Suara.com - Kekayaan dan kesuksesan tidak datang begitu saja dari langit. Orang-orang sukses dan kaya yang Anda kagumi, tentunya memulai dari bawah, sama seperti Anda sekarang.
Dibutuhkan sebuah motivasi yang kuat dan memaksa diri kita menjadi pribadi yang efektif agar jalan lebih mudah menuju sukses.
Salah satunya dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan kecil dan sederhana ternyata bisa membuat seseorang menjadi sukses.
Dilansir melalui Lifehack, berikut 15 kebiasaan sederhana yang akan membuat Anda sukses dan menciptakan momentum dalam hidup Anda yang belum Anda sadari.
1. Syukur
Kebiasaan sukses pertama dalam daftar ini adalah bersyukur. Kita mendengar tentang rasa syukur sepanjang waktu dan sains mendukungnya. Mereka yang mengungkapkan rasa syukur meningkatkan kesejahteraan, dapat lebih fokus pada apa yang berhasil, dan mengatasi tantangan dengan lebih cepat.
Tuliskan tiga hal yang Anda syukuri di pagi hari, dan mulailah hari Anda dengan semangat.
2. Airplane mode
Dunia saat ini memiliki gangguan yang tanpa akhir. Untuk melindungi perhatian Anda, mulailah hari dalam mode pesawat setidaknya selama 15 menit dan teruskan hingga 60 menit atau lebih.
Baca Juga: Terungkap Motif Aliran Hakekok Balakasuta Ingin Kaya dan Selamat, Nyatanya?
3. Gerakan Fisik
Gerakan fisik sangat penting untuk kesehatan kita, tetapi mungkin lebih penting untuk pola pikir dan neurokimia kita.
John Ratey MD, yang menulis Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain, menemukan penelitian yang tak terhitung jumlahnya untuk mendukung bahwa gerakan fisik sangat penting untuk kreativitas, motivasi, dan kinerja mental. Mulailah dengan sederhana: waktu sendiri melakukan satu aktivitas setidaknya selama 10 menit.
4. Creative Work
Ingat aktivitas kreatif yang biasa Anda lakukan. Kita semua memiliki satu hal yang kita sukai yang membuat kita merasa lebih baik. Pekerjaan kreatif adalah kebiasaan sukses yang sering diabaikan.
Melakukan sesuatu yang kreatif setiap hari melenturkan otot yang sangat dibutuhkan, yang diterjemahkan ke dalam proyek lain yang sedang Anda kerjakan. Luangkan setidaknya dua puluh menit setiap hari untuk mengerjakan sesuatu yang kreatif.
5. Apresiasi
Kapan terakhir kali Anda menerima catatan tulisan tangan atau video di ponsel Anda dari seseorang yang mengungkapkan penghargaan mereka untuk Anda?
Jadilah orang yang mengirimkan pesan-pesan ini — dan perhatikan bagaimana mereka tidak hanya memperdalam hubungan tetapi juga membuat Anda merasa lebih baik.
Ini adalah "semangat penolong" lama yang bekerja di sini — mengangkat orang lain adalah sumber utama kebahagiaan. Kirim setidaknya satu pesan penghargaan setiap hari.
Berita Terkait
-
Saatnya Jadi Produsen, Bukan Sekadar Konsumen! Pelajaran dari Sadar Kaya
-
BUMN Jadi Penampungan Tim Sukses? Berisiko Jadikan Perusahaan Pelat Merah Bebani Negara
-
5 Urutan Shio yang Ditakdirkan Kaya Sejak Muda hingga Tua, Apakah Kamu Salah Satunya?
-
Implementasi 'Menambang dengan Hati', NHM Sukses Fasilitasi Operasi Jantung Warga Doro di Jakarta
-
6 Weton yang Berpotensi Kaya Raya, Sukses dan Hoki Sepanjang Hidup
Terpopuler
- 50 Orang Berambut Cepak 'Serbu' Polda Metro Jaya: 'Mau Ambil Saksi Kasus Jampidsus'
- Jampidsus Febrie Adriansyah Tengah Disorot Publik, Keberadaannya Masih Misterius
- Surat Edaran Rahasia Kejagung Bocor, Jaksa Diminta Waspada dan Dilarang Berkomentar soal Perkara
- Bedak Apa yang Bisa Menghilangkan Flek Hitam? Ini 5 Pilihan Terbaik sesuai Review dan Harga
- Mencekam! 50 Pria diduga Tentara Datangi Polda Metro Jaya Usai Penggeledahan Rumah Febrie Adriansyah
Pilihan
-
Jadi Tersangka Bareng Eks Jampidsus Febrie, Don Ritto Sudah Ditahan di Rutan Polda Metro Jaya
-
Polri Tetapkan Febrie Adriansyah dan DR Tersangka Kasus Dugaan Korupsi serta TPPU
-
Jampdisus Febrie Adriansyah Akhirnya Mundur
-
Tangan Terborgol, Mulut Bungkam: Raut Wajah Bupati Sukoharjo Pakai Rompi Oranye KPK Tengah Malam
-
Ironi Hukum: Menuju Indonesia Emas, Ternyata Emasnya Ada di Rumah Febrie!
Terkini
-
Doa Hari Pertama Masuk Sekolah, Amalkan agar Diberi Kelancaran dan Kemudahan
-
Harga Rp9 Ribuan, Apakah Liquid Foundation Viva Tahan Lama? Cek Review Pengguna
-
2 Pilihan Sunscreen Sariayu, Lengkap dengan Review Jujur Pembeli dan Harganya
-
Wardah Lite Skin Filter Cushion untuk Kulit Apa? Simak Klaim dan Review Penggunanya
-
Tips Memilih Sepatu Sekolah yang Tahan Lama dan Gak Gampang Rusak
-
Banjir Rezeki, 3 Shio yang Diprediksi Mendapat Keberuntungan di Minggu Ketiga Juli 2026
-
7 Cara Memilih Pompa Air yang Hemat Listrik untuk Rumah Tangga, agar Tagihan Tidak Membengkak
-
5 Koleksi Tas Hermes Erling Haaland, Seri Birkin Jadi Favorit Sang Striker
-
5 Pilihan Frame Kacamata yang Cocok untuk Wajah Bulat Berhijab, Dapat Review Sempurna
-
Moisturizer Apa yang Cocok untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat? Ini 3 Rekomendasi Sesuai Review