Suara.com - Konsumsi kafein saat puasa Ramadan tentu bisa menimbulkan reaksi yang berbeda bagi tiap orang. Kendati demikian, Dokter Tirta Hudhi menyarankan waktu yang tepat konsumsi kopi selama bulan Ramadan.
Dokter Tirta menyebut kafein dalam kopi bersifat simulan pada tubuh. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk tidak mengonsumsinya saat sahur.
"Salah satu efek kafein adalah stimulan, stimulan itu meningkatkan aktivitas jantung dan pipis. Jadi kalian malah rentan haus," ujar dokter Tirta seperti dikutip dari kanal YouTube Tirta PengPengPeng, Kamis (6/3/2025).
"Jadi kalau kalian ngopi pas sahur boleh, tapi nanyi akan pipis jadi rentan haus," imbuhnya.
Lebih lanjur dokter Tirta menyarankan untuk konsumsi kafein setelah isya. Hal ini bisa menjadi stimulan untuk salat terawih dan tadarus bersama.
"Kalau saya waktu ngopi yang pas pas puasa tak geser, pas habis Isya. Kan nggak bisa tidur? lebay! Efek kopi cuma bertahan 3 jam di tubuh, jadi habis tarawih bobok," kata dokter Tirta.
"Apalagi malam nuzulul Quran kan begadang baca Quran semaleman, nah itu pas ngopi," tandasnya.
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Rekomendasi Serum Malam untuk Hempas Flek Hitam Usia 50 Tahun ke Atas
- 5 Pilihan Sepatu Running Lokal Rp100 Ribuan, Murah tapi Kualitas Bukan Kaleng-Kaleng
- Promo Alfamart Hari Ini 2 Mei 2026, Menang Banyak Diskon hingga 60 Persen Kebutuhan Harian
- 5 Cushion Waterproof dan Tahan Lama, Makeup Awet Seharian di Cuaca Panas
- Urutan Skincare Pagi Viva untuk Mencerahkan Wajah, Cukup 3 Langkah Praktis Murah Meriah!
Pilihan
-
Lolos Blokade AS! Kapal Tanker Iran Rp 3,8 T Menuju Riau, Kemlu RI: Tak Langgar Hukum
-
Kapal Perang AS Dihantam 2 Rudal karena Coba Masuk Selat Hormuz, Klaim Iran
-
Teror di London: Penembakan Brutal dari Dalam Mobil, 4 Orang Jadi Korban
-
RESMI! Klub Milik Prabowo Subianto Promosi ke Super League
-
Dibayar Rp50 Ribu Sebulan, Guru Ngaji di Kampung Tak Terjamah Sistem Pendidikan
Terkini
-
4 Cacat Hewan yang Tidak Sah untuk Kurban, Kenali Sebelum Membeli!
-
Face Toner dan Face Tonic Apakah Sama? Kenali Fungsinya Sebelum Memakai
-
Sepatu Sekolah Merek Apa yang Bagus dan Awet? Ini 7 Rekomendasi Terbaik dari Brand Lokal
-
5 Sabun Batang Pemutih Badan Paling Ampuh, Kulit Cerah Merata
-
Apakah Boleh Kurban untuk Orang yang Sudah Meninggal? Begini Penjelasan Hukumnya
-
Bisakah Manusia Bertahan Hidup dari Hantavirus? Ini Gejala Fatalnya
-
7 Rekomendasi Sepatu Lokal Full Hitam untuk Sekolah: Awet, Harga Mulai Rp100 Ribuan
-
5 Rekomendasi Sepatu Sekolah Harga Murah, Tak Harus Rp700 Ribu per Pasang
-
KA Argo Bromo Anggrek Ganti Nama, Tiket Lama Apakah Masih Berlaku? Ini Penjelasannya
-
Sertifikat Mualaf Itu Apa? Ini Lembaga yang Berhak Mengeluarkannya