Lepaskan Stres dan Manjakan Diri, Yuk Praktekkan Mandi seperti Raisa

Menurutnya, mandi tidak cuma rutinitas membersihkan dan menyegarkan badan, akan tetapi stress release juga.

Bagi Raisa, penyanyi cantik serta istri dari aktor keren Hamish Daud, ritual mandi tidak hanya bebersih diri atau membuat segar badan. Lebih dari itu, bisa dijadikan media melepas stres atau stress release.

Dikutip kantor berita Antara dari siaran pers Dettol, penyanyi lagu "Could It Be' ini menyatakan mandi adalah saat me time atau memberikan perhatian kepada diri sendiri. sampai menemukan diri kembali setelah sibuk membawakan lagu dan memerankan tokoh tertentu sesuai profesinya.

"Setelah selesai mandi, aku bisa kembali menikmati peran-peranku dengan rasa santai dan bahagia, sehingga aku bisa jadi individu, istri, dan ibu yang lebih baik," jelas Raisa.

Untuk mendapatkan aktivitas mandi berkualitas, Raisa membagikan tips ini:

* Siapkan playlist lagu

Banyak orang gemar bernyanyi di kamar mandi. Raisa juga sama. Mendengarkan musik bisa menjadi cara untuk memperbaiki suasana hati. Sehingga bisa diputar lagu kesukaan yang membuat kegiatan mandi makin membuat santai.

* Pasang aromaterapi

Mandi ditemani wewangian yang menenangkan bisa dicoba di rumah sendiri, tidak perlu menunggu menginap di hotel atau ikut paket perawatan yang disediakan butik-butik kecantikan.

Caranya pilih aromaterapi yang bisa dibeli di berbagai toko online maupun tempat perbelanjaan. Biasanya berupa minyak essential wangi tertentu, dilengkapi wadah, serta lilin. Ada juga model langsung lilin aromaterapi. Nyalakan saat mandi dan letakkan di tempat aman.

Favorit Raisa adalah wewangian klasik seperti lavender dan chamomile.

* Pilih sabun mandi yang tepat

Merawat kulit tubuh sama pentingnya dengan perawatan wajah. Jadi, penting untuk mengenali bahan aktif dalam sabun mandi yang sesuai kebutuhan kulit.

Bahan-bahan seperti citric acid dan salicylic acid dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori.

Sabun juga dapat mengandung gliserin yang berfungsi untuk melembapkan kulit. Jangan lupa pilih sabun dengan kandungan bahan alami yang baik untuk kulit.

Raisa mengatakan selalu memilih sabun yang lembut agar kulit tidak kering.

"Tapi wanginya juga harus enak, kandungannya harus alami. Terus karena jadwalku padat, aku juga butuh sabun yang bisa melindungi dari kuman biar aku bisa terus beraktivitas tanpa worry," tutupnya.