Suara.com - Dalam sebuah hubungan asmara, cemburu sebenarnya wajar. Hanya saja, beda ceritanya dengan cemburu buta atau cemburu berlebihan. Demi menghindari hubungan tidak sehat, ada baiknya kamu mengetahui cara mengatasi rasa cemburu berlebihan.
Dirangkum dari Yukepo.com—jaringan Suara.com, berikut beberapa tips mengatasi rasa cemburu yang berlebihan. Yuk, simak!
Cara Mengatasi Cemburu Berlebihan
1. Jika tidak berlebihan, cemburu adalah pertanda baik
Ada banyak hal yang bisa membuat orang cemburu, misalnya karena mengetahui pasanganmu menyukai foto mantan di media sosial. Sebenarnya, ini adalah pertanda baik dan menunjukkan bahwa kamu peduli dengan hubunganmu, tapi situasinya akan memburuk cemburunya berlebihan.
2. Luangkan waktu untuk menghadapi rasa cemburu
Saat cemburu datang, cobalah berdamai dengan rasa itu selama beberapa menit. Pikirkan kembali apa yang membuatmu waswas atau iri dan apakah hal tersebut cukup layak untuk menguras tenaga dan waktuku. Kendalikan emosimu.
3. Hindari ekspektasi berlebihan
Menganggap orang lain menarik adalah sesuatu yang wajar, bakal sangat sulit untuk melarang pasangan tertarik dengan siapa pun kecuali dirimu. Fokuslah pada cara dia menindaklanjuti ketertarikan itu.
Baca Juga: 5 Cara Ini Bisa Dilakukan untuk Memikat Hati Calon Mertua, Kamu Harus Tahu!
4. Hindari kebiasaan toksik
Saat cemburu, hindari melakukan beberapa hal yang malah bisa memperkeruh suasana, seperti menginterogasi pasangan, atau mengecek ponsel dan media sosial pasangan. Itu malah bisa membuatmu semakin gelisah.
Lebih baik ungkapkan apa yang khawatirkan secara langsung dengan cara baik-baik. Bagaimana pun, komunikasi adalah hal penting dalam sebuah hubungan.
5. Bersikap suportif
Pahamilah bahwa bukan hanya kamu yang bisa cemburu, melainkan juga pasanganmu. Kamu pasti juga tidak ingin diberondong pertanyaan bertubi-tubi, misalnya karena lupa tidak mengabari pasangan saat harus lembur.
Itulah beberapa tips dan cara mengatasi rasa cemburu berlebihan dalam hubungan asmara. Semoga informasi di atas bermanfaat!
Berita Terkait
Terpopuler
- Pratama Arhan dan Azizah Salsha Dikabarkan Rujuk, Ini Penjelasaan Pengadilan Agama Tigaraksa
- Selamat Datang Elkan Baggott Gantikan Mees Hilgers Bela Timnas Indonesia, Peluangnya Sangat Besar
- Hari Pelanggan Nasional 2025: Nikmati Promo Spesial BRI, Diskon Sampai 25%
- Maki-Maki Prabowo dan Ingin Anies Baswedan Jadi Presiden, Ibu Jilbab Pink Viral Disebut Korban AI
- Buktinya Kuat, Pratama Arhan dan Azizah Salsha Rujuk?
Pilihan
-
Nonaktif Hanya Akal-akalan, Tokoh Pergerakan Solo Desak Ahmad Sahroni hingga Eko Patrio Dipecat
-
Paspor Sehari Jadi: Jurus Sat-set untuk yang Kepepet, tapi Siap-siap Dompet Kaget!
-
Kunker Dihapus, Pensiun Jalan Terus: Cek Skema Lengkap Pendapatan Anggota DPR Terbaru!
-
Waktu Rujuk Hampir Habis! Jumat Minggu Depan Pratama Arhan Harus Ikrar Talak ke Azizah Salsha
-
Nadiem Makarim Jadi Menteri Ke-7 Era Jokowi yang Jadi Tersangka Korupsi, Siapa Aja Pendahulunya?
Terkini
-
Profil Arindi Putry, Persit yang Viral Mainkan Keyboard Remix Koplo
-
12 Rekomendasi Sunscreen Anti Aging untuk Usia 40 Tahun ke Atas: Pilihan Terbaik, Harga Terjangkau
-
Profil Nono Anwar Makarim, Ayah Nadiem yang Pernah Jadi Garda Depan KPK
-
Perjalanan Karier Nadiem Makarim: dari Zalora, Bos Gojek, hingga Mendikbudristek yang Kontroversial
-
Maulid Nabi Bukan Sekadar Seremoni: Menag Ajak Renungkan Akhlak Rasulullah dalam Kehidupan Nyata
-
Beda Pendidikan Nadiem Makarim vs Tom Lembong, Disebut Punya Nasib Sama oleh Hotman Paris
-
Misteri Weton Kliwon: Dianggap Keramat, Salah Ganggu Hidup Bisa Sial Bertubi-tubi
-
Auto Keren! Ini Link Gratis dan Prompt Lengkap untuk Bikin Miniatur AI Bergerak bak Video
-
Adu Kekayaan Nadiem Makarim vs Tom Lembong, Disebut Hotman Paris Bernasib Sama
-
Berapa Harga Kulkas Side By Side? 'Standar Kemewahan Baru' dari Rumah DPR yang Dijarah