5 Tips Untuk Cegah Kram Saat Berhubungan Seks: Minum Vitamin B Bisa Membantu

Gaya hidup secara tidak langsung memengaruhi otot seseorang. Jika gaya hidupnya kurang baik, maka akan sangat mudah alami kram, terutama saat berhubungan seks yang lakukan banyak posisi.

Gaya hidup lainnya yang penting dilakukan untuk cegah kram yakni olahraga. Dengan olahraga membuat otot terhindar dari kaku. Selain itu, mengurangi rokok dan alkohol juga membantu otot yang kaku sehingga tidak kram saat berhubungan seks.