Suara.com - Setiap orang punya kemampuan yang berbeda-beda dalam mengelola stres. Kalau kamu masih belum tahu bagaimana cara mengelola stres yang datang, coba lakukan tes kepribadian berikut ini. Caranya adalah dengan memilih satu di antara enam gambar jam tangan di bawah ini. Caramu mengatasi stres dijabarkan di bawah ini, seperti dilansir dari Namastest.
1. Jam tangan 1
Jika kamu telah memilih jam tangan nomor 1, kamu dapat melihat terlebih dahulu faktor-faktor yang membuatmu stres. Meski begitu, ini hanya memberimu sedikit kelegaan karena kamu masih merasa cemas tentang masalah yang berkembang di dalam dirimu. Jadi cobalah untuk merencanakan semuanya sebelumnya, tetapi jangan berlebihan!
2. Jam tangan 2
Kamu bukanlah orang yang mudah stres, kamu dapat mengendalikan kecemasan dengan berfokus pada hal-hal positif di sekitarmu dan meminta bantuan keluarga dan teman. Namun, jangan meremehkan risikonya.
3. Jam tangan 3
Tingkat stresmu sedang, karena kamu dapat mengatasi masalah dengan memecahnya menjadi aktivitas yang lebih kecil dan lebih sederhana. Beberapa tugas membuat cemas, tetapi kamu dapat dengan cepat bersantai dengan melakukan hobimu.
4. Jam tangan 4
Kamu adalah orang yang jarang merasa stres karena keberuntunganmu terletak pada optimisme dan kepercayaan dirimu yang besar. Kamu tidak takut dengan tantangan, ini malah menjadi cara terbaik bagimu untuk menguji diri sendiri. Kamu juga menerima kegagalan sebagai bagian yang tak terhindarkan dari permainan.
5. Jam tangan 5
Kamu memiliki tingkat stres yang sangat tinggi, karena setiap peristiwa, bahkan yang menyenangkan, menyebabkanmu cemas dan berpikiran negatif. Kamu takut mengecewakan orang lain dan tidak siap mengerjakan tugas, tetapi kamu harus lebih memikirkan kesejahteraanmu.
6. Jam tangan 6
Kamu adalah orang yang memiliki perasaan stres sangat sedikit karena kamu tidak terlibat dalam situasi yang membebanimu secara mental. Kamu juga memiliki kemampuan, terutama di tempat kerja, untuk tidak membawa masalah ke rumah.
Berita Terkait
Terpopuler
- Pelatih Argentina Buka Suara Soal Sanksi Facundo Garces: Sindir FAM
- Kiper Keturunan Karawang Rp 2,61 Miliar Calon Pengganti Emil Audero Lawan Arab Saudi
- Usai Temui Jokowi di Solo, Abu Bakar Ba'asyir: Orang Kafir Harus Dinasehati!
- Ingatkan KDM Jangan 'Brengsek!' Prabowo Kantongi Nama Kepala Daerah Petantang-Petenteng
- Seret Nama Mantan Bupati Sleman, Dana Hibah Pariwisata Dikorupsi, Negara Rugi Rp10,9 Miliar
Pilihan
-
Roy Suryo Ikut 'Diseret' ke Skandal Pemalsuan Dokumen Pemain Naturalisasi Malaysia
-
Harga Emas Hari Ini: Antam Naik Lagi Jadi Rp 2.338.000, UBS di Pegadaian Cetak Rekor!
-
Puluhan Siswa SD di Agam Diduga Keracunan MBG, Sekda: Dapurnya Sama!
-
Bernardo Tavares Cabut! Krisis Finansial PSM Makassar Tak Kunjung Selesai
-
Ada Adrian Wibowo! Ini Daftar Pemain Timnas Indonesia U-23 Menuju TC SEA Games 2025
Terkini
-
Dari Komunitas hingga Anak Berkebutuhan Khusus, Coaching Clinic Bulu Tangkis Perkuat Talenta Muda
-
5 Sisi Gelap Zodiak Libra yang Jarang Diketahui
-
36 Nama Bayi Laki-Laki Islami Modern yang Belum Banyak Dipakai
-
5 Alasan Synchronize Fest 2025 Wajib Masuk Daftar Konsermu Minggu Ini!
-
Viral Banget, DAVIENA Skincare Apakah Sudah BPOM? Cek Varian Apa Saja yang Sudah Terdaftar
-
Stop Abaikan! Kulit Anak Lebih Rentan Rusak Akibat Sinar Matahari
-
Terpopuler: Mata Anies Baswedan Kedutan usai Disebut Prabowo, Gaji Pegawai PLN Bikin Penasaran
-
Promo Gratis Pajak Tiket Pesawat dan Diskon Hingga 30 Persen untuk Kereta serta Kapal
-
Kenali Ciri-Ciri Adidas Samba KW, Jangan Tergiur Harga Bersahabat!
-
Keajaiban Musim Gugur Colorado: Petualangan Kereta Api yang Memukau Hati!