- Easy run adalah lari ringan yang fokus pada kenyamanan dan pemulihan tubuh.
- Memilih sepatu yang nyaman tetap penting meski pace-nya rendah.
- Empat sepatu rekomendasi menawarkan kenyamanan dan performa optimal untuk easy run.
Suara.com - Easy run adalah jenis latihan lari yang ringan dan santai, dengan kecepatan rendah sehingga pelari tetap nyaman dan bisa berbicara saat berlari.
Tujuan easy run umumnya untuk membangun daya tahan, meningkatkan efisiensi oksigen, serta membantu pemulihan tubuh tanpa memberi tekanan berlebih.
Meski pace-nya rendah, pemilihan sepatu lari yang nyaman tetap penting. Berikut 4 rekomendasi sepatu untuk easy run yang layak dipertimbangkan.
1. Asics GT-2000 14
Harga: sekitar Rp2.099.000
Pilihan pertama sepatu untuk easy run datang dari Asics. Seri GT-2000 14 dirancang untuk memberikan pengalaman lari yang lebih bertenaga dan stabil.
Bagian pod kaki depan pada sepatu ini terinspirasi dari trampolin dan diposisikan di sisi sol luar, sehingga membantu memberikan stabilitas maksimal saat lari.
Selain itu, sol tengahnya dibekali unit bantalan FF BLAST TM MAX yang menghadirkan sensasi lembut seperti awan, membuat setiap langkah terasa nyaman.
2. Puma Sepatu Lari Velocity Nitro TM 4
Baca Juga: 5 Sepatu Anti-Selip Cocok untuk Musim Hujan, Model Keren Mulai Rp100 Ribuan
Harga: sekitar Rp2.099.000
Berikutnya ada sepatu lari dari Puma. Seri Velocity 4 dikenal paling ringan dan dilengkapi sol tengah NITROFOAM TM yang menawarkan sirkulasi udara baik.
Sepatu ini juga memiliki PUMAGRIP di sol luar, terbuat dari senyawa karet berkualitas tinggi untuk daya tahan lama sekaligus cengkeraman kuat di berbagai permukaan.
3. Adidas Sepatu Running Supernova Rise 2
Harga: sekitar Rp2.200.000
Selanjutnya ada Supernova Rise 2 dari Adidas. Sepatu lari ini dilengkapi midsole Dreamstrike+, busa super ringan yang dirancang untuk kenyamanan maksimal.
Berita Terkait
-
5 Sepatu Anti-Selip Cocok untuk Musim Hujan, Model Keren Mulai Rp100 Ribuan
-
4 Rekomendasi Sepatu Daily Run yang Empuk dan Nyaman Dipakai
-
Kenapa Kaki Kram Saat Lari dan Bagaimana Mengatasinya? Ini Kata Dokter Tirta
-
5 Sepatu Lokal yang Nyaman Dipakai Lari Sekaligus Aktivitas Sehari-hari
-
4 Sepatu Lokal Senyaman On Cloud Ori, Harga Lebih Terjangkau
Terpopuler
- 5 Parfum Wanita Tahan Lama di Alfamart untuk Silaturahmi Anti Bau
- 5 Mobil Murah 3 Baris Under 1500cc tapi Jagoan Tanjakan: Irit Bensin dan Pajak Ramah Rakyat Jelata
- Promo Superindo 17 Maret 2026, Diskon sampai 50 Persen Buah, Minyak hingga Kue Lebaran
- Timur Tengah Memanas, Rencana Terbangkan Ribuan TNI ke Gaza Resmi Ditangguhkan
- 5 Kejanggalan Video Benjamin Netanyahu Terbaru, PM Israel Beneran Tewas?
Pilihan
-
Iran Umumkan Kabar Duka! Ali Larijani dan Gholamreza Soleimani Tewas sebagai Martir
-
Trump Ditinggal Tangan Kanan, Direktur Kontraterorisme AS Joe Kent Mundur
-
Waspada Puncak Arus Mudik Besok! 187 Ribu Orang Bakal Padati Bandara Soekarno-Hatta
-
Rudal Iran Hantam Jantung Israel Malam Ini, Saksi Mata: Bumi Bergetar seperti Gempa
-
Ledakan Besar di Baghdad! Kedutaan AS Diserang Drone dan Roket
Terkini
-
Promo Superindo 18 Maret 2026: Diskon Daging, Ikan, dan Makanan 30 Persen Buat Lebaran
-
Update Posisi Hilal Jelang Idulfitri, Ini Prediksi Lebaran 2026 Pemerintah dan NU
-
Terbaru! Promo Alfamart 16-31 Maret 2026: Aneka Camilan Dijual Murah, Cocok Buat Mudik
-
40 Link Twibbon Idul Fitri 1447 H untuk Story WhatsApp dan Instagram, Siap Pakai Gratis!
-
Cuaca Panas Terik Jelang Lebaran Bikin Kulit Rentan Rusak, Ini Kunci Jaga Skin Barrier Tetap Sehat
-
Cakep! 9 Pantun Minta THR untuk Orang Tua dan Bos, Siapa Tahu Dapat Rezeki Nomplok
-
Ramalan Zodiak 18 Maret 2026: 5 Zodiak Ini Punya Peruntungan Terbaik
-
7 Sepatu All Rounder Murah Kualitas Tinggi untuk Lari, Jalan hingga Nongkrong
-
6 Jawaban Elegan untuk Pertanyaan 'Kapan Nikah?' Saat Lebaran Tanpa Bikin Suasana Canggung
-
13 Link Download Takbiran Idulfitri MP3 Nonstop, Paling Merdu untuk Malam Lebaran