Suara.com - Aksi menggantung leher dengan tali yang menyangga dagu bisa sangat berbahaya, bahkan bisa mematikan. Namun nyatanya aksi ini sedang tren di China, dan dilakukan oleh para lanjut usia (lansia) atau pensiunan untuk mengobati sakit punggung.
Dalam prosesnya, tali kekang khusus menyangga dagu dan lehernya yang membuat tubuh menggantung di udara. Selanjutnya tubuh diayunkan ke depan dan ke belakang dengan pola melingkar.
Adapun tali digantungkan ke pohon-pohon yang ada di taman, atau bisa juga diikat ke jeruji besi latihan sit up di luar ruangan. Faktanya, tren olahraga ini ternyata sudah menjamur di Provinsi Liaoning, China selama beberapa tahun terakhir.
)
"Kebiasaan ini sudah menyembuhkan masalah tulang belakang saya, sehingga tidak perlu minum obat lagi. Aku bahkan bisa tidur siang saat bergantung di tali dan ini sangat nyaman," jelas seorang wanita tua, yang setiap harinya melakukan aktivitas ini selama 30 menit, mengutip Odditycentral, Rabu (2/6/2021).
Aktivitas ayunan leher ini, ditemukan oleh warga bernama Shenyang Sun Rongchun sejak 2017 dan perlahan digunakan untuk meringankan sakit leher. Ia sangat senang dengan hasilnya, dan mulai merekomendasikan aktivitas ini ke orang lain, sehingga lelaki berusia 57 tahun itu adalah pencetus tren olahraga kontroversial ini.
Sayangnya para ahli memperingatkan jika klaim meredakan sakit punggung ini tidak terbukti secara ilmiah. Aktivitas ini dikhawatirkan bisa menyebabkan cidera tulang belakang serius, bahkan kelumpuhan.
Perlu diingat, jika leher manusia hanya bisa menahan beban maksimal 25 kilogram, sehingga menahan beban beberapa kali lipatnya dalam waktu yang lama sambil menggerakan tubuh tidaklah aman.
Berita Terkait
Terpopuler
- 9 Sepatu Puma yang Diskon di Sports Station, Harga Mulai Rp300 Ribuan
- 9 HP Redmi RAM 8 GB Harga Rp1 Jutaan, Lancar Jaya Dipakai Multitasking
- Semurah Xpander Sekencang Pajero, Huawei-Wuling Rilis SUV Hybrid 'Huajing S'
- 5 Sepatu New Balance yang Diskon 50% di Foot Locker Sambut Akhir Tahun
- 5 Lem Sepatu Kuat Mulai Rp 3 Ribuan: Terbaik untuk Sneakers dan Bahan Kulit
Pilihan
-
Kutukan Pelatih Italia di Chelsea: Enzo Maresca Jadi Korban Ketujuh
-
4 HP Memori Jumbo Paling Murah dengan RAM 12 GB untuk Gaming Lancar
-
In This Economy: Banyolan Gen Z Hadapi Anomali Biaya Hidup di Sepanjang 2025
-
Ramalan Menkeu Purbaya soal IHSG Tembus 9.000 di Akhir Tahun Gagal Total
-
Tor Monitor! Ini Daftar Saham IPO Paling Gacor di 2025
Terkini
-
5 Sepatu Safety Brand Lokal Terbaik, Nyaman & Tahan Benturan Benda Keras Mulai 200 Ribuan
-
5 Rekomendasi Moisturizer untuk Skin Barrier Rusak, Produk Lokal Mulai Rp40 Ribuan
-
Makna Shio Kuda Api Tahun 2026, Lengkap dengan Warna dan Angka Keberuntungan Anda
-
Apakah 2 Januari 2026 Cuti Bersama? Simak Aturan SKB 3 Menteri Berikut Ini
-
4 Shio Paling Apes Januari 2026, Waspada Harus Ekstra Hati-hati
-
Lebaran 2026 Kapan? Catat Perkiraan Tanggal Idul Fitri 1447 H dan Jadwal Libur Panjangnya
-
7 Rekomendasi Vitamin D3 1000 IU yang Bagus dan Aman untuk Lambung
-
Wajib Punya! 5 Rekomendasi Sepatu Running Adidas Original Terbaik, Plus Cara Cek Keasliannya
-
Hari Ini Terakhir, Cek Promo Gantung Minyak Goreng 2 Liter dan Susu Formula di Alfamart
-
Katalog Promo 1.1 Alfamart Spesial Tahun Baru 1 Januari 2026: Banjir Buy 1 Get 1, Cek Daftarnya!