Suara.com - Saat diet dan berusaha membentuk tubuh, orang membutuhkan asupan protein yang cukup. Asupan protein itu bisa didapat dari mengonsumsi daging rendah lemak.
Seorang pria berbagi pengalamannya saat harus meminum jus ayam untuk membentuk massa ototnya. Hal ini ia bagikan melalui akun TikTok kevinyowilliam.
Dalam unggahan itu, pria bernama Kevin ini bercerita sudah berlatih bersama personal trainer-nya selama 1 bulan. Salah satu kesulitan yang ia hadapi adalah kekurangan protein.
Personal trainee pria ini lantas menyarankan untuk meminum jus ayam. Hal itu sempat membuat Kevin ragu karena sulit membayangkan untuk meminum segelas jus ayam.
Akhirnya, ia memutuskan untuk tetap berjuang dan mencari resep jus ayam. Dada ayam tanpa tulang seberat 500 gram itu lantas ia rebus dan dipotong dadu.
Ayam rebus tersebut kemudian dihaluskan bersama pisang, madu, whey protein, dan jus prem. Minuman ini memiliki jumlah 66 gram protein di dalamnya.
Hal ini membuat Kevin hanya perlu meminum jus ayam tersebut sebanyak 2 kali untuk memenuhi kebutuhan protein hariannya. Aroma yang tercium pun cukup semerbak dan tekstur yang sangat lembek.
Pria itu kemudian tetap meminumnya dan mendeskripsikan rasa yang mirip dengan jus tuna. "Gue paksain lah minum karena tekad gue lebih gede dari rasa nggak enak ini," ujar Kevin.
Setelah berjuang beberapa kali, akhirnya jus ayam itu bisa ia habiskan setelah ditambahkan air berkali-kali.
Baca Juga: Segera Cek! Ini 3 Bahaya Makan Mie Instan Mentah!
Video ini lantas menarik banyak perhatian warganet. Beragam komentar memenuhi unggahan terkait.
"Kayaknya emang ayamnya harus dibikin olahan macam-macam biar nggak bosan. Bisa masuk pas nyemil juga," komentar seorang warganet.
Warganet lain ikut berkomentar dalam unggahan ini. "Demi apa gue nggak bisa ngebayangin gimana rasanya," ujar warganet ini.
"Keren banget dia bisa nggak muntah minum jus ayam," tulis warganet lainnya di kolom komentar.
Sementara itu, hingga Senin (20/6/2022), video ini sudah ditonton sebanyak lebih dari 130 ribu kali di TikTok.
Untuk menonton video selengkapnya, klik di sini!
Berita Terkait
Terpopuler
- Lupakan Aerox atau NMAX, Skutik Baru Yamaha Ini Punya Traksi dan Agresivitas Sempurna di Trek Basah
- Ratusan Honorer NTB Diberikan Tali Asih Rp3,5 Juta Usai Putus Kontrak
- 3 Sampo yang Mengandung Niacinamide untuk Atasi Rambut Rontok dan Ketombe
- Anggota DPR RI Mendadak Usul Bangun 1.000 Bioskop di Desa Pakai Dana APBN 2027
- 4 Bedak Padat Wardah yang Tahan 12 Jam, Coverage Tinggi dan Nyaman Dipakai Seharian
Pilihan
-
Cara Buka Tabungan Pesirah Bank Sumsel Babel dari HP, Tak Perlu Antre di Bank
-
Nathalie Holshcer Sebut Pengawal Pribadinya Ditembak Polisi, Minta Tanggung Jawab Polri
-
Modus Oknum Ustad di Lubuk Linggau Ajak Santri ke Kebun Sawit, Berujung Kasus Pencabulan
-
Bawa Bukti ke Istana, Purbaya 'Bongkar' 10 Perusahaan Sawit Manipulasi Harga Ekspor
-
Beredar Salinan Dokumen Danantara Sumberdaya Indonesia Perusahaan Swasta Bukan BUMN
Terkini
-
4 Zodiak Paling Mengerikan dan Horor Ketika Marah, Ada yang Tak Segan Balas Dendam
-
4 Shio yang Beruntung Selama 25-31 Mei 2026, Banyak Hal Baik Terjadi
-
Momen Makan Daging Saat Idul Adha Bikin Khawatir Kolesterol? Begini Cara Menyiasatinya
-
Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026 Kapan? Ini Jadwal, Niat, Tata Cara, dan Keutamaannya
-
5 Sunscreen Wardah Terlaris di Shopee Mulai Rp30 Ribuan, Ini Kandungan dan Manfaatnya
-
4 Zodiak yang Mudah Meraih Kesuksesan Dalam Karier dan Punya Jiwa Pemimpin Kuat
-
Profil Gus Hilman: Anggota DPR RI Usia 25 Tahun yang Lolos dari Maut di Tol Paspro saat Naik Innova
-
3 Zodiak yang Diprediksi Kehidupannya Lebih Baik dan Sukses Mulai Hari Ini 24 Mei 2026
-
Moisturizer Apa yang Bagus untuk Wajah Kusam? Ini 5 Rekomendasi Produk di Indomaret
-
5 Parfum HMNS Terlaris di Shopee yang Wangi Tahan Lama dan Harganya