2. Cari interaksi sosial
Khususnya bagi Anda yang masih menjalankan WFH, penting untuk menyempatkan diri keluar dan memulai interaksi sosial. Sebab, bekerja selama lima hari dan hanya berkomunikasi secara virtual sering kali membuat kesepian.
Oleh karenanya, saat hari libur tiba sempatkanlah untuk bertemu dengan teman-teman atau sekedar menghirup udara bebas.
3. Lupakan multitasking
Mengingat beban kerja yang akan dijalani di hari Senin sering kali membuat seseorang memilih untuk bekerja pada hari Minggu.
Sebenarnya, jika Anda melakukannya dengan senang hati, tentu saja ini bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan. Namun kalau tindakan ini justru semakin membuat cemas, sebaiknya segera hentikan.
Itulah sedikit penjelasan tentang apa itu sunday scaries dan cara mengatasinya. Semoga bermanfaat!
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
Baca Juga: 5 Pengakuan Mengejutkan Mongol Stres Soal Seks, Pernah Ikut Ritual Pesta Seks
Berita Terkait
Terpopuler
- Cara Menata Isi Dompet yang Baik Menurut Feng Shui agar Rezeki Lebih Lancar
- Amplop Raja Juli Menyusut SGD2.000, KPK Buka Peluang Periksa Ajudan hingga Kapolres Kuansing
- Masuk Desil 10 Padahal Penghasilan Pas-pasan? Jangan Panik, Ini Arti dan Penjelasan Resminya
- Contoh Teks Sambutan Ketua RT Malam Tirakatan 17 Agustus yang Singkat, dan Penuh Makna
- 4 Rice Cooker Mini Murah yang Cepat Matang dan Hemat Listrik Sesuai Review Pembeli
Pilihan
-
Prabowo: Ojol Sekarang Dapat 92 Persen Hasil Kerja, Pendapatannya Naik 3 Kali Lipat
-
Hadiri Sidang Tahunan, Intip Gaya Prabowo dan Gibran saat Tiba di Gedung Parlemen Senayan
-
Kampung Bahari Memanas! Massa Lawan BNN dan Brimob Pakai Petasan saat Gerebek Narkoba
-
Sudah Dibangun Sejak 2023, Sejauh Mana Bibit Sriwijaya Kemampo Pulihkan Hutan Sumsel?
-
Napak Tilas Jejak Kolonial Londo Ireng di Makam Kherkof Purworejo
Terkini
-
Local Media Community Gandeng Google Dukung Penguatan Ekosistem Media Lokal
-
Tegas! Menkeu Purbaya Ungkap Tak Ada Kenaikan Gaji Guru di 2027
-
Renjana Perca, Saat Fashion Indonesia Bertemu Ekonomi Sirkular
-
Modal Foto AI Berseragam Polisi, Pria di Bandung Tipu Korban dan Bawa Lari Uang
-
Insentif Guru Ngaji di Bogor Jadi Rp1,2 Juta per Tahun
-
Jaga Gajah Sumatera, Pertamina Kilang Plaju Perkuat Upaya Melestarikan Warisan Alam Sumsel
-
Temukan 1.500 Warga Terjebak Grup LGBT Daring, Pemkab Serang Siapkan Langkah Pembinaan
-
Bank Sumsel Babel dan Unsri Bersinergi Menyiapkan Generasi Pemimpin Masa Depan
-
Havaianas Debut Kitten Heel di Copenhagen Fashion Week
-
Perombakan Buku Sekolah, Solusi Literasi atau Cuma Proyek Bisnis Baru?