Belakangan ramai berita sejumlah artis diduga mempromosikan judi online. Beberapa waktu lalu seorang anggota DPRD di Jakarta juga tertangkap sedang bermain judi slot di rapat.
Judi online bisa menjerat siapa saja, termasuk kalangan perempuan atau ibu-ibu. Bila makin candu, kecanduan judi dapat berdampak buruk baik secara finansial, fisik, emosional, maupun sosial.
Melansir hellosehat, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk berhenti dari kecanduan judi online.
udi yang bisa Anda atau orang terdekat mulai lakukan.
1. Sadari bahwa Anda memang sedang kecanduan.
Karena pada umumnya pecandu akan terjebak dalam tahap penyangkalan atau berusaha menolak ketika mencapai pada satu titik ketika kecanduan judi mulai mengganggu kehidupannya.
2. Renungkan dampak perubahan hidup anda setelah kecanduan judi
Anda bisa melihat sisi negatifnya, akibat judi Anda jadi memiliki banyak utang kepada anggota keluarga, pasangan, atau teman dekat.
Selain faktor kesehatan bisa mempengaruhi, misal berat badan bertambah dan pola makan tak teratur.
Baca Juga: Prabowo Pilih Cuek, Ogah Lapor dan Ngurusin Pelaku Fitnah Menteri Tampar-Cekik Wamentan
3. Cari tahu alasan mengapa Anda menyukai judi
Temukan apa alasan sebenarnya Anda berjudi. Langkah awal untuk menghilangkan kecanduan judi ialah dengan mengetahui apa sebenarnya yang menjadi alasan Anda melakukan kebiasaan ini.
Anda mungkin ingin mencari kegembiraan dan melupakan masalah hidup. Sementara itu, orang lain bisa saja berjudi untuk mendapatkan uang tambahan.
4. Konsultasi psikologi
Anda bisa berkonsultasi dengan keluarga atau psikolog bila kesulitan untuk melepaskan kebiasaan tersebut.
5. Blokir akses Anda ke perjudian
Memaksa diri untuk memblokir segala bentuk permainan judi adalah jalan yang tepat melepaskan diri dari kecanduan.
Berita Terkait
Terpopuler
- Honor X7d Resmi Meluncur di Indonesia, HP Tangguh 512GB, Baterai Awet 6500mAh, Harga Rp4 Jutaan
- 7 Parfum Tahan Lama di Indomaret, Wangi Mewah tapi Harga Ramah
- Anggota DPR Habiburokhman sampai Turun Tangan Komentari Kasus Erin Taulany vs eks ART
- 5 Cushion Anti Longsor 24 Jam, Makeup Tahan Lama Meski Cuaca Panas
- 8 Sepatu Skechers yang Diskon di MAPCLUB, Bisa Hemat hingga Rp700 Ribu
Pilihan
-
Babak Baru The Blues: Menanti Sihir Xabi Alonso di Tengah Badai Pasang Surut Karirnya
-
Maut di Perlintasan! Kereta Hantam Bus di Bangkok hingga Terbakar, 8 Orang Tewas
-
Setahun Menggantung, Begini Nasib PSEL di Kota Tangsel: Pilih Mandiri, Tolak Aglomerasi
-
Di Tengah Maraknya Klitih, Korban Kejahatan di Jogja Harus Cari Penjamin Biaya Medis Sendiri
-
Admin Fansbase Bawa Kabur Duit Patungan Voting, Rio Finalis Indonesian Idol Tereliminasi
Terkini
-
Borneo FC Gagal Menang di Markas Persijap, Fabio Lefundes: Peluang Juara Belum Berakhir
-
PHK Meningkat Tajam, Klaim Kehilangan Kerja di BPJS Tenaga Kerja Melonjak 91 Persen
-
Idgitaf dan Hindia Rilis Masih Ada Cahaya, Bawa Pesan untuk Tetap Melangkah
-
Performa Kian Gacor, Dean Zandbergen Disetarakan dengan Cristian Gonzales?
-
Eks Kasat Narkoba Kutai Barat AKP Deky Dibekuk Bareskrim, Diduga Jadi Beking Bandar Sabu!
-
Tak Mau Tahu, BI Tetap Pede Rupiah di Level Rp 16.800 pada Akhir Tahun
-
AFC Rombak Total Format Kualifikasi Piala Asia U-20 2027, Timnas Indonesia U-20 Masuk Pot 2
-
Badai Ekonomi Ganda: Rupiah Terpuruk ke Rp 17.667 dan Harga Minyak Dunia Kian Membara
-
Tangerang Geser Jaksel Jadi Incaran Baru Pencari Rumah
-
Emiten Ini Ramai-Ramai Serbu BEI Usai Ditendang Indeks Global