- Paparan sinar UV matahari dapat membuat bintik freckles semakin gelap dan bertambah banyak.
- Penggunaan sunscreen minimal SPF 30 serta pelindung fisik efektif mencegah penggelapan bintik pada kulit.
- Produk perawatan kulit berbahan aktif tertentu dapat membantu menyamarkan pigmentasi sekaligus mencegah iritasi.
3. Hindari sengaja tanning atau berjemur terlalu lama
Berjemur atau tanning membuat kulit mendapatkan paparan UV yang lebih banyak. Pada kulit yang memiliki kecenderungan freckles, kondisi ini dapat membuat pigmentasi semakin terlihat.
DermNet menjelaskan bahwa produksi melanin pada kulit meningkat ketika kulit terpapar radiasi UV dari sinar matahari.
Sumber tersebut juga menyebut freckles biasanya lebih terlihat pada musim panas dan dapat memudar ketika paparan UV berkurang.
Karena itu, hindari paparan matahari yang tidak perlu, terutama ketika sinar matahari sedang kuat.
4. Gunakan produk perawatan yang membantu menyamarkan pigmentasi
Selain melindungi kulit dari UV, skincare dengan bahan tertentu dapat digunakan untuk membantu menyamarkan tampilan bintik pigmentasi.
Beberapa bahan yang dapat digunakan untuk membantu memudarkan freckles atau lentigines, termasuk vitamin C, retinoid, azelaic acid, dan bahan eksfoliasi tertentu.
Namun, jangan sembarangan mengombinasikan banyak bahan aktif sekaligus. Penggunaan berlebihan dapat menyebabkan iritasi yang justru membuat kondisi pigmentasi semakin sulit ditangani.
5. Periksa jika freckles berubah bentuk atau warna
Tidak semua bintik kecokelatan otomatis merupakan freckles. Perubahan pada bintik kulit perlu diperhatikan, terutama jika bintik berubah ukuran, bentuk, atau warna.
Jika menemukan salah satu tanda di atas, sangat disarankan untuk diperiksakan ke dokter.
Jadi, cara mencegah bintik freckles bertambah banyak dan makin gelap yang paling penting adalah melindungi kulit dari paparan UV secara konsisten. Gunakan sunscreen, lindungi wajah dengan pakaian atau aksesori, dan hindari paparan matahari berlebihan.
Freckles sendiri dipengaruhi faktor genetik sehingga tidak selalu dapat dicegah sepenuhnya, tetapi kebiasaan melindungi kulit dapat membantu mengurangi penggelapan dan kemunculannya akibat paparan UV.