Suara.com - Mencari sepatu lari yang nyaman dan fungsional seringkali terasa sulit, apalagi dengan anggaran terbatas. Banyak yang berpikir sepatu lari berkualitas pasti mahal, padahal itu tidak selalu benar.
Dokter Tirta yang dikenal pakar kesehatan dan olahraga juga penggemar sneaker, memiliki pandangan menarik. Dia percaya bahwa kamu bisa mencapai performa lari optimal tanpa harus menguras dompet. Bahkan, dr. Tirta punya beberapa rekomendasi sepatu lari yang ramah di kantong untuk budget sekelas UMR sekalipun.
Yuk simak rekomendasi sepatu lari terbaik dari dr. Tirta, seperti dikutip dari TikTok @vindestiktok berikut ini.
1. Ortuseight Hyperblast 2.0 (sekitar Rp600 ribuan)
Dirancang khusus untuk kenyamanan dan performa maksimal, sepatu ini ideal untuk lari jarak menengah hingga jauh. Bagian upper menggunakan Jaquards mesh dan PU Nosew untuk sirkulasi udara optimal, sementara midsole kompresi Phylon menawarkan stabilitas dan bantalan empuk.
dr. Tirta mengungkapkan bahwa dia sendiri sudah memakai sepatu ini hingga 140 kilometer, padahal baru 2 bulan membelinya. Saking populernya, sepatu ini bahkan sampai habis terjual di mana-mana.
Menurut dr. Tirta, sepatu ini nyaman untuk daily run, easy run, dan long run. Dia juga menambahkan bahwa sepatu ini cocok digunakan di Jogja yang konturnya datar dan bergelombang, baik di aspal maupun trotoar, serta terbukti awet.
2. Specs Coanda (sekitar Rp600 ribuan)
Coanda merupakan generasi pertama dari Specs Running Concept dirancang khusus untuk performa puncak saat race day. Upper-nya tipis dan berpori untuk jarak jauh dengan pace tinggi. Midsole dilengkapi Substance1 yang responsif dan ringan, membuat langkah lebih efisien. Outsole All-terrain rubber dengan komposisi karet daur ulang memberikan cengkeraman sempurna sekaligus ramah lingkungan.
dr. Tirta menjelaskan bahwa sepatu ini memiliki bouncing dan full cushion yang baik. Namun, dia menyarankan agar pemilik kaki lebar memilih satu ukuran lebih besar. Menurutnya, Specs Coanda sangat cocok bagi pelari dengan pace cepat dan masih nyaman digunakan hingga jarak 30 kilometer.
3. Mills Enermax Dynaplate (sekitar Rp600 ribuan)
Sepatu running ini menawarkan cushioning outsole yang lebih empuk dan nyaman. Berkat perpaduan upper berbahan mesh yang bernapas dan midsole dengan kekenyalan yang diatur, sepatu ini ideal bagi pelari rekreasional yang mendambakan sensasi empuk saat berlari. Didukung teknologi seperti MILLS AEROMESH, MILLS LITE COMFORT, MILLS SEAMPRESS SKIN, dan MILLS APTIVE FOAM untuk performa maksimal.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Sepatu Nike Wanita yang Stylish di Sports Station, Harga Mulai Rp600 Ribuan
dr. Tirta menyebutkan bahwa sepatu lokal ini memiliki plate dari TPU yang terasa nyaman saat digunakan. Dia juga menambahkan bahwa merek satu ini juga merilis apparel lari yang sangat ringan dan berkualitas baik, sama seperti sepatu larinya.
4. Ardiles Nfinity Flash (sekitar Rp500 ribuan)
Nfinity Flash didesain khusus untuk meningkatkan performa lari Anda, menjadikannya pilihan ideal untuk long run atau sesi speed. Bagian upper-nya menggunakan material Skymesh yang ringan dan nyaman. Ditambah lagi, teknologi Memory Foam pada insole menawarkan kenyamanan ekstra, sempurna untuk perjalanan jauh atau lari santai.
Menurut dr. Tirta, sepatu ini nyaman untuk lari cepat, meskipun tidak dilengkapi dengan plate karbon, dan memiliki bouncing yang sangat baik.
5. 910 Geist Ekiden (sekitar Rp300 ribuan)
Sepatu road running ini memiliki upper Maxi Breathe Tech yang ringan, kuat, dan bersirkulasi baik. Teknologi Digi Print, Impulse Foam, Hyper Web, Swift Foam, dan Rubber Tech Outsole bekerja sama untuk memberikan kelembutan, dorongan, dukungan, dan traksi optimal di setiap langkah.
dr. Tirta menyebut sepatu ini sangat paten dan mantap, nyaman digunakan untuk berlari jarak 5, 10, 15, bahkan hingga 20 kilometer.
Rekomendasi Dokter Tirta ini membuktikan bahwa sepatu lari berkualitas tidak selalu harus mahal. Dengan pilihan di atas, kamu bisa mendapatkan performa optimal tanpa perlu khawatir bujet. Jadi, mana yang akan jadi pilihanmu?
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Rekomendasi Motor Gigi Tanpa Kopling: Praktis, Irit, dan Tetap Bertenaga
- 5 Rekomendasi HP Layar Lengkung Murah 2026 dengan Desain Premium
- 5 Lipstik Ringan dan Tahan Lama untuk Usia 55 Tahun, Warna Natural Anti Menor
- Kenapa Angin Kencang Hari Ini Melanda Sejumlah Wilayah Indonesia? Simak Penjelasan BMKG
- Lula Lahfah Pacar Reza Arap Meninggal Dunia
Pilihan
-
Menilik Survei Harvard-Gallup: Bahagia di Atas Kertas atau Sekadar Daya Tahan?
-
ESDM: Harga Timah Dunia Melejit ke US$ 51.000 Gara-Gara Keran Selundupan Ditutup
-
300 Perusahaan Batu Bara Belum Kantongi Izin RKAB 2026
-
Harga Emas Bisa Tembus Rp168 Juta
-
Fit and Proper Test BI: Solikin M Juhro Ungkap Alasan Kredit Loyo Meski Purbaya Banjiri Likuiditas
Terkini
-
5 Bedak Waterproof yang Tahan Keringat untuk Usia 55 Tahun, Wajah Jadi Lebih Muda
-
Ramalan Keuangan Zodiak 26 Januari 2026: 4 Zodiak Dapat Bonus Besar di Tanggal Tua
-
7 Rekomendasi Sunscreen SPF 50 untuk Usia 55 Tahun Ke Atas
-
5 Sunscreen Lokal untuk Cegah Garis Halus dan Kerutan Usia 45 Tahun
-
Prinsip Kunci Manajemen Risiko Berbasis Volatilitas untuk Perdagangan Forex Efektif
-
Day Cream atau Sunscreen Dulu? Ini Urutan Skincare dan Rekomendasinya
-
5 Sunscreen Non Comedogenic untuk Flek Hitam Usia 45 Tahun ke Atas
-
Ini 7 Bahaya Menghirup Gas Nitrous Oxide Tabung Whip Pink yang Viral
-
12 Ramalan Shio Terbaru 25 Januari 2026 Tentang Keuangan, Cinta, dan Sial
-
Ruang Bermain yang Bisa Bergerak di Tengah Kota