- Easy run adalah lari ringan yang fokus pada kenyamanan dan pemulihan tubuh.
- Memilih sepatu yang nyaman tetap penting meski pace-nya rendah.
- Empat sepatu rekomendasi menawarkan kenyamanan dan performa optimal untuk easy run.
Suara.com - Easy run adalah jenis latihan lari yang ringan dan santai, dengan kecepatan rendah sehingga pelari tetap nyaman dan bisa berbicara saat berlari.
Tujuan easy run umumnya untuk membangun daya tahan, meningkatkan efisiensi oksigen, serta membantu pemulihan tubuh tanpa memberi tekanan berlebih.
Meski pace-nya rendah, pemilihan sepatu lari yang nyaman tetap penting. Berikut 4 rekomendasi sepatu untuk easy run yang layak dipertimbangkan.
1. Asics GT-2000 14
Harga: sekitar Rp2.099.000
Pilihan pertama sepatu untuk easy run datang dari Asics. Seri GT-2000 14 dirancang untuk memberikan pengalaman lari yang lebih bertenaga dan stabil.
Bagian pod kaki depan pada sepatu ini terinspirasi dari trampolin dan diposisikan di sisi sol luar, sehingga membantu memberikan stabilitas maksimal saat lari.
Selain itu, sol tengahnya dibekali unit bantalan FF BLAST TM MAX yang menghadirkan sensasi lembut seperti awan, membuat setiap langkah terasa nyaman.
2. Puma Sepatu Lari Velocity Nitro TM 4
Baca Juga: 5 Sepatu Anti-Selip Cocok untuk Musim Hujan, Model Keren Mulai Rp100 Ribuan
Harga: sekitar Rp2.099.000
Berikutnya ada sepatu lari dari Puma. Seri Velocity 4 dikenal paling ringan dan dilengkapi sol tengah NITROFOAM TM yang menawarkan sirkulasi udara baik.
Sepatu ini juga memiliki PUMAGRIP di sol luar, terbuat dari senyawa karet berkualitas tinggi untuk daya tahan lama sekaligus cengkeraman kuat di berbagai permukaan.
3. Adidas Sepatu Running Supernova Rise 2
Harga: sekitar Rp2.200.000
Selanjutnya ada Supernova Rise 2 dari Adidas. Sepatu lari ini dilengkapi midsole Dreamstrike+, busa super ringan yang dirancang untuk kenyamanan maksimal.
Berita Terkait
-
5 Sepatu Anti-Selip Cocok untuk Musim Hujan, Model Keren Mulai Rp100 Ribuan
-
4 Rekomendasi Sepatu Daily Run yang Empuk dan Nyaman Dipakai
-
Kenapa Kaki Kram Saat Lari dan Bagaimana Mengatasinya? Ini Kata Dokter Tirta
-
5 Sepatu Lokal yang Nyaman Dipakai Lari Sekaligus Aktivitas Sehari-hari
-
4 Sepatu Lokal Senyaman On Cloud Ori, Harga Lebih Terjangkau
Terpopuler
- 7 Rekomendasi Motor Bekas di Bawah 10 Juta Buat Anak Sekolah: Pilih yang Irit atau Keren?
- Dua Rekrutan Anyar Chelsea Muak dengan Enzo Maresca, Stamford Bridge Memanas
- 5 Mobil Bekas 3 Baris Harga 50 Jutaan, Angkutan Keluarga yang Nyaman dan Efisien
- Harga Mepet Agya, Intip Mobil Bekas Ignis Matic: City Car Irit dan Stylish untuk Penggunaan Harian
- 10 Mobil Bekas Rp75 Jutaan yang Serba Bisa untuk Harian, Kerja, dan Perjalanan Jauh
Pilihan
-
Timnas Indonesia U-22 Gagal di SEA Games 2025, Zainudin Amali Diminta Tanggung Jawab
-
BBYB vs SUPA: Adu Prospek Saham, Valuasi, Kinerja, dan Dividen
-
6 HP Memori 512 GB Paling Murah untuk Simpan Foto dan Video Tanpa Khawatir
-
Pemerintah Bakal Hapus Utang KUR Debitur Terdampak Banjir Sumatera, Total Bakinya Rp7,8 T
-
50 Harta Taipan RI Tembus Rp 4.980 Triliun, APBN Menkeu Purbaya Kalah Telak!
Terkini
-
5 Parfum Mykonos Terbaik untuk Cewek, Rekomendasi Langsung dari Owner!
-
Istri Dito Ariotedjo Anak Siapa? Ayah Niena Kirana Ternyata Bukan Orang Sembarangan
-
Shopee Wrapped Lihat di Mana? Begini Cara Mudah Membuatnya
-
4 Body Lotion Kolagen di Bawah 30 Ribuan untuk Kulit Kenyal dan Kencang
-
6 Krim Malam Anti-Aging Lokal di Bawah 100 Ribu untuk Ibu Rumah Tangga, Bikin Awet Muda
-
5 Rekomendasi Parfum Lokal Unisex untuk Pekerja Kantoran, Cocok Buat Semua Gender
-
Ramadan 2026 Tinggal Berapa Hari Lagi? Cek Hitung Mundurnya di Sini
-
Belajar dari Keputusan Istri Gary Iskak, Bolehkah Perempuan Bekerja di Masa Iddah?
-
Apa Beda Lipstik Smudgeproof dan Waterproof? Ini 5 Pilihan yang Awet hingga 16 Jam
-
5 Rekomendasi Sunscreen Mengandung Panthenol untuk Usia 40 Ke Atas, Lawan Keriput dan Tanda Penuaan