Suara.com - Konsumsi kafein saat puasa Ramadan tentu bisa menimbulkan reaksi yang berbeda bagi tiap orang. Kendati demikian, Dokter Tirta Hudhi menyarankan waktu yang tepat konsumsi kopi selama bulan Ramadan.
Dokter Tirta menyebut kafein dalam kopi bersifat simulan pada tubuh. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk tidak mengonsumsinya saat sahur.
"Salah satu efek kafein adalah stimulan, stimulan itu meningkatkan aktivitas jantung dan pipis. Jadi kalian malah rentan haus," ujar dokter Tirta seperti dikutip dari kanal YouTube Tirta PengPengPeng, Kamis (6/3/2025).
"Jadi kalau kalian ngopi pas sahur boleh, tapi nanyi akan pipis jadi rentan haus," imbuhnya.
Lebih lanjur dokter Tirta menyarankan untuk konsumsi kafein setelah isya. Hal ini bisa menjadi stimulan untuk salat terawih dan tadarus bersama.
"Kalau saya waktu ngopi yang pas pas puasa tak geser, pas habis Isya. Kan nggak bisa tidur? lebay! Efek kopi cuma bertahan 3 jam di tubuh, jadi habis tarawih bobok," kata dokter Tirta.
"Apalagi malam nuzulul Quran kan begadang baca Quran semaleman, nah itu pas ngopi," tandasnya.
Berita Terkait
Terpopuler
- Istana Diminta Istirahatkan Qodari atau Demo Mahasiswa Bisa Makin Besar
- Ciri-Ciri Sepatu Berbahan Kulit Babi, Kenali sebelum Membeli
- 4 Sepatu Jalan Kaki Lokal Terbaik Harga Rp300 Ribuan Sesuai Review, Kualitas Jempolan
- Roy Suryo Ditangkap di Bintaro Terkait Kasus Ijazah Palsu Jokowi, Sempat Diancam Borgol
- 4 Pompa Air Kedalaman 20 Meter ke Atas, Hemat Listrik dan Tekanan Air Stabil
Pilihan
-
Salah Sasaran Evaluasi: Menilai Program MBG Lewat Respons Anak Itu Absurd
-
Dasco di Mobil Komando Aksi: Aspirasi Kawan-kawan Sudah Disampaikan, Hidup Mahasiswa!
-
Bukan Sekadar Karaoke, Orutaku Club Jadi Mesin Waktu Bagi Wibu Generasi 90-an
-
Kejagung Tetapkan Glory Harimas Sihombing Tersangka, Dugaan Jual Beli Titik Dapur MBG Terungkap
-
Wamensesneg Terluka Kena Batu, Kivlan Zen Berdarah Saat Eksekusi Hotel Sultan GBK Ricuh
Terkini
-
Beda Sepatu Lari dan Sepatu Jalan Kaki, Jangan Sampai Keliru Memilihnya
-
Concealer untuk Mata Panda Warna Apa? Ini Tips Memilih dan 5 Rekomendasinya
-
5 Jenis Pompa Air Sesuai Kedalaman Sumur, Ketahui agar Tidak Salah Beli
-
Apakah Pompa Air Boleh Nyala Terus? Ini Cara Merawat yang Benar agar Awet
-
4 Kipas Angin Hemat Listrik yang Sejuk dan Ramah Tagihan Bulanan, Andalan saat Cuaca Panas
-
7 Jersey Original Murah Piala Dunia 2026: Mulai Rp300 Ribuan, Asli Adidas dan Nike!
-
4 Rekomendasi Sepatu Lari Lokal Cushion Empuk, Melindungi Lutut Pelari Big Size
-
3 Sunscreen di Bawah Rp20 Ribu dengan SPF Tinggi, Anti-Kantong Kering In This Economy
-
Daftar Pertanyaan Sensus Ekonomi 2026: Petugas BPS Datangi Rumah, Tanya Gaji dan Usaha
-
3 Pilihan Sepatu Lari Brodo: Kualitas Jempolan, Cocok untuk Pemula hingga Profesional