Suara.com - Saat diet dan berusaha membentuk tubuh, orang membutuhkan asupan protein yang cukup. Asupan protein itu bisa didapat dari mengonsumsi daging rendah lemak.
Seorang pria berbagi pengalamannya saat harus meminum jus ayam untuk membentuk massa ototnya. Hal ini ia bagikan melalui akun TikTok kevinyowilliam.
Dalam unggahan itu, pria bernama Kevin ini bercerita sudah berlatih bersama personal trainer-nya selama 1 bulan. Salah satu kesulitan yang ia hadapi adalah kekurangan protein.
Personal trainee pria ini lantas menyarankan untuk meminum jus ayam. Hal itu sempat membuat Kevin ragu karena sulit membayangkan untuk meminum segelas jus ayam.
Akhirnya, ia memutuskan untuk tetap berjuang dan mencari resep jus ayam. Dada ayam tanpa tulang seberat 500 gram itu lantas ia rebus dan dipotong dadu.
Ayam rebus tersebut kemudian dihaluskan bersama pisang, madu, whey protein, dan jus prem. Minuman ini memiliki jumlah 66 gram protein di dalamnya.
Hal ini membuat Kevin hanya perlu meminum jus ayam tersebut sebanyak 2 kali untuk memenuhi kebutuhan protein hariannya. Aroma yang tercium pun cukup semerbak dan tekstur yang sangat lembek.
Pria itu kemudian tetap meminumnya dan mendeskripsikan rasa yang mirip dengan jus tuna. "Gue paksain lah minum karena tekad gue lebih gede dari rasa nggak enak ini," ujar Kevin.
Setelah berjuang beberapa kali, akhirnya jus ayam itu bisa ia habiskan setelah ditambahkan air berkali-kali.
Baca Juga: Segera Cek! Ini 3 Bahaya Makan Mie Instan Mentah!
Video ini lantas menarik banyak perhatian warganet. Beragam komentar memenuhi unggahan terkait.
"Kayaknya emang ayamnya harus dibikin olahan macam-macam biar nggak bosan. Bisa masuk pas nyemil juga," komentar seorang warganet.
Warganet lain ikut berkomentar dalam unggahan ini. "Demi apa gue nggak bisa ngebayangin gimana rasanya," ujar warganet ini.
"Keren banget dia bisa nggak muntah minum jus ayam," tulis warganet lainnya di kolom komentar.
Sementara itu, hingga Senin (20/6/2022), video ini sudah ditonton sebanyak lebih dari 130 ribu kali di TikTok.
Untuk menonton video selengkapnya, klik di sini!
Berita Terkait
Terpopuler
- 50 Orang Berambut Cepak 'Serbu' Polda Metro Jaya: 'Mau Ambil Saksi Kasus Jampidsus'
- Mencekam! 50 Pria diduga Tentara Datangi Polda Metro Jaya Usai Penggeledahan Rumah Febrie Adriansyah
- Rumah Jampidsus Febrie Adriansyah Dijaga Ketat Tentara Usai Polisi Geledah Kafe deClan Signature
- Gibran Bukan Panglima! Pakar UGM: Keamanan Papua Tetap Tanggung Jawab TNI dan Polri
- 3 Sabun Muka Rekomendasi Dokter Estetika yang Ampuh Jaga Skin Barrier
Pilihan
-
Jampidsus Febrie Adriansyah Tengah Disorot Publik, Keberadaannya Masih Misterius
-
Mobil Dinas TNI Tabrak Tiang Rambu di Depan DPR, Polisi Duga Pengemudi Microsleep
-
Bantah Isu TNI 'Serbu' Polda Metro Usai Ramai Kasus Jampidsus, Kapuspen: Waspada Provokator!
-
Penampakan 50 Pria Baju Loreng Geruduk Polda Metro Jaya Usai Penggeledahan Febrie Adriansyah
-
Mencekam! 50 Pria diduga Tentara Datangi Polda Metro Jaya Usai Penggeledahan Rumah Febrie Adriansyah
Terkini
-
3 Zodiak Paling Beruntung pada 10 Juli 2026, Siap-Siap Menyambut Hari Baik
-
6 Arti Mimpi Dipoligami Suami Menurut Primbon Jawa, Pertanda Apa?
-
Tren Home Wellness Kian Diminati, Kualitas Air dan Udara Kini Jadi Prioritas Keluarga Modern
-
Beda Bedak Padat Wardah Colorfit dan Lightening, Mana yang Paling Sesuai Jenis Kulitmu?
-
Apakah Bedak Marina Tahan Lama? Cek Klaim Brand dan Ulasan Pengguna
-
Beda Two Way Cake dan Powder Foundation, Mana yang Lebih Bagus?
-
Bedanya Scarlett Whitening Acne Serum vs Brightly Ever After, Mana yang Cocok untuk Kulit Anda?
-
Dikaitkan dengan Ritual Pesugihan, Viral Daftar Harga Layanan Ritual di Gunung Kawi
-
Masalah Rambut Tak Selalu Sama, Ini Pentingnya Memilih Perawatan Sesuai Kebutuhan
-
4 Toko Online Terpercaya untuk Beli Sepatu Lari di Indonesia, Dijamin Original