Ilustrasi roti pisang. (Pixabay/Greleht)
Suara.com - Ketika sedang menjalani diet, beberapa orang mungkin merasa kesulitan mencari makanan yang bergizi pas dengan kandungan bahan yang tentu tidak berlebihan.
Sebagai solusi, kali ini Suara.com akan mengajak Anda untuk membuat healthy banana loaf tanpa gula dan tepung yang tentunya cocok untuk diet.
Kendati mengandalkan buah pisang sebagai pemanis alami, dijamin healthy banana loaf tanpa gula ini tetap menyehatkan dan lezat.
Seperti apa resep makanan diet nan lezat ini? Berikut kami rangkum cara membuat healthy banana loaf dari laman Cookpad, Jumat (13/11).
Bahan-bahan:
- 125 gram oatmeal yang sudah diblender
- 1/2 sendok teh soda kue
- 1/4 sendok teh garam
- 1 sendok teh cinnamon powder
- 40 minyak
- 40 ml madu
- 1 butir telur
- 40 ml low fat yoghurt
- 1 buah pisang ukuran sedang
- Kismis, almond slice secukupnya
Cara membuat:
- Pertama-tama, campur bahan kering berupa oatmeal, soda kue, garam, cinnamon kemudian aduk dan letakkan dalam wadah.
- Berikutnya, campur bahan basah seperti minyak, madu, telur, yoghurt, dan pisang yang sudah dilumatkan hingga halus (bisa menggunakan garpu).
- Campur kedua adonan basah dan kering tadi, kemudian taburkan kismis dan almond sesuai selera. Aduk dan letakkan dalam loyang anti lengket.
- Terakhir, panggang healthy banana loaf menggunakan oven dengan suhu 160 derajat Celcius selama kurang lebih 45 menit.
- Setelah mengembang sempurna dan matang, keluarkan dari oven kemudian hidangkan healthy banana loaf selagi hangat.
Nah itu dia tadi cara membuat healthy banana loaf di rumah. Selamat mencoba ya!
Komentar
Berita Terkait
Terpopuler
- Terungkap! Kronologi Perampokan dan Penculikan Istri Pegawai Pajak, Pelaku Pakai HP Korban
- 5 Rekomendasi Motor yang Bisa Bawa Galon untuk Hidup Mandiri Sehari-hari
- 5 Bedak Padat yang Bagus dan Tahan Lama, Cocok untuk Kulit Berminyak
- 5 Parfum Aroma Sabun Mandi untuk Pekerja Kantoran, Beri Kesan Segar dan Bersih yang Tahan Lama
- 7 Pilihan Sepatu Lokal Selevel Hoka untuk Lari dan Bergaya, Mulai Rp300 Ribuan
Pilihan
-
Jenderal TNI Muncul di Tengah Konflik Lahan Jusuf Kalla vs GMTD, Apa Perannya?
-
Geger Keraton Solo: Putra PB XIII Dinobatkan Mendadak Jadi PB XIV, Berujung Walkout dan Keributan
-
Cetak 33 Gol dari 26 Laga, Pemain Keturunan Indonesia Ini Siap Bela Garuda
-
Jawaban GoTo Usai Beredar Usul Patrick Walujo Diganti
-
Waduh, Rupiah Jadi Paling Lemah di Asia Lawan Dolar Amerika Serikat
Terkini
-
Siapa Saja Shio Paling Beruntung 14 November 2025? Ini 6 Daftar Lengkapnya
-
Benarkah Madu dan Sirup Maple Lebih Sehat dari Gula Biasa? Ini Faktanya
-
5 Rekomendasi Lipstik Transferproof: Tahan Lama, Cocok untuk yang Suka Jajan
-
SPF Lebih Tinggi Pasti Lebih Baik? Ini 5 Mitos Sunscreen yang Ternyata Salah Kaprah
-
Jelajahi Pacitan: Panduan Lengkap Destinasi Wisata Surga Tersembunyi di Jawa Timur
-
4 Parfum Aroma Powdery yang Wajib Kamu Coba, Harga Mulai Rp100 Ribuan
-
Apakah Sunscreen Bisa Memutihkan Wajah? Cek Fakta dan Rekomendasi yang Layak Dicoba
-
5 Pilihan Bedak Padat Wardah untuk Samarkan Garis Halus Usia 40-an, Harga Terjangkau
-
5 Sampo Terbaik untuk Menyamarkan Uban di Usia 50-an, Rambut Tampak Muda Kembali
-
Hari Ini Apakah Malam Jumat Kliwon? Intip Weton Kalender Jawa 14 November 2025