Bolehkah Berenang saat Hujan? Kenali Risiko dan Bahayanya bagi Kesehatan

Sabtu, 07 November 2026 | 14:15 WIB
Ilustrasi Berenang.(Pexels)
BACA 10 DETIK
  • Berenang saat hujan berisiko menimbulkan bahaya seperti tersambar petir, sengatan listrik, hipotermia, dan pencemaran air kolam.
  • Aktivitas berenang di perairan terbuka saat hujan dapat meningkatkan arus deras serta menurunkan jarak pandang bagi perenang.
  • Berenang hanya aman dilakukan saat hujan ringan di kolam dalam ruangan tanpa disertai petir atau angin kencang.

Kondisi ini ditandai dengan menggigil, tubuh terasa lemas, kebingungan, hingga penurunan kesadaran pada kasus yang berat. Oleh karena itu, hindari berenang terlalu lama ketika suhu udara sedang rendah.

4. Risiko Pencemaran Air Kolam

Air hujan yang mengalir dari atap, tanah, atau permukaan sekitar kolam dapat membawa debu, kotoran, bakteri, virus, hingga polutan kimia.

Jika masuk ke dalam kolam, berbagai kontaminan tersebut berpotensi menurunkan kualitas air dan meningkatkan risiko gangguan kesehatan, terutama iritasi kulit dan infeksi.

5. Bahaya Berenang di Perairan Terbuka

Berenang di sungai, danau, atau pantai saat hujan juga memiliki risiko tersendiri. Curah hujan dapat meningkatkan volume air dan membuat arus menjadi lebih deras.

Selain itu, jarak pandang yang terbatas membuat perenang lebih sulit mengenali kondisi sekitar dan menghindari bahaya.

6. Risiko Terpeleset dan Cedera

Hujan membuat lantai di sekitar kolam menjadi lebih licin. Kondisi ini meningkatkan risiko terpeleset, terjatuh, bahkan mengalami cedera ketika berjalan menuju atau keluar dari kolam.

Kapan Boleh Berenang saat Hujan?

Berenang saat gerimis atau hujan ringan masih memungkinkan apabila dilakukan di kolam renang indoor (dalam ruangan).

Namun, pastikan tidak ada tanda-tanda petir, guntur, maupun angin kencang yang dapat membahayakan keselamatan.

Sebaliknya, jika berada di kolam outdoor (luar ruangan), segera hentikan aktivitas ketika melihat kilat atau mendengar suara guntur. Cari tempat berlindung di dalam bangunan tertutup yang aman.

Jangan kembali berenang sampai setidaknya 30 menit setelah suara guntur terakhir terdengar. Aturan ini penting untuk mengurangi risiko tersambar petir.

Jadi, bolehkah berenang saat hujan? Jawabannya bergantung pada kondisi cuaca dan lokasi kolam. Namun, jika hujan disertai petir atau cuaca ekstrem, sebaiknya tunda aktivitas berenang demi menjaga keselamatan.

Terkait
Terpopuler
Terkini
Lihat Artikel Lainnya

Dapatkan Aplikasi
Suara.com