Suara.com - Psikolog sekaligus pemerhati anak Seto Mulyadi merupakan sosok yang akrab disapa Kak Seto oleh publik. Namun menginjak usia lanjut usia seperti sekarang, ia mulai merasa sudah saatnya publik mengganti sapaan akrabnya.
Diketahui, Seto Mulyadi kini akan segera menginjak usia 71 tahun atau 11 tahun di atas kategori lanjut usia yaitu orang yang berusia 60 tahun.
"Saya bukan Kak Seto, tapi Kek (kakek) Seto. Sebentar lagi saya ulang tahun ke-17. Haha maksudnya itu di balik ya (71)," canda Kak Seto saat ditemui di Jakarta, Kamis (25/8/2022).
Seto Mulyadi lahir di Klaten 28 Agustus 1951. Aktif menjadi pemerhati anak telah dilakukannya sejak masih menjadi mahasiswa Psikologi di Universitas Indonesia.
Menurut mantan Ketua Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) itu dekat dengan anak-anak jadi salah satu kunci baginya selalu merasa bahagia.
Selalu dekat dengan anak-anak itu menjadi sumber kekuatan saya, guru-guru saya, tidak pendendam, selalu gembira, kreatif. Marilah kita berguru pada anak-anak termasuk kepada putra-putri kita," ajak Kak Seto.
Selain itu, hidup sehat dengan menjaga pola makan dan selalu aktif bergerak juga jadi cara Kak Seto menjaga tubuhnya tetap sehat.
Hingga usianya yang ke-71 saat ini, ia mengaku masih rutin lakukan push up 80 kali, coprol, salto, juga lari 4-5 kilometer setiap hari.
Aktif bergerak seperti itu memang sudah dilakukannya sejak masih kecil. "Hanya dengan bergerak, Alhamdulillah saya tetap sehat," ujarnya.
Baca Juga: Deolipa Yumara Sindir Kak Seto Hanya Ingin Pansos dengan Bela Anak-anak Ferdy Sambo
Sempat terinfeksi Covid-19 sekeluarga, Kak Seto mengungkapkan kalau dirinya tetap mampu merawat istri, anak, dan cucu-cucunya di rumah.
"Saya seluruh keluarga kena covid-19 kemarin, istri, anak, cucu saya kena. Saya yang mengasuh mereka semua. Ya karena saya seimbangkan gerakan-gerakan tadi," tuturnya.
"Dan seimbang juga istirahat. Jangan lupa jam makan, minum teratur. Jaga kesehatan mental, berdoa, beribadah, syukur itu membuat seimbang," pesannya.
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Produk Viva Cosmetics yang Ampuh Atasi Flek Hitam, Harga di Bawah Rp50 Ribu
- Denada Akhirnya Akui Ressa Anak Kandung, Bongkar Gaya Hidup Hedon di Banyuwangi
- 5 Rekomendasi HP Layar AMOLED 120Hz Termurah 2026, Harga Mulai Rp1 Jutaan
- KUIS: Kalau Hidupmu Jadi Lagu, Genre Apa yang Paling Cocok?
- 5 HP Murah Alternatif Redmi Note 15 5G, Spek Tinggi buat Multitasking
Pilihan
-
Tragis! Bocah 6 Tahun Tewas Jadi Korban Perampokan di Boyolali, Ibunya dalam Kondisi Kritis
-
Pasar Modal Bergejolak, OJK Imbau Investor Rasional di Tengah Mundurnya Dirut BEI
-
5 HP Memori 128 GB di Bawah Rp2 Juta Terbaik Awal 2026: Kapasitas Lega, Harga Ramah di Kantong!
-
5 HP Murah Mirip iPhone Terbaru: Gaya Mewah Boba 3 Mulai Rp900 Ribuan!
-
Rupiah Melemah ke Rp16.786, Tertekan Sentimen Negatif Pasar Saham
Terkini
-
Tren Baju Lebaran 2026 Ramai Diburu Gen Z Bandung: Renda Berlapis hingga Soft Pastel
-
KUIS: Kira-Kira Cara Kerjamu Mirip dengan Presiden RI ke Berapa?
-
5 Shio yang Bakal Ketiban Rezeki Nomplok pada 1 Februari 2026
-
Dari Lapangan ke Lifestyle: Sepatu Tenis Makin Jadi Statement Gaya Hidup Aktif
-
Furnitur Lokal Naik Kelas, Siap Jadi Bagian dari Tren Desain Global
-
4 Sabun Cuci Muka Viva untuk Lawan Penuaan Dini, Mulai Rp15 Ribuan Saja
-
Daftar Tanggal Merah, Hari Libur Nasional, dan Cuti Bersama di Februari 2026
-
5 Moisturizer Bakuchiol Lokal, Cocok untuk Cegah Kerutan Wanita Usia 41 Tahun ke Atas
-
KUIS: Mental Health Check-in Kamu Lagi di Fase Apa?
-
5 Rekomendasi Sepeda Ban Besar yang Nyaman dan Mudah Dikendarai Lansia