- Easy run adalah lari ringan yang fokus pada kenyamanan dan pemulihan tubuh.
- Memilih sepatu yang nyaman tetap penting meski pace-nya rendah.
- Empat sepatu rekomendasi menawarkan kenyamanan dan performa optimal untuk easy run.
Suara.com - Easy run adalah jenis latihan lari yang ringan dan santai, dengan kecepatan rendah sehingga pelari tetap nyaman dan bisa berbicara saat berlari.
Tujuan easy run umumnya untuk membangun daya tahan, meningkatkan efisiensi oksigen, serta membantu pemulihan tubuh tanpa memberi tekanan berlebih.
Meski pace-nya rendah, pemilihan sepatu lari yang nyaman tetap penting. Berikut 4 rekomendasi sepatu untuk easy run yang layak dipertimbangkan.
1. Asics GT-2000 14
Harga: sekitar Rp2.099.000
Pilihan pertama sepatu untuk easy run datang dari Asics. Seri GT-2000 14 dirancang untuk memberikan pengalaman lari yang lebih bertenaga dan stabil.
Bagian pod kaki depan pada sepatu ini terinspirasi dari trampolin dan diposisikan di sisi sol luar, sehingga membantu memberikan stabilitas maksimal saat lari.
Selain itu, sol tengahnya dibekali unit bantalan FF BLAST TM MAX yang menghadirkan sensasi lembut seperti awan, membuat setiap langkah terasa nyaman.
2. Puma Sepatu Lari Velocity Nitro TM 4
Baca Juga: 5 Sepatu Anti-Selip Cocok untuk Musim Hujan, Model Keren Mulai Rp100 Ribuan
Harga: sekitar Rp2.099.000
Berikutnya ada sepatu lari dari Puma. Seri Velocity 4 dikenal paling ringan dan dilengkapi sol tengah NITROFOAM TM yang menawarkan sirkulasi udara baik.
Sepatu ini juga memiliki PUMAGRIP di sol luar, terbuat dari senyawa karet berkualitas tinggi untuk daya tahan lama sekaligus cengkeraman kuat di berbagai permukaan.
3. Adidas Sepatu Running Supernova Rise 2
Harga: sekitar Rp2.200.000
Selanjutnya ada Supernova Rise 2 dari Adidas. Sepatu lari ini dilengkapi midsole Dreamstrike+, busa super ringan yang dirancang untuk kenyamanan maksimal.
Berita Terkait
-
5 Sepatu Anti-Selip Cocok untuk Musim Hujan, Model Keren Mulai Rp100 Ribuan
-
4 Rekomendasi Sepatu Daily Run yang Empuk dan Nyaman Dipakai
-
Kenapa Kaki Kram Saat Lari dan Bagaimana Mengatasinya? Ini Kata Dokter Tirta
-
5 Sepatu Lokal yang Nyaman Dipakai Lari Sekaligus Aktivitas Sehari-hari
-
4 Sepatu Lokal Senyaman On Cloud Ori, Harga Lebih Terjangkau
Terpopuler
- Daftar Harga Motor Listrik dengan Subsidi Pemerintah, Ada yang Cuma Rp5 Jutaan!
- Survei SMRC: Elektabilitas Gerindra Anjlok Tajam, Peluang Jadi Partai Nomor 1 Terancam
- 5 Kulkas Mini yang Murah dan Hemat Listrik, Bisa Dipakai di Kamar Kos dan Mobil
- Nasib Berubah, Ini 4 Shio yang Panen Keberuntungan dan Rezeki pada 29 Juli 2026
- 5 Sepatu Lari Terbaik Harga Rp200 Ribuan, Nyaman Dipakai untuk Daily hingga Trail Run
Pilihan
-
Kematian Sutrimo dan Rangkaian Kejanggalan yang Muncul dari Kampung Halaman
-
Pengintai Misterius dan CCTV Mendadak, Kejanggalan di Rumah Sutrimo
-
Banyak Air Galon Isi Ulang di Bangka Barat Belum Diuji, Amankah Dikonsumsi Setiap Hari?
-
Dicecar 23 Pertanyaan Penyidik KPK, Ini Kata Plt Bupati Sukoharjo
-
Cuma Sisa Rp200 Juta! Perampok Rp1,2 Miliar di Kalideres Diciduk Usai Habiskan 1 M Dalam 8 Hari
Terkini
-
Perkuat Industri Semikonduktor, PERURI Luncurkan Sandbox Desain Chip Merah Putih
-
57 Orang Tewas Terobos Eksklave Spanyol di Ceuta dari Maroko
-
Ulasan Novel The Good Neighbor, Sisi Gelap Tetangga yang Baik Hati
-
Kualitas Udara Jakarta Terburuk Ketiga di Dunia, Polusi PM2.5 Capai Level Tidak Sehat
-
Soroti Krisis Kepercayaan, Yoyok Sukawi Desak PSSI Transparan Soal Isu Penundaan Kongres
-
Hasil Piala AFF: Kecerdikan John Herdman Antar Indonesia Libas Timor Leste
-
Karhutla Mengganas di Kalbar, Asap Tebal Selimuti Ketapang
-
Hanya 20 Unit Terios Special Edition dan New Sigra Resmi Meluncur di GIIAS 2026
-
JETOUR Berikan Garansi Mesin Tanpa Batas Kilometer di GIIAS 2026
-
Toyota Pamerkan Land Cruiser Hybrid dan GAZOO Racing Terbaru di GIIAS 2026