisah antara pemain, cady (golf) dan siapapun yang berinteraksi sama kita pakai hand glove dan hand sanitizer. Ini adalah salah satu olahraga di masa pandemi dengan minimal penyebaran virus," ungkapnya.
Apalagi, lanjut Omesh, golf memiliki aktivitas fisik yang tergolong moderate dan sangat dianjurkan guna meningkatkan imunitas tubuh.
"Bagi saya bermain golf memiliki benefit yang sangat baik secara mental dan juga jasmani. Dimana dalam permainan golf kita harus menjaga emosi positif, kesabaran, fokus dan juga fleksibilitas serta motivasi diri yang harus kuat. Bermain golf juga membuat tubuh tetap aktif dalam bergerak," lanjut ayah dua anak ini.
Ia mengaku baru empat bulan belakangan menekuni olahraga mewah tersebut. Omesh pun mencoba memberikan tips bagi pemula yang juga ingin mencoba olahraga golf.
Pertama, kata dia, cobalah cari teman atau bergabung dengan komunitas golf di daerah tempat tinggal. Selain jadi memiliki banyak teman, Anda juga bisa belajar terlebuh dahulu mengenai teknik dasar golf dan berbagi mengenai peralatan golf.
Omesh sendiri mengaku menggunakan peralatan golf pabrikan Jepang yaitu Mizuno seri JPX921. Kata Omesh, seri tersebut khusus diciptakan dengan tujuan utama untuk meningkatkan performa golfer di lapangan.
Baca Juga: Kecelakaan di Kecepatan 256 Km/Jam, Penampakan Mobil ini Bikin Merinding
Berita Terkait
Terpopuler
- Gaji di Bawah Rp 8 Juta Kini Masuk Kategori Berpenghasilan Rendah
- 4 Genset Mini Portable Praktis dan Senyap, Solusi Saat Mati Listrik
- Mahasiswa UBK Tuntut Pengurus BEM Mundur usai Diduga Terima Suap dari Wapres Gibran
- 3 Pompa Air Otomatis untuk Sumur Dalam, Air Deras dan Mesin Awet
- 4 AC Hemat Listrik untuk Rumah Daya Listrik 450 VA, Pilihan Terbaik agar Tidak Jeglek
Pilihan
-
Tahan Inggris, Pelatih Ghana Sindir VAR: Saya Tak Yakin Masih Berfungsi
-
Pelarian Berakhir! Taufik Hidayat Penyekap dan Penyiksa Pacar 3 Tahun Ditangkap di Bandung Raya
-
UBK Nonaktifkan Ketua BEM FH dari Jabatan Usai Mengaku Terima Suap Rp20 Juta dari Oknum Polisi
-
Sisi Gelap 'Operasi Penertiban Sawit' Satgas PKH dan Tentara di Tesso Nilo
-
Pertama Kali Dalam Sejarah Piala Dunia! Badai Petir Hentikan Prancis vs Irak
Terkini
-
3 Rekomendasi Genset 500 Watt yang Bisa Dipakai di Rumah, Solusi saat Pemadaman Listrik
-
Lebih dari Sekadar Pertandingan: Ketika Euforia Sepak Bola Menjadi Gaya Hidup Generasi Urban
-
5 Face Wash Anti-Aging untuk Kurangi Kerutan Usia 40 Tahun agar Wajah Tampak Muda
-
Ciri-Ciri Sunscreen Kedaluwarsa, Ini Risikonya kalau Tetap Dipakai
-
9 Penyebab Kulkas Berbunyi Dengung, Lengkap Panduan Rawat Elektronik Rumah Tangga
-
Berapa Suhu AC Ideal agar Tidak Boros Listrik? Ini Trik biar Tagihan Tetap Hemat
-
3 Serbuk Anti-Sumbat Saluran Air, Solusi Pipa Mampet Akibat Rambut
-
5 Air Cooler yang Dingin dan Hemat Listrik, Bikin Ruangan Sejuk Maksimal
-
3 Skincare Marina Bright Booster Harga Rp20 Ribuan, Pengguna Akui Ampuh Cerahkan Wajah
-
Gaji UMR Beli Sepatu Running Apa? Ini 3 Pilihan Terbaik Versi Dokter Tirta