Suara.com - Saat diet dan berusaha membentuk tubuh, orang membutuhkan asupan protein yang cukup. Asupan protein itu bisa didapat dari mengonsumsi daging rendah lemak.
Seorang pria berbagi pengalamannya saat harus meminum jus ayam untuk membentuk massa ototnya. Hal ini ia bagikan melalui akun TikTok kevinyowilliam.
Dalam unggahan itu, pria bernama Kevin ini bercerita sudah berlatih bersama personal trainer-nya selama 1 bulan. Salah satu kesulitan yang ia hadapi adalah kekurangan protein.
Personal trainee pria ini lantas menyarankan untuk meminum jus ayam. Hal itu sempat membuat Kevin ragu karena sulit membayangkan untuk meminum segelas jus ayam.
Akhirnya, ia memutuskan untuk tetap berjuang dan mencari resep jus ayam. Dada ayam tanpa tulang seberat 500 gram itu lantas ia rebus dan dipotong dadu.
Ayam rebus tersebut kemudian dihaluskan bersama pisang, madu, whey protein, dan jus prem. Minuman ini memiliki jumlah 66 gram protein di dalamnya.
Hal ini membuat Kevin hanya perlu meminum jus ayam tersebut sebanyak 2 kali untuk memenuhi kebutuhan protein hariannya. Aroma yang tercium pun cukup semerbak dan tekstur yang sangat lembek.
Pria itu kemudian tetap meminumnya dan mendeskripsikan rasa yang mirip dengan jus tuna. "Gue paksain lah minum karena tekad gue lebih gede dari rasa nggak enak ini," ujar Kevin.
Setelah berjuang beberapa kali, akhirnya jus ayam itu bisa ia habiskan setelah ditambahkan air berkali-kali.
Baca Juga: Segera Cek! Ini 3 Bahaya Makan Mie Instan Mentah!
Video ini lantas menarik banyak perhatian warganet. Beragam komentar memenuhi unggahan terkait.
"Kayaknya emang ayamnya harus dibikin olahan macam-macam biar nggak bosan. Bisa masuk pas nyemil juga," komentar seorang warganet.
Warganet lain ikut berkomentar dalam unggahan ini. "Demi apa gue nggak bisa ngebayangin gimana rasanya," ujar warganet ini.
"Keren banget dia bisa nggak muntah minum jus ayam," tulis warganet lainnya di kolom komentar.
Sementara itu, hingga Senin (20/6/2022), video ini sudah ditonton sebanyak lebih dari 130 ribu kali di TikTok.
Untuk menonton video selengkapnya, klik di sini!
Berita Terkait
Terpopuler
- 6 HP 5G Terbaru Paling Murah Mulai Rp1 Jutaan, Performa Jempolan
- Proyek 3 Triliun Dimulai: Makassar Bakal Kebanjiran 200 Ton Sampah dari Maros dan Gowa Setiap Hari
- 5 Sunscreen Wardah Terbaik untuk Flek Hitam Segala Usia
- Berapa Gaji Pratama Arhan? Kini Dikabarkan Bakal Balik ke Liga 1
- 3 HP Murah Rp1 Jutaan RAM 8 GB April 2026 untuk Multitasking Lancar
Pilihan
-
Banjir Rendam 40 Titik Palembang, Dua Lansia Sakit Tak Berdaya hingga Dievakuasi dari Rumah Terendam
-
Baru 17 Tahun, Siti Khumaerah Sudah Diterima di 5 Kampus Dunia
-
Sidoarjo Mencekam! Tim Jibom Turun Tangan Selidiki Ledakan Maut di Pabrik Baja Waru
-
Siap-siap, Kejari Sleman Beri Sinyal Tersangka Baru Kasus Korupsi Dana Hibah Pariwisata
-
Belajar Empati dari Peristiwa Motor Terbakar di SPBU Sriwijaya, Pakai APAR Tidak Perlu Izin
Terkini
-
Daftar Harga Sunscreen Wardah Terbaru April 2026, Mulai Rp30 Ribuan
-
Jangan Diabaikan, Ini 5 Tanda Wajah Tidak Cocok dengan Moisturizer
-
Bali Tegaskan Diri sebagai Pusat Kreativitas, adidas Originals Hadirkan Gerai Bernuansa Budaya Lokal
-
Inilah 4 Zodiak Paling Beruntung pada 7 April 2026, Ada Libra!
-
Dari Dingin Ekstrem ke Manis Berlapis, Cerita Dua Menu Andalan BeanStar Coffee yang Wajib Dicoba
-
7 Ide Kegiatan Hari Kartini 2026 di Sekolah, Seru dan Tidak Membosankan
-
7 Sunscreen di Bawah Rp50 Ribu Anti Lengket, Nyaman Dipakai Sehari-hari
-
Sepeda Lipat Apa yang Murah dan Awet? Ini 5 Rekomendasi Terbaik untuk Gowes
-
Simpan Parfum Sebaiknya di Mana? Ini 5 Tips Menyimpannya agar Aroma Konsisten dan Awet
-
6 Parfum Pria yang Disukai Wanita, Wanginya Meninggalkan Jejak